第八周國旗下講話--擁有正能量活出新自我

　　老師們、同學(xué)們：大家上午好！

　　今天我講話的題目是“擁有正能量活出新自我”。

　　在開始今天的講話之前，我給同學(xué)們準(zhǔn)備了一道簡單的數(shù)學(xué)題：大家都知道，1的365次方等于1。接下來，如果在1的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加一點(diǎn)點(diǎn)，1.01的365次方等于37.8，1.02的365次方等于1377.4；相反地，如果在1的基礎(chǔ)上，適當(dāng)減少一點(diǎn)點(diǎn)，0.99的365次方等于0.03，0.98的365次方等于0.0006。很顯然，這兩種情況得出的結(jié)果卻截然不同、大相徑庭。

　　如果我們把這里的“1”看作是每個(gè)人努力的起點(diǎn)，把“365”看作是屬于我們每個(gè)人一年的時(shí)間，這個(gè)數(shù)學(xué)題給我們?nèi)松膯l(fā)是：一個(gè)不斷進(jìn)取、擁有正能量的人會(huì)選擇1.02，積硅步以致千里，最終會(huì)走向成功；而一個(gè)不思進(jìn)取、擁有負(fù)能量的人會(huì)選擇0.98，積怠惰以致深淵，結(jié)果卻一事無成。

　　什么是“正能量”？ “正能量”本是物理學(xué)名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學(xué)家理查德?懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個(gè)能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感。當(dāng)下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。

　　我們每個(gè)人的內(nèi)心，就是一座“能量場”，既隱藏著自信、豁達(dá)、樂觀、進(jìn)取等正向能量，又暗含著自卑、狹隘、悲觀、懈怠等負(fù)向能量。這兩種能量，會(huì)此消彼長，當(dāng)一個(gè)人的正能量不斷被激發(fā)時(shí)，會(huì)源源不斷地向外輻射出樂觀向上、積極進(jìn)取的活力，而負(fù)面情緒、負(fù)向能量會(huì)逐漸被取而代之，人的幸福感、成就感就會(huì)大大增加。 簡單的說，就是一旦你擁有了正能量，你就是積極的、向上的、有希望的好學(xué)生。

　　那么，我們該如何讓自己擁有正能量呢？

　　第一，活出全新的自己

　　每個(gè)人的心理都潛藏著正能量和負(fù)能量，如果你的正能量一旦被激發(fā)出來，一定能成就你的學(xué)業(yè)。相反地，負(fù)能量占據(jù)上風(fēng)，足以讓你一生一事無成。我們每個(gè)人都應(yīng)該將內(nèi)心負(fù)能量不斷地轉(zhuǎn)化為正能量，提升我們內(nèi)在的自信、豁達(dá)、樂觀、進(jìn)取等正向能量，規(guī)避自卑、狹隘、悲觀、懈怠等負(fù)向能量，讓自己擁有更多的正能量。

　　第二，常葆心靈的活力

　　擁有正能量的人，會(huì)堅(jiān)定自己的信念，擁有人生的目標(biāo)，知道自己的所需并為之不斷努力。當(dāng)困難來臨時(shí)，他們沒有畏懼，他們知道山丘后面會(huì)有道更美麗的風(fēng)景。當(dāng)心靈疲倦時(shí)，他們知道如何調(diào)整自己的內(nèi)心，讓心靈重獲能量。

　　第三，笑對人生坎坷路

　　生活本來就悲喜交加，當(dāng)快樂來臨時(shí)，會(huì)盡情享受，當(dāng)煩擾來襲時(shí)，就理性解決。同樣，人生路上有平坦也有坎坷，擁有正能量的人會(huì)坦然面對。他們相信改變的力量，確實(shí)無法改變時(shí)，就坦然接受。

　　第四，激發(fā)內(nèi)心光明面

　　擁有正能量的人，分得清世界的黑白曲直，不會(huì)在人生的道路上跑偏也不會(huì)隨波逐流，不會(huì)扭曲事物的本質(zhì)，不會(huì)夸大事情的不利面。他們知道世界運(yùn)作的原理，明白人人都有優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，也知道如何去克服人性的弱點(diǎn)和發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)。

