生命如同洋蔥;當(dāng)你剝掉它一層外皮，有時(shí)你也會(huì)它流淚。

　　------桑德堡

　　一、基本資料

　　來訪學(xué)生：小強(qiáng)(化名)

　　性別：男

　　年齡：17歲

　　身份：高二學(xué)生

　　個(gè)案來源：主動(dòng)求助

　　二、主要問題

　　1、進(jìn)入高中的一年多時(shí)間里，他未能取得理想的成績。盡管他一直在堅(jiān)持和努力，但成績一直沒有起色，一直處于班級(jí)的中下位置。

　　2、最近這段時(shí)間他覺得自己的身體狀況似乎也出了問題。自我感覺容易疲倦，比以往更容易生病。

　　3、他開始覺得自己無法控制發(fā)生在自己身上的狀況：學(xué)習(xí)、身體健康等。他覺得自己正在逐漸失去信心。

　　三、背景資料

　　1、家庭方面：父母都是工人。父母性格比較內(nèi)向，平時(shí)與孩子交流少，也不太與外人來往。整個(gè)家庭顯得有些單調(diào)和封閉。

　　2、學(xué)習(xí)方面：小強(qiáng)自小認(rèn)真學(xué)習(xí)，不敢有絲毫懈怠。在進(jìn)入高中前，他的成績始終名列班級(jí)前茅。但進(jìn)入高中后，他并沒能如期地取得理想的成績。不過他一直堅(jiān)持著，即使自己的成績一直沒有起色，因?yàn)榭忌弦凰拼髮W(xué)的信念在激勵(lì)著他。這兩年他也就在“希望”和“失望”中來來回回地“跑動(dòng)”。

　　3、人際交往方面：剛進(jìn)入高中時(shí)，能主動(dòng)與人交往。不過，目前與同學(xué)的關(guān)系不太好，在班里沒有要好的朋友，經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往。

　　4、輔導(dǎo)員的觀察及了解：他，眉清目秀，衣著整潔，一雙手交叉疊放在一起，指甲修得整整齊齊。他表達(dá)清晰，不過語速較慢。憑直覺他是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)而又敏感的人。從班主任那兒了解到，他自己居住的房間打掃得干干凈凈，整理得很整齊。他平時(shí)不太愛說話，活動(dòng)性不強(qiáng)，從不違反紀(jì)律。

　　四、初步分析與診斷

　　初次會(huì)談后，我的初步印象和分析是：

　　小強(qiáng)是一個(gè)學(xué)習(xí)努力而成績卻不佳的學(xué)生。他迫切地希望自己能取得一個(gè)好成績。不過，他對當(dāng)前學(xué)習(xí)困難的原因不清楚。在長期的學(xué)習(xí)挫折面前，他的信心開始動(dòng)搖，情緒顯得有些壓抑，活動(dòng)性不強(qiáng)。可以說，學(xué)習(xí)上的失敗感與無助感已經(jīng)影響到了他的生活的其他層面。他不存在思維、情緒和行為上的重大障礙。

　　初步處理意見：

　　1、建立輔導(dǎo)關(guān)系，簡單介紹面談的標(biāo)準(zhǔn)化程序。

　　2、需要進(jìn)一步收集資料和了解情況，再確定輔導(dǎo)目標(biāo)和方案。

　　3、給小強(qiáng)布置了家庭作業(yè)。即請他把自己的學(xué)習(xí)如何逐漸發(fā)展到現(xiàn)在的局面做一個(gè)簡短的回顧，同時(shí)，說明自己希望通過輔導(dǎo)獲得什么。

　　五、輔導(dǎo)過程

　　(一)確定輔導(dǎo)目標(biāo)和方案

　　在一個(gè)星期的資料收集(主要來源于從班主任和各任課老師)后，結(jié)合第2次咨詢

　　，我與小強(qiáng)一起確定了輔導(dǎo)目標(biāo)和初步的輔導(dǎo)方案。

　　1、第2次會(huì)談

　　一個(gè)星期后，小強(qiáng)帶來了他的家庭作業(yè)。他認(rèn)為目前的問題源于他的北大之夢。在他的家庭作業(yè)中，我讀到了一個(gè)失落的夢想和一顆徘徊的心靈。

