公司拓展培訓(xùn)體會感受：同心同行 凝聚為贏
一次訓(xùn)練，一種體驗，一點收獲，一次美好的回憶.........
很榮幸也很幸運有機會參加公司本次的拓展訓(xùn)練，收獲很大，感觸很多，每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，深刻體會到團隊的力量。
印象最深的是參加的高空斷橋訓(xùn)練項目，戰(zhàn)勝自己的恐懼，不因不可知而畏懼，表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，當(dāng)上去8米高的架橋時，第一次挑戰(zhàn)的不安與恐懼，看著中間一米多的距離，兩腿不自主的發(fā)抖，教練和隊友們的不斷加油、打氣，讓自己勇敢的邁出一步。其實心理障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們勇敢跨出一步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越！
整個拓展結(jié)束后30分鐘的分享，讓我們更加深刻理解團隊的意義。團隊不是團伙，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任和協(xié)作能力，包括很重要的執(zhí)行力，當(dāng)我們遇到困難，遇到疑惑，是無私支持關(guān)懷我們的領(lǐng)導(dǎo)和同事，當(dāng)我們遇到不解之謎，也是默默關(guān)心的他們，感謝一路有你們的陪伴，讓成長的道路上多了份刻骨銘心的情誼，多了份無私的力量。
回去的路上，心里久久不能平靜，想起曾經(jīng)朝夕相處的同事，想到孜孜不倦的領(lǐng)導(dǎo)，感恩一路有您，也很感謝深藍給予的平臺，人生不怕失意，就怕止步不進，努力豐富自己的知識，舞出最自信，最美麗的自己!
篇2：公司拓展培訓(xùn)體會感受：同心同行 凝聚為贏
公司拓展培訓(xùn)體會感受：同心同行 凝聚為贏
一次訓(xùn)練，一種體驗，一點收獲，一次美好的回憶.........
很榮幸也很幸運有機會參加公司本次的拓展訓(xùn)練，收獲很大，感觸很多，每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，深刻體會到團隊的力量。
印象最深的是參加的高空斷橋訓(xùn)練項目，戰(zhàn)勝自己的恐懼，不因不可知而畏懼，表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，當(dāng)上去8米高的架橋時，第一次挑戰(zhàn)的不安與恐懼，看著中間一米多的距離，兩腿不自主的發(fā)抖，教練和隊友們的不斷加油、打氣，讓自己勇敢的邁出一步。其實心理障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們勇敢跨出一步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越！
整個拓展結(jié)束后30分鐘的分享，讓我們更加深刻理解團隊的意義。團隊不是團伙，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任和協(xié)作能力，包括很重要的執(zhí)行力，當(dāng)我們遇到困難，遇到疑惑，是無私支持關(guān)懷我們的領(lǐng)導(dǎo)和同事，當(dāng)我們遇到不解之謎，也是默默關(guān)心的他們，感謝一路有你們的陪伴，讓成長的道路上多了份刻骨銘心的情誼，多了份無私的力量。
回去的路上，心里久久不能平靜，想起曾經(jīng)朝夕相處的同事，想到孜孜不倦的領(lǐng)導(dǎo)，感恩一路有您，也很感謝深藍給予的平臺，人生不怕失意，就怕止步不進，努力豐富自己的知識，舞出最自信，最美麗的自己!
篇3：員工戶外拓展培訓(xùn)心得：劃動公司這艘大船
員工戶外拓展培訓(xùn)心得：劃動公司這艘大船
20**年9月11-12日，公司組織全體員工開展以“理解、信任、協(xié)作、共享”為主題的戶外拓展培訓(xùn)。兩天的時間里開展了多項活動，感觸頗深，下面是我在活動中及歸來后的一些感受。
11日上午的破冰活動講解了活動概況、規(guī)則，組建了五只隊伍。每支隊伍自己推選自己的隊長，領(lǐng)導(dǎo)不能擔(dān)任隊長。我意外“榮幸”地擔(dān)任了本隊隊長，岳媛?lián)侮犆亍＜热划?dāng)了隊長，就必須擔(dān)負起本隊的組織、協(xié)調(diào)工作。本隊集思廣益，先民主后集中，在短短的10分鐘時間內(nèi)起了隊名“灰太狼”，隊歌“我是一匹來自徽商的狼”，隊訓(xùn)“精誠團結(jié)，勇往直前”。“灰太狼”是目前廣為流行的動畫片中的主角，寓意除了希望隊員要有狼的團隊精神（《狼圖騰》一書在描述狼群圍獵時充分詮釋了“理解、信任、協(xié)作、共享”的內(nèi)涵）、堅韌不拔、吃苦耐勞等品質(zhì)外，還要樂觀、詼諧的面對困難，當(dāng)然也有包括了灰太狼的一些缺點和不足（如懶惰、運氣不好等）。公司也好，組隊也好，都是一個團隊。作為團隊，只有相互理解、信任、協(xié)助，才能最終獲得成果，共享成果。