　　第五，正確搭建人際交往圈

　　我們在人際交往中常常有這樣的體驗(yàn)：和某些人打交道，能讓你感覺“活著真好”，因?yàn)椋麄兩砩蠋в姓芰浚瓦@樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺。而另一些人則相反，因?yàn)樗麄兩砩县?fù)能量過多，會(huì)不斷地向你傳遞悲觀、絕望、無聊的情緒。

　　正能量是一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動(dòng)的動(dòng)力和情感，這對我們的人生而言，擁有正能量無疑是一筆巨大的財(cái)富！所以，每一位同學(xué)都要重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，讓自己擁有更多的正能量，活出一個(gè)全新的自我。

　　我的講話完了，謝謝大家！

篇2：《正能量》讀后感

　　《正能量》讀后感

　　堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。如果你有自信，它會(huì)在無意之中釋放出能量，推動(dòng)你走向成功，如果你自卑或恐懼，它也會(huì)無形中釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。成功的人會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂而更加自信，失敗的人也會(huì)因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑。能量有正負(fù)，葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量，大腦和心靈需要源源不斷的正能量的滋養(yǎng)，人生才會(huì)變得更加精彩。

　　在我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦须S時(shí)隨地的都可以制造正能量，儲(chǔ)備正能量，傳播正能量。我們的崗前培訓(xùn)就是這樣的一個(gè)過程。我們站軍姿，英姿颯爽；我們踢正步，昂首挺胸，步伐有彈性，胳膊前后擺動(dòng)，我們充滿自信，我們感到快樂，我們感到自豪。可見，快樂是可以被創(chuàng)造出來的，身體上的小小變化，就能讓全身充滿正向的能量。來到工作崗位，我們標(biāo)準(zhǔn)的肢體語言，親切的微笑和溫柔的話語，使過往的司乘感到快樂，感到溫暖，感到行駛在高速公路上的舒暢。正能量的傳遞，拉近了我們和司乘的距離，增進(jìn)了我們和司乘的理解，從此不再為話語不和發(fā)生爭吵，不再為堵車發(fā)生爭執(zhí)。從而營造了一個(gè)和諧，舒暢，安全的工作和行車環(huán)境。

　　傳遞正能量。我們都會(huì)模仿身邊人的面部表情和身體語言，這一過程是在無意識(shí)中自發(fā)進(jìn)行的，只需要一眨眼的功夫，當(dāng)你看到別人微笑的時(shí)候，你的嘴角也會(huì)開始上揚(yáng)。同樣，如果你看到別人皺眉，你的眉毛也會(huì)開始皺縮。這一過程使一個(gè)人的情緒傳染給另一個(gè)人，激發(fā)相同的能量，并且能夠引發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生。我們“春雨服務(wù)”就是運(yùn)用自己的面部表情，身體語言和聲音來激發(fā)別人的情緒。露出八顆牙齒的親切微笑，準(zhǔn)確到位的停車送行手勢，唱收唱付祝福的文明用語能夠使司乘感受到與我們一樣的熱情和能量。能夠使這種情緒在人群中迅速傳播。通過我們的表現(xiàn)仿佛自己也感受到了周圍人的情緒。微笑一下，你就會(huì)感到快樂，握起手來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對方更具有吸引力，緊繃肌肉，你會(huì)更有自制力。改變自己的行為方式，你會(huì)變得更加親切，自信，更加散發(fā)出正向的能量。