　　中考考完，我躊躇滿志。那時(shí)，覺得天都特別的藍(lán)。我暗暗下定決心，在高中要讓學(xué)習(xí)更上一層樓。暑假的一天，我偶然看到一本書。它主要介紹了考上北大的優(yōu)秀學(xué)生的高考經(jīng)驗(yàn)和北大的一些情況。當(dāng)時(shí)，我只是想吸收別人的經(jīng)驗(yàn)才買的。看了書以后，我對北大充滿了向往，萌發(fā)了要考北大的想法。在這宏偉目標(biāo)的指引下，我對學(xué)習(xí)無比的重視，我把我所有的精力都用在了學(xué)習(xí)上。剛開始我的成績還可以，但漸漸地成績往下掉。“或許是對高中的學(xué)習(xí)不適應(yīng)吧”，那時(shí)我安慰自己。我并沒有灰心，還是努力地思考著學(xué)習(xí)上的問題。

　　我原來是一個(gè)喜歡和別人交流的人。因?yàn)樵谂笥训挠绊懴?他們成績都特別好)，我對我的成績和前途保持著樂觀。(其實(shí)，我的學(xué)習(xí)動(dòng)力也部分來自于他們。)可惜進(jìn)入高中后，他們都與我分開了，考進(jìn)其他很好的學(xué)校。在現(xiàn)在的學(xué)校里，我再也找不到同道中人了。他們談?wù)摰氖虑椋矣X得無聊，不感興趣。我沒有信心也沒有那么多時(shí)間與他們交上朋友。漸漸地，我的話就越來越少了。我無法融進(jìn)他們的群體。

　　為此，我只有希望通過嘗試各種學(xué)習(xí)方法，提高成績。但現(xiàn)實(shí)總不讓人滿意。我覺得我的精神漸漸失去了依靠，我的心找不到一個(gè)安定的家。我的情緒開始浮躁起來。有一段時(shí)間，在給老師的反饋本上，我把許多話都寫在上面，每次都寫得很長，以排遣心中的郁悶。北大的力量真是驚人!在我的心中，它越來越沉重，我感覺自己要承受不住了。我開始意識(shí)到要給自己減壓。但我始終沒能恢復(fù)到以前良好的狀態(tài)。漸漸地，我認(rèn)為這一切都是北大惹的禍。我再也沒有去“讀”那本曾經(jīng)被我當(dāng)作圣經(jīng)來讀的書!

　　文理分科后，在新的班級(jí)我以為可以開始新的生活。但過去對我的傷害實(shí)在太大。我還是沒法融入進(jìn)新的集體。我的整個(gè)精神狀態(tài)越來越差。我的學(xué)習(xí)開始沒有了動(dòng)力，我又找不到合適的學(xué)習(xí)方法!……我現(xiàn)在認(rèn)為要讀好書，就首先要有一個(gè)健康的心理。每個(gè)人隨著年齡的增長，他的心理承受能力也會(huì)增加!但，總有個(gè)限度。如果某件事情超過了自身的心理承受能力，那么就可能對心理造成永久性地傷害。而這種不健康的心理，會(huì)引起生理或心理疾病，嚴(yán)重影響人的正常生活、發(fā)展。

　　我現(xiàn)在尋求的就是如何恢復(fù)到正常的心理健康!

　　他來輔導(dǎo)的目的是尋求恢復(fù)到心理健康!沒有提到“學(xué)習(xí)!”這是小強(qiáng)的輔導(dǎo)目標(biāo)嗎?我覺得需要與他一起探討。

　　于是，我說：“你真不容易，在這么長一段失望甚至痛苦的日子里仍不斷努力!我想，如果我面臨你現(xiàn)在的處境，我也會(huì)感到不好受的。這說明你很堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)然，有時(shí)候自己的力量是有限的。你一直未能很好地幫助自己，反而在這個(gè)過程中失去了良好的心理狀態(tài)。不過，你最后能到輔導(dǎo)站來尋求幫助，也是值得贊賞的。你覺得現(xiàn)在對自己來說，最重要的是擁有一個(gè)良好的心理狀態(tài)?我這樣理解，對嗎?”