本隊成員共13人，年齡老、中、青皆有，身高錯落有致，體形胖瘦兼?zhèn)洌芫獾捏w現(xiàn)了城建公司的整體面貌。在“桃花朵朵開”活動中，規(guī)則是所有人員圍成圓圈跑步，當(dāng)教練說“桃花5朵開”時，就要每5個人抱在一起。我是隊長，就以我為1號，后面隊員依次排序，結(jié)果在數(shù)次比賽中本隊無一人落網(wǎng)，而被教練打亂安插到其他位置的宋兆平、吳倩倆人就被活捉了。事后我詢問倆人是否按編號排序時，倆人均回答沒有。
從這個活動反映出制定工作計劃、組織實施、團結(jié)協(xié)作、服從紀(jì)律的重要性，無組織、無紀(jì)律工作就會出差錯。而對于落網(wǎng)的人員進行的搞笑的懲罰使全場充滿了歡聲笑語。在CS對抗賽中，有一場比賽是只要擊斃我方隊長對方即獲勝，我方統(tǒng)一安排，所有隊員在陣地潛伏殲敵，而我則遠遁。敵隊“田野”隊急于求勝，兵力未進行合理配置就傾巢出動，時間不長就被我隊全殲。這個活動表明，作為團隊進行需要合理計劃、合理組織，還需要有能夠解決問題的辦法，不能盲目開展工作。
“合力天梯”項目要求所有隊員兩人一組攀爬天梯，以手觸第六根橫木腳踩第五根橫木為完成任務(wù)。本隊在一開始面對這個任務(wù)時候表現(xiàn)的信心不足，而且不知道方法，但是最終只有一組沒有完成任務(wù)。這個活動表明：相互信任、全力協(xié)作、找到方法是完成任務(wù)的主要途徑；在面對一個人很難去完成目標(biāo)的情況下，通過與別人合作，合作的基礎(chǔ)就是學(xué)會換位思考和樂于奉獻，相互支撐、相互依靠我們就更能克服一個個困難。“擊鼓顛球”活動尤其反映團隊合作的重要性，全隊十幾個人拉繩索，只要有一個人不配合，就會失敗。即使全隊配合了，如果沒有合適的方法，也會失敗。本隊從一開始多次失敗，面對失敗，有摩擦、有相互埋怨、有畏難情緒（普遍），在失敗中我們克服了種種負面情緒，相互探討，摸索解決問題的途徑，遇到問題及時提出來，集思廣益進行解決，適當(dāng)?shù)拿芎蜎_突能夠促使進步，但是必須把矛盾和沖突控制在可接受的范圍內(nèi)，不能激化。
而一團和氣只會掩蓋問題，使問題得不到真正的解決。通過在不斷的嘗試中獲取經(jīng)驗，終于在全隊的齊心協(xié)力下，取得了顛球115個的好成績。但是這個成績雖然令全隊興高采烈，但是在隨后進行的反思中我們認為這個成績?nèi)圆焕硐耄耆梢匀〉酶玫爻煽儭Ｄ敲丛诔晒Φ谋澈笕源嬖谀男┎蛔隳兀?/p>
答案有三點：1、教練給的任務(wù)是完成顛球100個才合格，在完成80個的時候，全隊感覺勝利在望，情緒激昂，失去冷靜；2、當(dāng)時“齊天大圣”隊在旁邊練習(xí)，成績不理想，全隊都有在友隊面前炫耀的心思，球越顛越高，最后方向失控，驕傲情緒要不得；3、小富即安，在成績面前有滿足思想，100個以后覺得每多一個都很了不起，球丟了也無所謂，失去了強烈的進取心。
本次拓展活動還表明，每個人都有潛力可挖，每個人都可能對自己的能力估計不足，每個人都可能有不自信的時候，而有了解決問題的方法和途徑后，自信又回到了我們的身上。例如教練做了一個鼓掌測試，先問隊員們估計自己在5秒內(nèi)可以鼓掌多少下，回答都在10個左右，在進行實際測試的時候都在30～50個左右。而在用了教練講授的方法之后，鼓掌次數(shù)能夠增加10次左右。“擊鼓顛球”活動也是如此，在失敗了十?dāng)?shù)次之后，所有隊員都失去了完成顛球100次的信心。
在教練的鼓舞、幫助下，調(diào)整了心態(tài)，摸索前進，最終取得佳績。通過上述事例可見，我們每個人都對自己的能力或潛力估計不足，當(dāng)表現(xiàn)了自己的能力的時候，如果再掌握了正確的方法，還會大幅提高成績。所以無論是在工作中還是在生活中，當(dāng)我們遇到困難時，我們要冷靜下來，多想解決辦法，挖掘潛力，循序漸進，當(dāng)我們解決了一個又一個問題時，自信就會回到你的身上。
黃山太平湖拓展活動順利結(jié)束了，在完成各項活動的過程中，有疲勞、激動、興奮、急躁、悲觀、喜悅，也有汗水、微笑、暢快淋漓的笑，但給我們們留下更多的是反思：反思自己在各項拓展活動中的得失；反思自己的工作和拓展活動有哪些相同之處、不同之處？反思自己在團隊中的作用；反思自己在今后的工作和生活中有哪些需要改進、需要完善、需要保持的地方？太平湖歸來，讓我們收拾心情，一起繼續(xù)劃動城建公司這艘大船，在跌宕起伏的市場風(fēng)浪中，破浪前行！