E物業20**年度野外拓展訓練實施方案
活動目的：默契無間，是高效連隊的特征，步調一致我們才能夠順利前進。克服一切困難和心理的障礙，挑戰自身極限。集眾人智慧，濃縮創新意識，展示團隊風采，增強企業的凝聚力，強化員工之間的團隊意識和集體榮譽感，在企業這個大家庭中感受集體的溫暖。
活動安排
1、時間：20**年*月*日8：00集合
2、地點：市警備司令部打靶場
3、參加人員：公司部分經理
4、活動策劃人：
5、教官：市警備司令部教官
6、項目名稱：打靶
7、主辦單位：
具體實施方案
首先應根據體驗式學習的理論及野外拓展訓練的特點結合團隊和個人意向確定培訓課程。
一、 準備階段
1、介紹野外野戰拓展訓練的起源及體驗式學習方法。
2、 回顧野外野戰拓展訓練的歷史或經典案例。
3、 端正學員態度、宣布記律和要求。
二、野外拓展熱身階段
1、建立團隊
無論是個人體驗課程還是團隊體驗課程，團隊的建立至關重要，將所有參與隊員分成兩隊，選舉隊長、確定隊名、制定隊訓、演唱隊歌的形式，營造團隊和諧的氣氛和嚴肅認真的態度，同時要在團隊形成共同的團隊目標。
2、集體熱身
根據項目的特點和要求，在教練的帶領下進行身體鍛煉和熱身。
三、野外拓展項目訓練階段（體驗階段）
根據課程要求和項目特點，由教練介紹項目特點和安全注意事項，開始訓練。
個人項目注重提升和強化個人心理素質，幫助學員建立高尚的人格，培養學員堅忍不拔的意志和創新進取的精神，團體項目注重培訓相互信任理解的人際關系、集體意識和個人與集體的榮譽感和責任心等等。在訓練過程中教官及時做好引導，幫助學員克服心理挑戰。
四、野外拓展項目訓練小結
每個項目結束后，必須及時進行回顧和小結，每個學員就項目過程進行回顧并發表自己的體驗感受，教官根據訓練中每個學員的情況順勢加以引導，幫助學員建立自己的體驗和感悟，從而使團隊中的每個學員得以分享和提升，進而使學員能夠將培訓中的收獲應用與實踐，最終達到整體培訓的效果。
五、野外拓展整理消化總結階段（提升和應用）
拓展訓練全部結束之后，要求學員整理消化填寫拓展訓練總結表并形成文字總結，總結形式可多種多樣，可以寫體驗和感受，在公司內部刊物以及網站予以宣傳和發展，建立相應的案例檔案，做好后期跟蹤反饋工作。
篇2：我的團隊拓展訓練活動策劃方案
我的團隊拓展訓練活動策劃方案
一、活動宗旨：
溝通創造價值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學習引領成長
二、活動概要：
星期六：
（1） 團隊拓展訓練活動（上午空中項目；下午地面項目）
----昆侖生態園
（2） 晚宴及篝火晚會(西夏城：黃河金岸)
（3） 住宿：體育運動訓練管理中心賓館
星期日：
上午集體瀏覽靈武水洞溝：
（1）參觀史前舊石器時代考古遺址博物館
（2）親近蘆花谷風光美景
（3）撫摸明長城蒼桑歲月
（4）瀏歷大峽谷如入仙景
（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城
（6）坐驢車，騎駱駝，享山野風情
（7）外斂內詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回
二、全體人員必須遵守的重要規定：
（一）著裝統一：
上衣：由市場部提供的統一的白色或藍色T恤
褲子：為保證第一天的拓展訓練，必須選擇舒適、便于活動的運動褲；
女同志第一天不得穿裙子
鞋子：第一天必須穿便于運動的運動鞋
（二） 運輸工具：兩輛豪華大巴（標識為“一號車”和“二號車”）
一號車共36人：主負責人1 名、副負責人1名、分片召集人5名
二號車共35人：主m.dewk.cn負責人1 名、副負責人1名、分片召集人3名
因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達拓展訓練基地
（三） 時間紀律：活動期間全程實行軍事化管理，請大家嚴格遵守時間和紀律：
（1） 上午全體人員必須在上午6:15前準時集合，點名后將準時于6:30出發，遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。
（2）上午8:00準時在拓展訓練基地開始拓展活動。
（3）拓展活動期間必須嚴格服從教練要求，除活動允許豁免的情況外，任何隊員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。
（4）拓展訓練之外的任何集體活動，都要遵守所在車輛負責人員的指揮，不得無組織、無紀律、擅自行動。因為不遵守團隊紀律而造成的任何后果，由本人承擔。
（5）要求全體人員在整個活動過程中保持自律，充分展現尊老愛幼、文明和諧、團結友愛的精神風貌。
（四） 本次訓練活動結束后，將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現都非常優的“卓越團隊”。中選單位將獲得2000元的獎勵和獲獎證書一份。
三、拓展活動項目：
破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團隊升華