麗水中學(xué)黃麗萍郵編323000

　　【活動(dòng)背景】

　　很多高中生在與人交往和處理問題時(shí)，總是立足于自我的立場(chǎng)，考慮自己的利益和需要，很少關(guān)心他人，更別說從他人的立場(chǎng)來看問題，這就造成了人際溝通中的理解發(fā)生障礙和阻塞。在尊重他人思考問題的角度的同時(shí)，如果做到換位思考，就能促進(jìn)人際溝通，構(gòu)建和諧人際關(guān)系。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1.明白人與人之間矛盾、分歧在所難免，要正確對(duì)待和解決矛盾。

　　2.教會(huì)學(xué)生換位思考，考慮對(duì)方的需要和感受，以對(duì)方期待的方式對(duì)待他。

　　3.生活中嚴(yán)格要求自己，寬容對(duì)待他人，做一個(gè)心胸寬廣的人。

　　【活動(dòng)方式】

　　游戲活動(dòng)、角色扮演、分組討論、教師點(diǎn)撥

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　編情景短劇，安排學(xué)生表演。

　　【活動(dòng)過程】

　　一、熱身活動(dòng)：“變形計(jì)”之大討論

　　1、你喜歡看湖南衛(wèi)視的“超級(jí)女生”嗎?

　　毫無疑問,20**年、****年的夏天是屬于超級(jí)女生的，一個(gè)個(gè)女孩為了夢(mèng)想站到這一個(gè)舞臺(tái)……

　　那么，你知道繼“超級(jí)女生”之后，湖南衛(wèi)視傾情打造的另一個(gè)欄目嗎?

　　對(duì)，就是“變形計(jì)”，隨著“變形計(jì)”之《網(wǎng)變》《高三師生母女互換》的相繼播出，社會(huì)反響十分強(qiáng)烈。

　　2、你能談?wù)剬?duì)“變形計(jì)”的看法嗎?

　　第一計(jì)《網(wǎng)變》：魏程，城市少年，不珍惜富足的生活，輟學(xué)，晝伏夜出，不在網(wǎng)吧，就在去網(wǎng)吧的路上，不在睡覺，就在打算睡覺的床上。高占喜，青海村娃，家境貧困，希望通過讀書征服城市，卻面臨失學(xué)危機(jī)。“變形計(jì)”給了他們互換角色的機(jī)會(huì)。

　　第二計(jì)《高三師生母女互換》：忙著補(bǔ)習(xí)的暑假，一群即將踏入高三的少男少女，一群面臨高考?jí)毫Φ幕旧倌辏兄约憾颊f不清的復(fù)雜心事。女兒和身為高三班主任的母親，師生、母女互換七天。

　　教師小結(jié)：

　　①在為新欄目取名時(shí)，制片人想到了卡夫卡的《變形記》，“一天早晨，格里高爾從不安的睡夢(mèng)中醒來，發(fā)現(xiàn)自己躺在床上變成了一只巨大的甲蟲。”

　　制片人用“變形”來制造另類生活故事，故事最吸引人的是那些生存環(huán)境變更后的普通人的生活，雖粗糙，卻真實(shí)，給人心理的滿足。當(dāng)然，變形計(jì)最大的真實(shí)是：生活永遠(yuǎn)無法替代。

　　②“變形”給人換位的機(jī)會(huì)。

　　離開相處七天的“父母”，魏程流著淚跪地告別，他懂得了艱辛與奮斗。高占喜享受著富人的生活，也看到了天橋下躺著的人、為生計(jì)賣報(bào)的七歲孩子，他沒有忘本，回家后立即讀書、干農(nóng)活。

　　母女角色互換，讓母親體驗(yàn)了青春期孩子的社會(huì)角色，青春期孩子也體驗(yàn)了母親所處的經(jīng)驗(yàn)，有樂趣，但更多的是壓力。

　　二、情境感悟：男人和女人互換

　　生活中，我們常覺得別人不理解我們，別人什么什么地方做得不好，殊不知?jiǎng)e人也有同感呢。有一個(gè)故事也許你聽過：

　　一個(gè)男人厭倦了他每天出門工作而老婆卻整天呆在家里。他希望老婆能明白他每天是如何在外打拼的。于是他禱告：全能的主啊，我每天在外工作，而我的老婆卻僅僅是呆在屋里。我要讓她知道，我是怎么過的，求你讓我和她調(diào)換一天吧。主滿足了他的愿望。

