主題班會之五

　　《走近父母》主題班會教案

　　教學(xué)目的：

　　通過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。

　　教學(xué)方法：

　　討論法，說說、議議。

　　教學(xué)程序

　　一.課前填寫調(diào)查問卷

　　發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，請真實填寫。

　　A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般

　　填完馬上收齊，統(tǒng)計。

　　二.根據(jù)課前統(tǒng)計情況，導(dǎo)入

　　是誰，把我們帶到這美麗的世界?是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們?是我們的父母!可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。

　　三.出示一些圖片，內(nèi)容是

　　1.不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課;

　　2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。

　　3.經(jīng)常“煲電話粥”

　　除了以上情況?你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況?

　　請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張?

　　如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己?請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。

　　被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看——

　　四.從父母角度看

　　投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

　　請一個同學(xué)朗讀全文

　　五.從自身找原因

　　是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯?請曾經(jīng)被父母懲罰過的同學(xué)，說說自己做錯了什么?

　　六.小組活動

　　寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間?

　　想一想，父母容不容易?你有沒有分擔(dān)父母的艱辛?

　　議一議，對自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最理想?

　　說一說，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母的不是。

　　說說，可以調(diào)換父母嗎?

　　七.怎么與父母交流

　　既然父母不能調(diào)換，我們就一定要包涵、接納自己的父母，并盡量和父母多一點交流。那我們該怎么和父母交流呢?

　　1.老師說說自己與父母孩子交流的情況?

　　2.學(xué)生說說自己與父母交流的情況。

　　3.選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。

　　由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。

　　走近父母的方法

　　1.多向父母表達(dá)你愛他們。

　　主動承擔(dān)家務(wù);

　　紀(jì)念日、節(jié)日送點小禮物;

　　遇特別情況寫一封信表達(dá)感激;

　　適時為父母倒杯茶、削個水果。

　　2.和父母有分歧時學(xué)會換位思考，站在父母的角度上去想一想。

　　3.應(yīng)讓父母感覺你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。

　　多向父母說說自己的情況，自己的愿望;

　　多傾聽父母的話;

　　遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。

　　4.回家和外出主動給父母打招呼。

　　5.時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。

　　只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。

　　八.布置作業(yè)

　　1.做一個表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時間?

　　2.給父母送一張卡片，表達(dá)你對他們的愛：

　　3.平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù)。

篇2：挫折教育主題班會課教學(xué)設(shè)計

陽光總在風(fēng)雨后

中學(xué)生挫折教育活動課教學(xué)設(shè)計

教學(xué)目標(biāo)：

1．

使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，應(yīng)坦然面對，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。

2．

使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。

3、

引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對挫折的方法、技巧。

教學(xué)重點：學(xué)會應(yīng)對挫折的方法、技巧

教學(xué)難點：學(xué)會用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、

準(zhǔn)備兩三篇有關(guān)挑戰(zhàn)挫折的資料，如把生活中的不幸事件當(dāng)作機(jī)會、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準(zhǔn)備演示。

2、

教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷，與學(xué)生交流。

3、

準(zhǔn)備有關(guān)的歌曲：通俗歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。

4、

讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀的格言、短文、詩歌等。

教學(xué)內(nèi)容及步驟：

一、導(dǎo)入

每一個人的生活道路都是曲折的，都會遇上無數(shù)的、大大小小的障礙，這是人生的必然經(jīng)歷。那么，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對、吸取教訓(xùn)、開始新的奮斗呢？這節(jié)班會課，我們要探討的就是如何面對挫折，挑戰(zhàn)挫折。

二、分享歌曲——《陽光總在風(fēng)雨后》

提出問題：歌曲中的“陽光”指什么？“風(fēng)雨”又指什么？

三、在你的生活中、學(xué)習(xí)中是否也曾遭遇過這些“風(fēng)雨”？

挫折的三種類型

四、講故事，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折的價值

1、

黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言

2、

老師小結(jié)：面對挫折，堅韌不拔，知難而進(jìn)，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。

五、演示四個例子，學(xué)生展開議論：他們這樣做對不對？引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)對挫折的技巧