　　“我希望我能讀得進(jìn)書，不要那么浮躁。我相信，如果我能擺脫這種情緒，我整個(gè)狀況就會(huì)好起來。可是，我的精神無家可歸，這是我后來分析出來的。其實(shí)高一開始它就存在了，那時(shí)我只是在乎學(xué)習(xí)，沒去注意。但這種情感早已通過細(xì)縫流了出來，并越來越大。到后來，我所做的一切幾乎都是在堵這個(gè)漏洞。當(dāng)然，我一直還沒能清晰地意識(shí)到。直到最近這幾天，我認(rèn)為幫不了自己了。畢竟我的情緒被壓得太重，這已嚴(yán)重地破壞了我的精神健康。”

　　“那么，你的意思是，如果你的成績提高，你的精神就可以有所歸依了?是嗎?”

　　“以前我會(huì)覺得是的。但，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的情緒對人的學(xué)習(xí)影響很大。我希望能有個(gè)良好的情緒。”小強(qiáng)思索了一會(huì)兒，回答了我。

　　“這段經(jīng)歷雖然比較痛苦，但也讓你發(fā)現(xiàn)了人的心靈的一些規(guī)律。你覺得是什么讓你的情緒這么容易浮躁?學(xué)習(xí)，還是其他?”

　　“剛開始應(yīng)該是學(xué)習(xí)，但，后來我一直沒有很好地發(fā)泄這種情緒，就不只是學(xué)習(xí)了吧。其實(shí)，有時(shí)候我真地很想找個(gè)人聊聊，他肯定能幫助我擺脫這種情緒。可是，在我的身邊真地找不到!”

　　2、深入分析

　　似乎目前小強(qiáng)面臨的問題有學(xué)習(xí)、人際交往、情緒等等。那么到底先該著手去處理哪

　　個(gè)問題呢?其實(shí)，青少年成長中的各種問題，經(jīng)常是交織在一起的。很多時(shí)候他們自己也不清楚到底是什么問題!作為心理輔導(dǎo)員，我需要幫助他澄清自己的問題。經(jīng)過兩次的面談，我覺得小強(qiáng)的心理壓力過大，有些觀念也過于刻板和絕對化。我決定主要采用REBT技術(shù)協(xié)助小強(qiáng)處理他遇到的問題。

　　3、確定輔導(dǎo)目標(biāo)和初步方案。

　　輔導(dǎo)目標(biāo)：消除心理壓力，增強(qiáng)自我肯定，調(diào)整自我定位，并能有效應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的

　　各種問題與壓力;培養(yǎng)更實(shí)際的生活哲學(xué)和態(tài)度。

　　輔導(dǎo)方案：主要采用REBT技術(shù)協(xié)助小強(qiáng)處理他遇到的學(xué)習(xí)和情緒問題，達(dá)成輔導(dǎo)目標(biāo)。

　　(二)挖掘核心的非理性信念，進(jìn)行更準(zhǔn)確的問題定位

　　在開始探討他的具體的理性和非理性觀念之前，我認(rèn)為，首先需要與小強(qiáng)尋找一些關(guān)鍵的重要的信念。這一方面，是幫助小強(qiáng)在觀念探索中獲得更多的自我理解或?qū)ΜF(xiàn)實(shí)更清晰或更準(zhǔn)確的知覺;另一方面則期望在這個(gè)過程中能找出一條比較理想的線索去理順這些信念。因此，在第3次和第4次輔導(dǎo)中，我鼓勵(lì)他多說說自己各方面的經(jīng)歷和想法。譬如，他的家庭，他的朋友，他對將來人生的設(shè)計(jì)。

　　在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)越來越多的信息。

　　小強(qiáng)出生在一個(gè)普普通通的家庭。看慣了父母的平凡的生活，再加上深受“成功教育”的熏陶，小強(qiáng)在自己的心中早已植下一粒“不平凡”的種子。他夢想長大后成為一個(gè)不平凡的人。他也一直堅(jiān)信自己能憑著刻苦學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)夢想。他在心中已無數(shù)遍地告訴自己：“我一定要成為一個(gè)不平凡的人，我必須一直這樣做，因?yàn)檫@是我的夢想。”