　　第二天一早，他醒來，當(dāng)然，是作為一個(gè)女人。他起床，準(zhǔn)備早點(diǎn)，叫醒孩子們，為他們穿上校服，喂好早餐，然后開車送他們?nèi)W(xué)校，回到家，他挑出需干洗的衣物送到干洗店，回來的路上還順路去了銀行，然后去超市采購(gòu)，回到家，放下東西，要繳清賬單、結(jié)算支票本。

　　當(dāng)他打掃了貓盒，給狗洗完澡，已是下午一點(diǎn)了。他匆忙地整理床鋪，洗衣服，給地毯吸塵，擦洗廚房的地板。他沖到學(xué)校去接孩子們。他準(zhǔn)備好點(diǎn)心和牛奶，督促孩子們做功課，然后架起燙衣板，一邊忙著，一邊看會(huì)兒電視。

　　四點(diǎn)半的時(shí)候，他開始削土豆，清洗蔬菜做沙拉，給豬排粘上面包屑，剝開新鮮的豆子，準(zhǔn)備晚餐。吃完晚飯，他開始收拾廚房，疊好洗凈的衣物，給孩子們洗澡，送他們上床。

　　晚上九點(diǎn)，他已經(jīng)撐不住了，然而，每日例行工作還沒結(jié)束。他爬上床，在那里，還有人期待著他，他必須，而且不能有任何抱怨。

　　第二天，他一醒來就跪在床邊祈求：主啊，我真不知道自己是怎么想的，我怎么會(huì)傻到嫉妒我老婆成天呆在家里?求你，求求你，讓我們換回來吧!

　　主回答：我的孩子，你已經(jīng)吃到苦頭了，我很高興讓一切恢復(fù)原樣。但是，你不得不再等上九個(gè)月，昨晚，你懷孕了……

　　故事雖荒誕，卻告訴我們：由于人性的弱點(diǎn)，我們?cè)谂c人交往和處理問題時(shí)，往往立足于自我的立場(chǎng)，考慮更多的是自己的利益和需要，很少考慮他人的需要，更別說從對(duì)方的立場(chǎng)看問題。

　　倘若你能轉(zhuǎn)換一下立場(chǎng)，考慮對(duì)方的需要和感受，以對(duì)方期待的方式來對(duì)待他，那么，你不僅掌握了一個(gè)高明的人際交往原則，還掌握了成功的訣竅。

　　三、心理分析：換位四部曲

　　換位思考的結(jié)果是雙贏，深刻的道理，往往是簡(jiǎn)單的;簡(jiǎn)單的道理，做到了就不簡(jiǎn)單，請(qǐng)同學(xué)表演下面的短劇，其他同學(xué)談感悟。

　　情景1：東東愁眉苦臉，沮喪地走著。路上碰到了明明，他上前訴苦：“我最近好煩，數(shù)學(xué)考試又不及格，而且……”明明一邊打著呵欠，一邊東張西望的，一副毫不感興趣的樣子，走了。

　　情景2：東東更加煩惱。這時(shí)他碰到了正在做作業(yè)的洋洋。東東上前訴苦：“我最近好煩，數(shù)學(xué)考試又不及格，而且……”洋洋一臉不耐煩：“別煩，沒看到正我忙著呢?走開走開!”

　　情景3：東東更加痛苦了，這時(shí)他又碰到了康康。東東上前訴苦求助：“我最近很煩，我的……”康康一聽，急忙插嘴：“怎么啦?怎么啦?你煩什么?”東東說：“我的數(shù)學(xué)……”康康又插嘴說：“數(shù)學(xué)作業(yè)又沒交?是不會(huì)做吧?上課沒認(rèn)真聽吧?”東東解釋道：“不是的，是我的……”康康繼續(xù)插嘴自說自話：“是不是考試作弊被發(fā)現(xiàn)了，還是你老爸把你的游戲碟給收了?……”東東看著康康一股腦地說了一大串話，自己就是插不上嘴，唉聲嘆氣地走了，這個(gè)世界怎么就沒有人能理解我呢?

　　1、請(qǐng)看“換位思考四步曲”——

　　如果我是他：第一步，我需要的是……

　　第二步，我不希望……

　　第三步，我的做法是……

　　第四步，我是在以他期望的方式對(duì)他嗎?