1、情景聚焦：

2、學(xué)生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）

3、

教師小結(jié)：積極面對挫折的技巧：

（1）客觀冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因；（如考試失敗可進(jìn)行歸因分析）

（2）正確認(rèn)識成功與失??；（沒有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）

（3）不逃避也不必責(zé)怪自已；（如工作中失誤受批評，不應(yīng)總想著“怎么樣才能不出錯”，而應(yīng)想“怎樣才能把工作做好”。）

（4）尋求克服挫折、解決危機(jī)的有效途徑；（如制定改進(jìn)某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施）

（5）增強(qiáng)心理承受力；（如勝不驕，敗不餒，寵辱不驚）

六、老師講述自己面對挫折的事以及如何去應(yīng)對挫折

七、老師小結(jié)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”，同學(xué)們，你們每一個人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過去，也是你們的將來。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景，用心去創(chuàng)造更加豐富的色彩，生命會因此而精彩。

八、全班齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》

【案例】最大的寶藏

沙特有一個位25歲的姑娘長得很美麗?？墒撬幻髟虻亍皢　绷?0年。多方醫(yī)治無效。一天，媒人領(lǐng)來一個比她大25歲的丑老頭子，姑娘的父親逼她嫁給他，一急之下姑娘講出了20年來第一句話:“我寧死也不嫁給他!”姑娘的啞癥不治而愈。

中國《醫(yī)部全錄》記載：明朝年間，某地一姑娘得了一種怪病，打哈欠后兩上肢再也放不下來了，家人只好請來郎中診治。只見郎中看著病人說，治這病必須用艾葉炙肚臍下的丹田穴。說完，就動手去解姑娘的裙帶，姑娘羞得忙用雙手來護(hù)，不知不覺中兩個上肢都放下來了。

從某種意義上講，這屬于醫(yī)學(xué)范疇的事。但這對人生不無啟迪。一個人只要處于一種特定的環(huán)境氛圍中，然后給人以一個刺激，往往會激起人體內(nèi)潛在的一種神秘力量，使原先的癥狀徹底解除。其實許多研究人類潛力的科學(xué)家都曾指出人的能力有百分之九十處于休眠狀態(tài)未曾探測開發(fā)。有部分專家甚至表示其實人的能力有百分之九十五都尚未被用于生活、工作中。

人是極容易安于現(xiàn)狀的我們的惰性是阻礙進(jìn)步的最大障礙一旦走入這個死巷，就很少能夠出來。有的人終其一生也不知道自己的潛能到底有多大。假如我們多給自己一次嶄新的嘗試多一點勇氣多一些勇往直前的干勁或許你會發(fā)現(xiàn)一個全新的自己。你不但能做而且能做得很好。

5、學(xué)會人際交往和寬容

人是社會的人，交往是人生發(fā)展的內(nèi)在需要。當(dāng)一個人的交往需要沒有得到滿意時．就會情緒低落，甚至?xí)a(chǎn)生孤獨(dú)、空虛、抑郁、自卑和恐驚等不良心理，嚴(yán)重的會在行動上表現(xiàn)出自我封閉、逃避現(xiàn)實、自暴自棄，或與外界沖突、對抗，甚至喪失生活的信心和勇氣。處在青年期的大學(xué)生，這種交往的需要更加強(qiáng)烈。許多同學(xué)都有這樣的體會，與朋友在一起共同從事一項有意義或有趣味的活動，可以放松緊張的情緒，可以集思廣益、獲得啟迪，可使人變得輕松、痛快、效率倍增，可使生活豐富多彩。正如美國聞名心理學(xué)家羅杰斯所說：“只要能夠創(chuàng)造真誠相處、互相理解和彼此尊重的氣氛，就會出現(xiàn)奇跡。人人都可以由僵化變?yōu)殪`活．由靜態(tài)變?yōu)閯討B(tài)，由依靠變?yōu)樽灾?，逐步實現(xiàn)自己的全部潛能?！迸喔鶆t說：“如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂；而如果你把憂愁向一個朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁?！鄙朴诮煌娜?，常常是健康、快樂和成功的人。在人際交往中，人們的自信心往往會不同程度地受到他人評價的影響，而各種各樣的心理障礙又往往與自信心的不足有關(guān)。因此，在交往中保持自信心，學(xué)會不過分在意他人的評價是十分重要的。如果一個人的自信心只能通過他人對自我的肯定來建立，那他不僅沒有真正的自信心，而且在遇到困難時也很容易動搖。一些大學(xué)生之所以在人際交往中缺乏自信，往往并非真正缺乏能力，而是因為對他人的評價太敏感、太在意。而是因為對他人的評價太敏感、太在意。他們常常被別人的評價所束縛，以至于不能清楚地思索、自如地表達(dá)，在人際交往中縮手縮腳。因此大學(xué)生應(yīng)學(xué)會對自我和他人的評價作全面、客觀的分析。培養(yǎng)起真正的自信。