　　溫暖的力量。我們已經(jīng)習(xí)慣把溫暖這種感覺和安全感聯(lián)系在一起，把寒冷和不友好聯(lián)系在一起。想想擁抱，就是火焰；想想受到冷落，就是冷酷的眼神。孩子們受到父母的擁抱，就會(huì)感到心靈上的歸屬感和身體上的溫暖感。要使人暖和起來就得讓人感覺周圍的人更加友好。孟子》曰：愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。無論我們走到哪里，只要心中充滿愛，都會(huì)給別人帶來溫暖和愛，都會(huì)令人深深感動(dòng)，必然也得到別人無限的關(guān)懷和支援。愛沒有文化限制，愛沒有地域界限，愛沒有先后，愛是付出，愛是奉獻(xiàn)，無論是鄰里間，同事間，朋友間，還是陌生人，只要m.dewk.cn多句話，搭把手，從此不孤單。和諧社會(huì)源于一言一行，這是一個(gè)需要愛的世界，只要你我勇于做愛的傳播者，做正能量的傳遞者，我們的社會(huì)將會(huì)更加美好。

　　《正能量》是一本排除負(fù)面情緒，傳遞正向能量的心靈成長之書。它可以提升我們內(nèi)在的信念，情緒，愉悅，進(jìn)取等正能量，同時(shí)規(guī)避自私，猜疑，沮喪，消沉的負(fù)能量。通過學(xué)習(xí)能夠徹底改變我們的工作，生活和行為模式，激發(fā)我們自身的潛能，提升幸福指數(shù)。讓我們一起認(rèn)真踐行，使正能量像春風(fēng)細(xì)雨一樣永駐心田，像高速公路一樣無限延伸，像飛滾的車輪一樣快速傳遞。一起實(shí)現(xiàn)我們的中國夢。

篇3：踐行中國夢交流材料:聚合夢想正能量

　　踐行“中國夢”交流材料：聚合夢想正能量

　　聚合夢想正能量共筑美麗新z

　　安縣z鎮(zhèn)黨委

　　“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧z”主題教育活動(dòng)開展以來，z鎮(zhèn)以“中國夢.z夢”為主題，以“五項(xiàng)專題教育”為抓手，以開展“三學(xué)習(xí)、三增強(qiáng)、四貼近”活動(dòng)為載體，深刻領(lǐng)會(huì)“中國夢”的科學(xué)內(nèi)涵、本質(zhì)要求，精神實(shí)質(zhì)，通過做實(shí)“發(fā)展、民生、穩(wěn)定”三篇文章，用創(chuàng)新實(shí)干譜寫“中國夢”z美麗華章。

　　一、統(tǒng)一思想，凝聚能量，用四個(gè)活動(dòng)放飛“中國夢.z夢”

　　在全縣“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧z”主題教育活動(dòng)開展后，我鎮(zhèn)迅速行動(dòng)，加強(qiáng)宣傳教育，讓“中國夢”走進(jìn)全鎮(zhèn)群眾心里。一是成立宣講團(tuán)，層層宣講“中國夢”。 為了更好地落實(shí)“中國夢”主題教育活動(dòng)，我鎮(zhèn)成立了主題教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，在層層召開動(dòng)員會(huì)的基礎(chǔ)上，選拔出理論水平高、語言表達(dá)能力強(qiáng)的青年干部、大學(xué)生“村官”24人，組建3個(gè)宣講組，宣講團(tuán)人員結(jié)合自身體會(huì)、身邊典型事例等以課件、歌謠等形式，深入全鎮(zhèn)23個(gè)村（社區(qū)）、專合組織等，在面上鋪開巡回宣傳，覆蓋人數(shù)達(dá)40000余人。同時(shí)，我們要求青年干部積極撰稿，利用簡報(bào)、網(wǎng)絡(luò)等媒體深度宣傳“中國夢”及各黨支部關(guān)于此項(xiàng)活動(dòng)的典型做法。目前，已編制簡報(bào)5期，編制宣傳資料40本，懸掛橫幅4幅，張貼宣傳標(biāo)語20余條。