　　2、集體的智慧

　　把學(xué)生分成四組，分組討論四步驟，小組長(zhǎng)記錄討論結(jié)果。

　　⑴第一步

　　設(shè)想你是求助者，談?wù)勀愕母惺埽阕钚枰裁础５谝唤M組長(zhǎng)發(fā)言。

　　要培養(yǎng)設(shè)身處地的換位溝通習(xí)慣，首先要要學(xué)會(huì)傾聽。

　　⑵第二步

　　A設(shè)想你是求助者，不愿意得到怎樣的待遇。第二組同學(xué)自由發(fā)言。

　　B心情故事分享

　　參考下面五點(diǎn)，想一想在自己與同學(xué)、老師、父母相處過程中的類似故事，說一說你的心情故事。

　　①當(dāng)我犯錯(cuò)時(shí)，我不希望……

　　②當(dāng)我做得不好時(shí)，我不希望……

　　③當(dāng)我遭受挫折時(shí)，我不希望……

　　④當(dāng)我情緒低落時(shí)，我不希望……

　　⑤當(dāng)我總是聽不懂時(shí)，我不希望……

　　C信息大參考

　　當(dāng)我犯了過錯(cuò)時(shí)，我希望別人批評(píng)我嗎?不希望!我希望得到原諒。

　　當(dāng)我做得不好時(shí)，我希望別人嘲笑我嗎?不希望!我希望得到鼓勵(lì)。

　　當(dāng)我遭受挫折時(shí)，我希望別人幸災(zāi)樂禍嗎?不希望!我希望得到幫助。

　　當(dāng)我情緒低落時(shí)，我希望別人冷落我嗎?不希望!我希望得到安慰。

　　當(dāng)我總是聽不懂時(shí)，我希望別人覺得我煩嗎?不希望!我希望得到耐心。

　　⑶第三步

　　假設(shè)你是明明、洋洋、康康會(huì)怎樣做?第三組同學(xué)自由發(fā)言，各抒己見。

　　⑷第四步

　　第四組同學(xué)發(fā)言，我是在以對(duì)方期望的方式對(duì)他嗎?如果不是，我該怎么做?理解他人，就要做到用心地以對(duì)方所期望的方式來對(duì)對(duì)方，而不是根據(jù)自己的想當(dāng)然和希望來對(duì)對(duì)方。

　　用別人對(duì)自己不好的方式來對(duì)別人，是雞腸小肚。

　　用自認(rèn)為好的方式來對(duì)待別人，是自作多情。

　　用希望別人對(duì)你的方式來對(duì)別人，是將心比心。

　　用別人期望的方式來對(duì)待別人，是善解人意。

　　為對(duì)方著想，是最樸素也是最高超的技巧。

　　四、學(xué)以致用：讓我做一回你

　　討論下面的情境，用換位思考的方式來解決矛盾。

　　情境1：一向溫柔的媽媽今天下班回來，愁眉苦臉的，脾氣暴躁，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就對(duì)小明發(fā)火。小明很苦惱很委屈，于是……

　　情境2：小花和小草是同桌。小花因?yàn)楸粙寢屃R了心情很不好，小草因?yàn)閿?shù)學(xué)考了60分悶悶不樂。他們因?yàn)橐稽c(diǎn)小矛盾吵起架來……他們又和好了。

　　情境3：一向深得同學(xué)喜歡的王老師最近家里發(fā)生了一些事情，心情很不好，每晚備課批改到深夜，精神狀態(tài)也不好。他好幾次對(duì)同學(xué)發(fā)火，大家都很委屈。班長(zhǎng)和幾個(gè)同學(xué)知道了王老師的情況后……

　　學(xué)會(huì)換位思考應(yīng)對(duì)自己多加約束，多加限制，對(duì)別人多加寬容，多加體諒，多一份包容與理解，多一點(diǎn)體諒與信任。

　　五、歌曲欣賞：《如果我們能換一換》

　　換位思考就像魔法石，改變并潤(rùn)滑人與人之間的相處，最后，讓我們欣賞《變形計(jì)》主題曲《如果我們能換一換》，讓我們巧用“變形計(jì)”，營(yíng)造美麗心情：

