第二周國旗下講話--讓良好的行為成為一種習(xí)慣

　　同學(xué)們、老師們：大家好！

　　新的學(xué)期、新的學(xué)年開始了，作為海中人，無論老師，還是學(xué)生，我們大家都很自豪，昨天，有個高一是學(xué)生問我：作為海中的學(xué)生最重要的最應(yīng)該努力的是什么？我說：“兩個字，是習(xí)慣，如果要用一句話表述，那就是：讓良好的行為成為一種習(xí)慣。”

　　黨委副書記、紀(jì)委書記、副校長錢俊元

　　什么是習(xí)慣，“習(xí)慣”是行為的自動化，是不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在自然的情況下就自覺地去做。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。

　　開學(xué)第一天，呂校長已就行為習(xí)慣提出了“五講”的要求，今天，主要講學(xué)習(xí)習(xí)慣。研究資料表明，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在非智力因素中，最重要的又是習(xí)慣。

　　我們學(xué)校80年代初出了一個全國最年輕的大學(xué)生，13歲進(jìn)入中國科技大學(xué)。他的名字叫周峰，他后來總結(jié)自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰小時候認(rèn)識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，長期堅持，一年下來，便能記住了3 000多個漢字和3 000多個英語單詞。這是他目標(biāo)量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。他認(rèn)為：該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強(qiáng)，從不需要別人提醒，更不需要別人強(qiáng)制。他那時自學(xué)英語，是聽英語廣播講座，一到點便準(zhǔn)時打開收音機(jī)。即使走親訪友時也從不間斷。這是他定時的學(xué)習(xí)習(xí)慣。他學(xué)習(xí)時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即自我調(diào)整，專注學(xué)習(xí)。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這種長期堅持有規(guī)律地安排學(xué)習(xí)，至少有兩個方面的好處：

　　第一，可以通過生物鐘、通過條件反射，自動提醒自己自覺地去做應(yīng)該做的事。比如每到廣播英語或電視英語節(jié)目時間，就自覺地及時打開收音或電視機(jī)。這些事情，對于一個有良好習(xí)慣的人來說，幾乎都是靠生物鐘、靠條件反射來自動控制的。沒有習(xí)慣，三分鐘的熱度，是學(xué)不好的。但成為習(xí)慣后，學(xué)習(xí)就是自然而然的事，不學(xué)習(xí)便無聊，便不自在。

　　第二，可以發(fā)揮下意識的作用。一般人都有這樣的體驗：一走近家門便隨手掏出鑰匙，接著打開門鎖，早上起來首先是刷牙、洗臉，這些動作幾乎連想都沒有去想就完成了。這就是下意識在發(fā)揮作用。同樣道理，一個具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習(xí)慣了的套路，做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。

　　世界上著名的“鐵娘子”英國首相撒切爾夫人在談及習(xí)慣時說：有時事務(wù)太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實際上在于把90%的生活變成習(xí)慣，這樣你就可以習(xí)慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，洗臉。這是習(xí)慣。

　　就學(xué)習(xí)而言，要學(xué)習(xí)好，主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣很重要。

　　一、課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。要在上課之前就能知道自己所不能理解的地方，帶著問題去聽課。這樣不僅能很好培養(yǎng)自學(xué)能力，也能在關(guān)鍵的地方集中精力，從而全面提高聽課效率。

　　二、積極參與課堂的習(xí)慣。上課不只是聽，還要想，要提問，要交流，要記憶，對于老師提問能積極思考，能就自己的理解和同學(xué)交流達(dá)到共識。對于一些重要的內(nèi)容作必要的記錄。

　　三、課后鞏固的習(xí)慣。最低要求是能獨立完成老師所布置的作業(yè)。中等要求是能在課后對所學(xué)知識進(jìn)行整理總結(jié)。高等要求是進(jìn)行延伸性學(xué)習(xí)，能就某一點自己感興趣的、或是有疑問的、或是有爭議的，在課下查找資料，自我拓展，從而達(dá)到擴(kuò)充知識的目的。

　　你可以不學(xué)習(xí)。但只要學(xué)習(xí)，每分每秒都必須是高效的。可悲的是什么呢?該休息的時候，不能放松地休息；該學(xué)的時候又學(xué)不進(jìn)去，這個狀態(tài)是最可怕的。