　　對，就是“我一定要成為不平凡的人”這個(gè)信念!我突然覺得可以把小強(qiáng)的許多問題由原來的各個(gè)零散的部分拼成一個(gè)相對完整的整體。

　　小強(qiáng)有一些良好的目標(biāo)和愿望，比如取得優(yōu)異成績，考上理想的大學(xué)，在許多時(shí)候是他前進(jìn)的動(dòng)力。但是，他把一些重要的價(jià)值觀念教條地“神圣化”。他已經(jīng)非科學(xué)地得出了如下一些結(jié)論：“我一定要成為不平凡的人，為此，我必須全身心地投入學(xué)習(xí)!”“所有與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情我都不能去做，包括與一些平凡的人交往!”“成為不平凡的人，這一定是最好的選擇。因此我瞧不起那些不這樣選擇的人!”……在這些堂皇的、刻板的命令指導(dǎo)下，小強(qiáng)把他的那些合理的，通常也是能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)和準(zhǔn)則轉(zhuǎn)化為絕對主義者的“必須”。從而他認(rèn)定學(xué)習(xí)最重要，考上北大最重要;其他的都必須絕對地服從它們。因此，他選擇刻苦學(xué)習(xí)，選擇結(jié)識(shí)成績好的優(yōu)秀的人;同時(shí)也選擇忽視自己內(nèi)心的交往需要，忽視自己的情緒的表達(dá)。他太執(zhí)著于心中的“不平凡”的信念，而忽視甚至瞧不起面前的所有平凡。

　　總之，他用不合理的信念建造了屬于自己的“圍城”——不能及時(shí)釋放自己的心理壓力，又不能有效利用他人資源幫助自己!

　　(三)運(yùn)用REBT技術(shù)，協(xié)助他進(jìn)行認(rèn)知、情緒、行為方面的調(diào)整

　　針對小強(qiáng)的具體情況，在后來的幾次輔導(dǎo)中，我主要使用以下方法：

　　1、從認(rèn)知層面上考慮：我竭力幫助他領(lǐng)悟正是自己的思維方式和行為導(dǎo)致了今天的局面。為此，他需要去界定自己的一些不合理信念，重新建構(gòu)合理的思維方式如“什么是平凡或不平凡”，并養(yǎng)成自己主動(dòng)對一些信念進(jìn)行質(zhì)疑、辯駁的習(xí)慣。同時(shí)，調(diào)整自我定位。

　　2、從情緒層面上考慮：我希望幫助他學(xué)會(huì)及時(shí)宣泄自己的情緒，釋放心理壓力。

　　3、從行為層面上考慮：首先鼓勵(lì)他跟隨自己心的方向，主動(dòng)與同學(xué)交往;如果碰到溝通技巧問題，我們一起探討。其次，我與他一起重新制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，探討學(xué)習(xí)方法。

　　(四)整和多方力量，提高輔導(dǎo)實(shí)效

　　在整個(gè)輔導(dǎo)進(jìn)程中，我還多次與小強(qiáng)的班主任、相關(guān)老師聯(lián)系，建議他向各任課老司咨詢學(xué)習(xí)、尋求提高學(xué)習(xí)效率的方法，以整和多方力量，提高輔導(dǎo)實(shí)效。

　　六、效果與反思

　　在輔導(dǎo)的這兩個(gè)多月當(dāng)中，我分享了小強(qiáng)的苦與樂，悲與歡。我目睹了他在各方面的成長。他已經(jīng)認(rèn)識(shí)到信念對生活的影響，正如他自己所說的，“原來人的思維這么奇妙。它可以讓你充滿活力，也可以讓你對人生失去信心。所以，判斷思維的合理與否，其實(shí)要讓生活來檢驗(yàn)，對嗎?”他開始注重與其他同學(xué)的交流，他的腳步也已變得輕松許多。在學(xué)習(xí)上，他能及時(shí)向任課老師和其他同學(xué)求助;雖然目前學(xué)習(xí)成績進(jìn)步不太明顯，但自我感覺對學(xué)習(xí)的駕馭能力有所增強(qiáng)，聽課和做作業(yè)的效率有所提高。

　　通過輔導(dǎo)，本案例基本上達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。反思本案例，我有以下幾點(diǎn)感受和想法：

　　1、輔導(dǎo)的過程正是協(xié)助來訪者發(fā)現(xiàn)阻礙其成長的障礙并且移除障礙的過程。在本案例中，當(dāng)我陪著來訪者逐一地和不合理信念做斗爭時(shí)，他自己的內(nèi)部能量就開始起作用了：他主動(dòng)去和“平凡”的同學(xué)交流，他找“平凡人”傾訴，他向“平凡人”請教。

　　2、一個(gè)人對自身家庭的認(rèn)知往往成為其信念系統(tǒng)中的重要信念，而深刻地影響著他的成長。因此，在平時(shí)的教育實(shí)踐中我們需要重視這一點(diǎn)，尤其要關(guān)注那些來自貧困或特殊家庭的學(xué)生的心理需求。難以想象，一個(gè)對自己家庭無法正確認(rèn)知的人，他會(huì)怎樣面對這個(gè)世界?