　　如果我們能換一換換我們的現(xiàn)在

　　有些人也許很可愛

　　如果真心去改變我們的未來

　　世界就會(huì)更加精彩

　　【設(shè)計(jì)思路】

　　我是從以下幾個(gè)層面考慮，設(shè)計(jì)了這一心理輔導(dǎo)設(shè)計(jì)方案的：

　　1.換位的必要性。從“超級(jí)女生”到“變形計(jì)”，熱點(diǎn)話題極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，而有關(guān)“變形計(jì)”的討論和男人女人換位的故事，更給學(xué)生以情感上的觸動(dòng)，認(rèn)識(shí)到換位的必要性。

　　2.如何換位。換位的結(jié)果是雙贏，深刻的道理往往是簡(jiǎn)單的;而簡(jiǎn)單的道理做到了就不簡(jiǎn)單。四步曲教給學(xué)生換位的方法，避免了本我主義。

　　3.課堂訓(xùn)練不僅強(qiáng)化心理輔導(dǎo)的效果，也將情感轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。

　　最后，回到《變形計(jì)》，在主題曲《如果我們能換一換》中結(jié)束本課，歌聲已停，情仍蕩漾。

篇2：第三中學(xué)心理輔導(dǎo)課專職教師職責(zé)

　　第三中學(xué)心理輔導(dǎo)課專職教師職責(zé)

　　一、依據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展、心理需求等狀況，選編心理輔導(dǎo)活動(dòng)教材。

　　二、進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)及教學(xué)研究。

　　三、對(duì)個(gè)別學(xué)生存在的心理問題，進(jìn)行心理輔導(dǎo)和咨詢。

　　四、負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)校的心理健康教育、教學(xué)工作提出建議。

　　五、負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)課的培訓(xùn)并配合家長(zhǎng)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。

　　六、負(fù)責(zé)在校內(nèi)外宣傳心理教育工作的重要性及成果。

篇3：校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站方案

　　綏陽縣太白鎮(zhèn)中心小學(xué)

　　校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站工作方案

　　(20**年)

　　綏陽縣太白鎮(zhèn)中心小學(xué)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站，以《*中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，遵循未成年人認(rèn)知特點(diǎn)和心理發(fā)展規(guī)律，開展心理健康教育，做好心理咨詢工作，以提高未成年人的心理健康水平、促進(jìn)未成年人健全人格發(fā)展為目標(biāo)，努力提高心理健康輔導(dǎo)的質(zhì)量和水平。

　　一、組織機(jī)構(gòu)：

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：

　　成員：

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在太白鎮(zhèn)中心小學(xué)，具體由李顯忠同志負(fù)責(zé)辦公。

　　二、工作思路

　　1、面向全體未成年人，立足于未成年人的發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。

　　2、密切與學(xué)校的聯(lián)系，更好地與學(xué)校心理健康工作有機(jī)結(jié)合。

　　3、發(fā)揮學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員的作用，并對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)。

　　4、認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。

　　三、主要工作

　　1、積極開展心理咨詢工作

　　心理咨詢是心理健康輔導(dǎo)站的主要工作之一，要積極開展針對(duì)未成年人的個(gè)體咨詢和團(tuán)體咨詢。做好未成年人的個(gè)別心理輔導(dǎo)工作，為來訪的未成年人提供咨詢，對(duì)他們?cè)诔砷L(zhǎng)、學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對(duì)于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的未成年人，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天開放時(shí)間為：

　　上午8:30到11:30，下午1:30到5:30。

　　2、積極開展心理健康講座

　　心理健康講座是有效的心理教育途徑，針對(duì)未成年人出現(xiàn)的心理行為問題，通過講座，普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識(shí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)交流，適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會(huì)等。主要內(nèi)容包括：幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，改善學(xué)習(xí)方法，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動(dòng)行為;加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

　　3、做好心理輔導(dǎo)人員工作培訓(xùn)

　　心理輔導(dǎo)員的隊(duì)伍建設(shè)十分重要，通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高心理輔導(dǎo)員對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，能夠掌握心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)技能和心理咨詢的基本原理與技術(shù)，能夠指導(dǎo)和評(píng)價(jià)心理健康教育工作，正確判斷未成年人心理問題并恰當(dāng)處理，能夠?qū)τ行睦韱栴}的未成年人進(jìn)行個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)。

　　4、營(yíng)造積極健康的心理健康教育環(huán)境

　　積極利用網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄、宣傳單等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)未成年人的心理健康意識(shí)，從而營(yíng)造積極、健康、向上的文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

　　綏陽縣太白鎮(zhèn)中心小學(xué)

　　20**年3月10日