　　同學(xué)們：有一句俗話說：“貧窮是一種習(xí)慣，富有也是一種習(xí)慣；失敗是一種習(xí)慣，成功也是一種習(xí)慣。”我要跟大家講：習(xí)慣好學(xué)習(xí)就好，習(xí)慣不好學(xué)習(xí)也不會好。為了我們大家美好的明天，就讓良好的學(xué)習(xí)行為成為我們的習(xí)慣吧。

　　謝謝大家！

篇2：養(yǎng)文明習(xí)慣 做文明學(xué)生:第十周國旗下講話

　　養(yǎng)文明習(xí)慣，做文明學(xué)生--第十周國旗下講話

老師們、同學(xué)們：早上好！

　　今天我要講的題目是"養(yǎng)文明習(xí)慣，做文明學(xué)生"。先讓我為大家講述兩個事例：

　　第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語，如"不準(zhǔn)隨地吐痰"、"禁止吸煙"、"不準(zhǔn)進(jìn)入草坪"等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。

　　第二個事例是：據(jù)中央電視臺報道，國慶節(jié)后的*廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的*廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與*廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈的反差。

　　以上兩個事例表明，文明的一切都是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，通過這些細(xì)節(jié)，我們看見了文明離我們國家還有一定距離，因此我們每個學(xué)生都應(yīng)該養(yǎng)成文明習(xí)慣，做文明學(xué)生。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還是有著一些不文明行為。例如，我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的垃圾；再例如在教室、走廊上的起哄大鬧，走路推推搡搡，；再例如校園內(nèi)部分同學(xué)之間相互的講臟話、粗話，甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校公共財物等。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位而常常忽略了社會公德、文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上體現(xiàn)一個人的思想品質(zhì)。事實上，良好的行為習(xí)慣是保證我們良好學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就目無紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂整個學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就是良好的、有序的。

　　我們知道：一個學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績。現(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的探索時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時也完善了自身的道德品質(zhì)。同學(xué)們，讓我們播下一個動作，使收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，使收獲一個品格；讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們我們的腳，不踐踏花草。我相信，我們?nèi)w師生經(jīng)過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著更好學(xué)習(xí)環(huán)境的校園。謝謝大家。

篇3：國旗下講話:養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　國旗下講話：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

各位老師各位同學(xué)：

　　大家早上好！今天我講話的題目是《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 做優(yōu)秀的E中學(xué)學(xué)子》。當(dāng)人民談及成功的經(jīng)驗的時候，往往會忽略自身的好習(xí)慣。1978年，75位諾貝爾獲得者聚會時，有人問：“你在哪里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢？”一位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：“在幼兒園。”

　　又問：“在幼兒園里學(xué)到了什么呢？”學(xué)者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們；做了錯事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的就是這些。”他的回答告訴了人們，一個人終生所穴道的最主要的東西是良好的習(xí)慣。習(xí)慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)劃去行動。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，至少有3個方面的好處：1、可以通過生物鐘、條件反射自動使你自覺地去做應(yīng)該做的事。如果不是靠習(xí)慣，許許多多看似平常的事情做起來就會顯得手忙腳亂，造成心煩意亂。2、可以發(fā)揮下意識的作用。一般人都有這樣的經(jīng)驗，吃完早飯準(zhǔn)備上學(xué)，剛一走近自行車便隨手掏出要是，接著打開車鎖，然后朝著學(xué)校的方向前進(jìn)。這些動作幾乎連想都沒有去想。同樣道理，一個具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習(xí)慣的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事情，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。3、可以調(diào)動潛意識為學(xué)習(xí)服務(wù)。潛意識的作用非常大，一些科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家之所以能在休息甚至在睡眠的時候產(chǎn)生靈感，都是因為他的潛意識與外界刺激，與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國的化學(xué)家凱庫勒顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之謎。1869年，俄國化學(xué)家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的，那么我們應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？

　　1、記憶習(xí)慣。一分鐘記憶，把記憶和時間聯(lián)系起來，這里還含有注意的習(xí)慣。一分鐘中寫多少字，讀多少字，記多少字，時間明確的時候，注意力一定好。學(xué)生的智力，注意力是最關(guān)鍵的，一定把學(xué)習(xí)任務(wù)和時間聯(lián)系起來，通過一分鐘注意、記憶來培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　2、演講習(xí)慣。會整理表達(dá)自己的思想，演講是現(xiàn)代人應(yīng)該具有的能力。這里的演講習(xí)慣包含著朗讀的習(xí)慣。全國特級語文大師寧洪彬曾經(jīng)說過這樣一句話：“朗讀能力的高低是一個人語文水平高低的外在標(biāo)志。”從這里我們知道演講的習(xí)慣多么重要。