　　二是發(fā)放夢想征集卡，全面收集“z夢”。為讓“中國夢”家喻戶曉，我們印制了“中國夢.z夢”夢想征集小卡片，在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)收集群眾心愿，了解群眾心中的“中國夢”，征集群眾對“z夢”的最好詮釋。并將收集到的夢想?yún)R總梳理，對具有代表性的夢想開展結(jié)對圓夢行動(dòng)，截至目前，發(fā)放征集卡4000余份，收集群眾夢想150余個(gè)，已結(jié)對圓夢13個(gè)。同時(shí)，鎮(zhèn)黨委在機(jī)關(guān)大院內(nèi)設(shè)立了一面“圓夢墻”，由機(jī)關(guān)中層以上干部將本周工作計(jì)劃在墻上進(jìn)行公示，下周對照檢查計(jì)劃完成情況，通過這種實(shí)現(xiàn)最短期夢想，增強(qiáng)干部職工自律性和實(shí)現(xiàn)“中國夢”的責(zé)任感。

　　三是舉辦專題報(bào)告會(huì)，重點(diǎn)解讀“z夢”。根據(jù)活動(dòng)安排，我鎮(zhèn)舉辦了3期“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧z”主題教育活動(dòng)專題報(bào)告會(huì)，分別由鎮(zhèn)黨委書記、鎮(zhèn)長、鎮(zhèn)人大主席對“中國夢”、“z夢”進(jìn)行解讀報(bào)告，讓“中國夢”更鄉(xiāng)土化，更貼近群眾。同時(shí)，我們還組織鎮(zhèn)機(jī)關(guān)35歲以下青年職工，開展以“中國夢.我的夢”為主題的演講比賽，34名青年干部結(jié)合工作崗位和自身實(shí)際，從不同的視角，暢談中國的夢想和自己的夢想，激發(fā)了干事熱情。四是實(shí)行黨隊(duì)帶團(tuán)隊(duì)，結(jié)對點(diǎn)亮“z夢”。為擴(kuò)大活動(dòng)的覆蓋面和影響力，我們充分調(diào)動(dòng)團(tuán)組織的積極性，在全鎮(zhèn)34個(gè)黨支部和27個(gè)團(tuán)組織中，開展“黨隊(duì)團(tuán)隊(duì)手拉手，結(jié)對實(shí)現(xiàn)微心愿”活動(dòng)，把黨支部與團(tuán)組織結(jié)成對子，共同開展活動(dòng)。目前，已結(jié)成23個(gè)對子，實(shí)現(xiàn)心愿2個(gè)。

　　二、分類指導(dǎo)，實(shí)化夢想，用三個(gè)行動(dòng)踐行“中國夢.z夢”

　　我鎮(zhèn)結(jié)合實(shí)際，把“z夢”細(xì)化為具體工作目標(biāo)，實(shí)行一村（社區(qū)）一夢，并積極采取措施努力圓夢。一是以“舊城改造”為突破口，實(shí)現(xiàn)“新城夢”。z一直有著“新城像歐洲，老城像非洲”說法，老城區(qū)居民要求改變環(huán)境面貌的呼聲愈來愈強(qiáng)烈，鎮(zhèn)黨委順應(yīng)民意，按照按照“精心規(guī)劃、精心設(shè)計(jì)、精心建設(shè)、精細(xì)管理、強(qiáng)力推進(jìn)”的要求，全面拉開舊城改造序幕，目前，已完成了對外招標(biāo)，出臺(tái)了安置補(bǔ)償方案，舊城居民住房拆除協(xié)議簽署過半，近期將進(jìn)入“B區(qū)”開始舊房拆遷工程。去年，因城鎮(zhèn)建設(shè)被征地的208戶農(nóng)戶全部住進(jìn)了新房。二是以“花城果鄉(xiāng)”為主旋律，實(shí)現(xiàn)“新村夢”。我們圍繞“一產(chǎn)促三產(chǎn)，三產(chǎn)帶一產(chǎn)”的定位，以規(guī)模化、標(biāo)準(zhǔn)化、集約化、生態(tài)化為目標(biāo)，加大培育龍頭企業(yè)、專合組織、業(yè)主大戶等帶動(dòng)主體力度，加快發(fā)展農(nóng)產(chǎn)品精深加工生產(chǎn)企業(yè)，穩(wěn)步推進(jìn)農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化。