寬容不僅是一種美德，也是交往成功的重要保證和心理健康的表現(xiàn)。寬容既表現(xiàn)為對他人的寬厚容忍、不斤斤計較，也表現(xiàn)為對自己的悅納包涵，不過分苛求。悅納自己、悅納他人是心理健康的重要原則。

6、適當(dāng)?shù)淖晕叶ㄎ?/p>

自卑、自負(fù)、爭強(qiáng)好勝、相互攀比、盲目競爭都是不恰當(dāng)?shù)淖晕叶ㄎ?。大學(xué)生要盡力避免。這樣既有利于自身發(fā)展，又有利于心理健康。此外，不少大學(xué)新生都有一個不好的習(xí)慣，就是同一時間想做很多事情，仿佛同一時刻有許多事情壓到自己頭上，等著去處理、去完成。這是造成心理緊張、焦慮、煩惱的一個重要原因。一些新生常常感到自己有許多東西要學(xué)，有許多事情要做，但又不知從何入手，內(nèi)心焦慮不安。這是一種有害于心理健康的不良習(xí)慣。當(dāng)我們面對一大堆的事情會感到緊張、憂慮和焦慮，這種感覺不是因為學(xué)習(xí)、工作引起的，而是因為我們的心理狀態(tài)造成的，其原因在于“我應(yīng)當(dāng)一下子把事情干完”的想法。事實上，我們一次只能做一件事。如果我們不貪多求快，把自己的注重力集中在手頭正在干的事情上，踏踏實實地一件一件地去干，就會感到輕松、充實，不再會有倉促和焦慮，而且可以把每一件事情干得更好。（角色放棄）

7、善于疏泄情緒

從心理衛(wèi)生的角度講，過分壓抑自己的情緒，尤其是不良情緒，只會使情緒困擾加重，不利于心理健康。而適度的疏泄可以把不愉快的情緒釋放出來，從而使緊張的心理得到放松。但要留意適度，否則既影響了自己，又損害了別人。

【案例】清點生活

在非洲草原上，有一種不起眼的動物叫吸血蝙蝠。它身體極小，卻是野馬的天敵。這種蝙蝠靠吸動物的血為生，它在攻擊野馬時，常附在馬腿上，用鋒利的牙齒極靈敏地刺破野馬的腿，然后用尖尖的嘴吸血。無論野馬怎么蹦跳、狂奔，都無法驅(qū)逐這種蝙蝠。蝙蝠卻可以從容地吸附在野馬身上，落在野馬頭上，直到吸飽吸足，才滿足地飛去。而野馬常常在暴怒、狂奔、流血中無可奈何地死去。動物學(xué)家們在分析這一問題時，一致認(rèn)為吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，遠(yuǎn)不會讓野馬死去，野馬的死亡是它暴怒的習(xí)性和狂奔所致。

【課堂提問】野馬的死亡對于我們有什么樣的啟示？（請2-3個學(xué)生回答）

【案例評析】野馬面對小小的挫折不懂得控制自己的情緒，而是一味地暴怒、狂奔，結(jié)果導(dǎo)致了自己的死亡。大學(xué)生在面對挫折時，要學(xué)會理性、樂觀的看待，要學(xué)會適度宣泄，不要放縱自己的不良情緒，否則，影響自己的身心健康。

8、多一點幽默感

一個能以風(fēng)趣幽默的態(tài)度待人處世的人，往往可以變不快樂為快樂，并且還能給別人帶來快樂。幽默是對緊張空氣的調(diào)劑。在遇到挫折、處境困難或難堪時，用幽默的方式化解困境、維護(hù)自己的心理平衡，這是智慧的作法，也是心理修養(yǎng)較高的表現(xiàn)。大學(xué)生應(yīng)努力實踐。多聽聽相聲?！澳憧春芏嗳耍昙o(jì)輕輕頭發(fā)就白了，那就是不愛聽相聲的緣故?！薄顚毩帧?/p>