　　3、讀的習(xí)慣。讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話，每天讀一兩分鐘，有好處。每個學(xué)生的可塑性很大，偉人的感染力、教育力都是無窮的。與大師為伍、與偉人為伍，潛移默化，一旦形成習(xí)慣，學(xué)生會終生受益。

　　4、寫的習(xí)慣。寫日記，有話則長，無話則短，一分鐘三五十個字，堅持住寫下去，這對我們的學(xué)習(xí)以及以后的生活有著深遠(yuǎn)的影響。

　　5、定計劃的習(xí)慣。凡事預(yù)則利，不預(yù)則廢。后進(jìn)生毛病都出在計劃性不強(qiáng)，讓人家推著走，而優(yōu)秀的學(xué)生長處就在與明白自己想要干什么。一般來說，目標(biāo)比較容易確定，計劃也比較容易制定，難的是定時定量地完成學(xué)習(xí)計劃。這就是平常所說的“知易行難”。但是，只要你能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計劃，并且定時定量地完成計劃，就一定能無往而不勝。

　　6、預(yù)習(xí)習(xí)慣。課前，同學(xué)們一定要看看想想，預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)。自己學(xué)進(jìn)去，感受學(xué)習(xí)的快樂、探索的快樂，增長能力的快樂，這點很有必要。

　　7、適應(yīng)老師的習(xí)慣。一個學(xué)生同時面對各種學(xué)科教師，難免存在不適應(yīng)的問題，但是，要盡量去適應(yīng)老師，從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長大了適應(yīng)社會。不要梢不如意就埋怨環(huán)境，不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)，提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。

　　8、大事做不來，小事趕快做的習(xí)慣。這也是非常要緊的一個習(xí)慣。大的目標(biāo)夠不到，趕快定小的目標(biāo)。難題做不了，挑適合自己的容易題去做。人生最可怕的就是大事做不了，小事不肯做，高不成低不就。上的去、下不來，富的起、窮不起。

　　9、自己留作業(yè)的習(xí)慣。老師留的作業(yè)不一定同時適應(yīng)所有的學(xué)生，所以，會學(xué)習(xí)的學(xué)生都會自己給自己留必要的作業(yè)，雙管齊下，提高成績。

　　10、整理錯題的習(xí)慣。每次考試之后，不要沉浸在所謂的“痛楚”之中，立即投入到對試卷的整理中來。看一看自己出錯的地方，研究一下提高的辦法。這次錯了，今后保證不再犯錯才是硬道理。

　　11、出考試題的習(xí)慣。學(xué)生應(yīng)該覺得考試不神秘。高中學(xué)生應(yīng)該學(xué)會出模擬試題，適應(yīng)感受一下試卷的結(jié)果、題型、難度，這樣今后遇到試題，就會心中有數(shù)，不慌不亂了。

　　12、篩選資料、總結(jié)m.dewk.cn的習(xí)慣。學(xué)生要會根據(jù)自己實際，選擇對自己有用的學(xué)習(xí)資料。

　　13、一心向?qū)W的習(xí)慣。科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”。一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻發(fā)明了鋦子；同樣是看見蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。

　　14、講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣。養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣，重點應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣：（1）克服有勞無逸的習(xí)慣，學(xué)習(xí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，及時消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學(xué)習(xí)效率。（2）克服躺著看書的習(xí)慣。躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴(yán)重時就會早晨視力損傷，而且還可能因為條件反射，引起習(xí)慣性失眠。（3）克服閉目思考或躺在床上思考的習(xí)慣。

　　當(dāng)然

，良好習(xí)慣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法的掌握，學(xué)習(xí)能力的提高過程，是一個長期發(fā)展的艱苦的過程，也是磨練同學(xué)們意志、性格、品質(zhì)的過程。著名作家王蒙曾說：“學(xué)習(xí)是一個人的真正看家本領(lǐng)，是人的第一特點、第一長處、第一智慧、第一本領(lǐng)。其他一切都是學(xué)習(xí)的結(jié)果，學(xué)習(xí)的恩澤。”同學(xué)們，我們要養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)地學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，為了我們的明天，為了展示我們的青春風(fēng)采，讓我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做優(yōu)秀的E中學(xué)學(xué)子吧！