　　堅(jiān)持以統(tǒng)籌優(yōu)化鎮(zhèn)域旅游資源為突破口，鼓勵(lì)星級鄉(xiāng)村酒店和農(nóng)家樂升級擴(kuò)面，打響“花城果鄉(xiāng)”旅游品牌，支持“雍峙佛教中心”建設(shè)，加大“遼安路鄉(xiāng)村旅游產(chǎn)業(yè)帶”和東西“兩翼”鄉(xiāng)村旅游觀光帶”建設(shè)，全力構(gòu)建以休閑、娛樂、觀光、度假為核心的鄉(xiāng)村旅游體系。三是以“民生改善”為總要求，實(shí)現(xiàn)“幸福夢”。在注重發(fā)展速度的同時(shí)，我們更注重民生溫度，以“四化統(tǒng)籌”為主要抓手，全力打造幸福z。即通過工作責(zé)任“制度化”，著力破解“久拖未果”的問題；通過工作載體“實(shí)體化”，著力破解“運(yùn)轉(zhuǎn)不暢”的問題；通過工作思路“整體化”，著力破解“頭痛醫(yī)頭”的問題；通過工作方式“機(jī)制化”，著力破解“職能缺失”的問題。通過開展“四化”，解決陳年信訪個(gè)案2個(gè)，解決具體問題20余件，排查調(diào)處各類矛盾糾紛30余起。

　　三、落實(shí)責(zé)任，完善機(jī)制，用三項(xiàng)制度護(hù)航“中國夢.z夢”

　　為使主題教育活動(dòng)取得實(shí)在效果，我鎮(zhèn)從制度建設(shè)入手，完善三項(xiàng)制度，為圓夢行多保駕護(hù)航。進(jìn)一步完善學(xué)習(xí)制度。我鎮(zhèn)結(jié)合實(shí)際，分層面開設(shè)“四大課堂”，明確學(xué)習(xí)任務(wù)。即“固定課堂”集中講學(xué)，要求各黨支部每月至少召開一次集中學(xué)習(xí)，并形成學(xué)習(xí)心得；“高端課堂”專家輔學(xué)，明確規(guī)定副科級以上干部必須帶頭作報(bào)告，并形成高質(zhì)量講稿；“流動(dòng)課堂”結(jié)對幫學(xué)，采取“機(jī)關(guān)科室+村黨支部+幫扶黨員（群眾）”的方式，為幫扶對象送學(xué)習(xí)教材、宣傳資料；“網(wǎng)絡(luò)課堂”空中送學(xué)，要求各村、社區(qū)每月至少開展2次遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)，發(fā)布活動(dòng)動(dòng)態(tài)。

　　建立聯(lián)絡(luò)員制度，成立7個(gè)主題教育活動(dòng)指導(dǎo)小組，對各黨支部開展活動(dòng)情況進(jìn)行分類指導(dǎo)，并為每個(gè)黨支部設(shè)立一名聯(lián)絡(luò)員，要求聯(lián)絡(luò)員以書面、電話、郵件等方式迅速、準(zhǔn)確地傳達(dá)市、縣、鎮(zhèn)有關(guān)指示、活動(dòng)部署、會(huì)議精神，每天在17：00前以信息形式真實(shí)準(zhǔn)確的反饋本支部的活動(dòng)進(jìn)展情況、活動(dòng)措施、創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)等。建立督查制度，鎮(zhèn)黨委把主題教育活動(dòng)開展情況納入年度目標(biāo)考核內(nèi)容，成立了主題教育活動(dòng)督查組，通過查閱資料、實(shí)地督查、現(xiàn)場督辦、明

察暗訪等方式，對各黨支部學(xué)習(xí)開展主題教育活動(dòng)情況進(jìn)行監(jiān)督檢查，推動(dòng)主題教育活動(dòng)扎實(shí)開展。

　　下一步，我們將緊扣奮斗目標(biāo)，心往一處想、勁往一處使、擰成一股繩，一步一個(gè)腳印，辦好每件實(shí)事，匯聚磅礴正能量，爭做“中國夢”的參與者、實(shí)踐者，爭做新時(shí)代的圓夢人，為z快好發(fā)展匯聚強(qiáng)大的力量！