　　3、人們那些根深蒂固的潛在的不合理信念，往往是人們錯(cuò)誤行為的根源。我們應(yīng)該以此為鑒，引導(dǎo)學(xué)生以正面的信念面對生活。

篇2：第三中學(xué)心理輔導(dǎo)課專職教師職責(zé)

　　第三中學(xué)心理輔導(dǎo)課專職教師職責(zé)

　　一、依據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展、心理需求等狀況，選編心理輔導(dǎo)活動(dòng)教材。

　　二、進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)及教學(xué)研究。

　　三、對個(gè)別學(xué)生存在的心理問題，進(jìn)行心理輔導(dǎo)和咨詢。

　　四、負(fù)責(zé)對學(xué)校的心理健康教育、教學(xué)工作提出建議。

　　五、負(fù)責(zé)對學(xué)生家長心理輔導(dǎo)課的培訓(xùn)并配合家長做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。

　　六、負(fù)責(zé)在校內(nèi)外宣傳心理教育工作的重要性及成果。

篇3：校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站方案

　　綏陽縣太白鎮(zhèn)中心小學(xué)

　　校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站工作方案

　　(20**年)

　　綏陽縣太白鎮(zhèn)中心小學(xué)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站，以《*中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，遵循未成年人認(rèn)知特點(diǎn)和心理發(fā)展規(guī)律，開展心理健康教育，做好心理咨詢工作，以提高未成年人的心理健康水平、促進(jìn)未成年人健全人格發(fā)展為目標(biāo)，努力提高心理健康輔導(dǎo)的質(zhì)量和水平。

　　一、組織機(jī)構(gòu)：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在太白鎮(zhèn)中心小學(xué)，具體由李顯忠同志負(fù)責(zé)辦公。

　　二、工作思路

　　1、面向全體未成年人，立足于未成年人的發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。

　　2、密切與學(xué)校的聯(lián)系，更好地與學(xué)校心理健康工作有機(jī)結(jié)合。

　　3、發(fā)揮學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員的作用，并對他們進(jìn)行培訓(xùn)。

　　4、認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。

　　三、主要工作

　　1、積極開展心理咨詢工作

　　心理咨詢是心理健康輔導(dǎo)站的主要工作之一，要積極開展針對未成年人的個(gè)體咨詢和團(tuán)體咨詢。做好未成年人的個(gè)別心理輔導(dǎo)工作，為來訪的未成年人提供咨詢，對他們在成長、學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的未成年人，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天開放時(shí)間為：

　　上午8:30到11:30，下午1:30到5:30。

　　2、積極開展心理健康講座

　　心理健康講座是有效的心理教育途徑，針對未成年人出現(xiàn)的心理行為問題，通過講座，普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識(shí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)交流，適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會(huì)等。主要內(nèi)容包括：幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，改善學(xué)習(xí)方法，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動(dòng)行為;加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。

　　3、做好心理輔導(dǎo)人員工作培訓(xùn)

　　心理輔導(dǎo)員的隊(duì)伍建設(shè)十分重要，通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高心理輔導(dǎo)員對心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，能夠掌握心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)技能和心理咨詢的基本原理與技術(shù)，能夠指導(dǎo)和評價(jià)心理健康教育工作，正確判斷未成年人心理問題并恰當(dāng)處理，能夠?qū)τ行睦韱栴}的未成年人進(jìn)行個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)。

　　4、營造積極健康的心理健康教育環(huán)境

　　積極利用網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄、宣傳單等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)未成年人的心理健康意識(shí)，從而營造積極、健康、向上的文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

　　綏陽縣太白鎮(zhèn)中心小學(xué)

　　20**年3月10日