9、積極的自我暗示

自我暗示是通過運(yùn)用內(nèi)部語言或書面語言的形式給自己灌輸某種觀念，并使它影響自己的心理和行為。積極的自我暗示對人的情緒和行為有奇妙的影響和調(diào)整作用，既可用來松弛過分緊張的情緒，也可用來增強(qiáng)自信，激勵自己。比如，進(jìn)考場前，暗示自己：“不要緊張”、

“別著急，看清題”

、“我一定能考好”等來保持自己的情緒平穩(wěn)；當(dāng)才能不能得到發(fā)揮時，鼓勵自己：“天生我才必有用”。“天將降大任于斯人也，必先……”以此來重塑自信。在自我放松練習(xí)中也可運(yùn)用積極的自我暗示來擺脫煩惱、焦慮、憤怒，達(dá)到內(nèi)心的平靜和安寧。

總之，維護(hù)和增進(jìn)心理健康是我們畢生的任務(wù)，只要我們有塑造心理的自覺意識和行動，就一定能成為心理健康、生活快樂的人。

篇3：班會活動教學(xué)設(shè)計:四季樹

　　小朋友們，現(xiàn)在請瞪大你的眼睛，集中你的注意，我們的課馬上就要開始了。

　　提問引入：小朋友們都知道，一年中包含了四個季節(jié)——春，夏，秋冬，而每一個季節(jié)的到來，都會給大自然換上不同的裝束，請小朋友們說說，當(dāng)四季的腳步悄悄地走來時，大自然都會發(fā)生哪些變化?

　　(師朗讀《四季的腳步》詩歌，在課件中展示播放四季的風(fēng)景圖片)

　　師：這樣美麗的四季風(fēng)景，這樣無限變化著的大自然，讓一些小朋友忍不住地拿起他們的畫筆，畫出一幅幅色彩絢麗的四季畫。

　　(課件展示播放學(xué)生作品，播放音樂文件《畫四季》，導(dǎo)出課題《四季樹》)

　　主題引入：小朋友們，春姑娘給大地披上了翠綠的薄沙，夏姐姐為自然換上了蔥綠的新裝，秋伯伯給大家送來了金黃的喜悅，冬爺爺給我們裝扮了一個銀色的殿堂，隨著四季的變化，四季也給同一棵大樹換上不同的衣裳

　　(課件展示同一棵樹四季不同的變化，并請學(xué)生說說每一個季節(jié)中，樹葉的顏色是怎么變化的)

　　師：今天老師就要請小朋友也來做棵四季樹，在這個活動中，老師要你們發(fā)揮團(tuán)隊的協(xié)作精神，靠大家的努力一起來完成這幅的作品，在老師準(zhǔn)備的紙盒中有各種各樣的樹葉，每種形狀的樹葉只有四張，分別代表四個季節(jié)，拿到樹葉的小朋友把樹葉貼在頭上后拿好你的藝術(shù)材料，當(dāng)《找朋友》的歌曲響起的時候，你就去尋找和你合作的四季伙伴，去尋找你們的位置。

　　(放《好朋友》音樂，學(xué)生尋找伙伴)

　　師：現(xiàn)在小朋友各就各位了，你們會發(fā)現(xiàn)你們額頭上樹葉的顏色只有四種，每一中顏色都代表一個季節(jié)，想想剛才看的同一棵樹的四季變化中樹葉的顏色，想想你們頭上的樹葉適合怎么樣的季節(jié)。

　　(老師說季節(jié)，學(xué)生說顏色)

　　師：請你們拿出準(zhǔn)備好的彩色紙，我給每組一張白紙，你額頭上貼的是哪個季節(jié)的樹葉顏色你就負(fù)責(zé)哪個季節(jié)的樹葉，在這張白紙上剪貼出你們心中最美的四季樹的樣子，但是老師也有一定的時間限制，在大屏幕上有16個黃色的方格，每過一段時間，方格就會一個個變化顏色，你們就要在這16個方格全部變色以前把作品完成，看看哪組小朋友可以在規(guī)定的時間內(nèi)最快、最好的完成作品，既要講速度，又要講質(zhì)量。

　　學(xué)生作品展示，對于好的作品給予學(xué)生獎勵。

　　師：小朋友們，在我們生活的土地上，經(jīng)常會出現(xiàn)亂砍亂伐樹木的現(xiàn)象，大片的綠地變成了沙漠，小鳥失去了家園，所以在每年的4月12日，人們都要以各種形式的植樹活動來讓全社會的人民都知道要愛護(hù)樹木，我們的小朋友也要從小愛護(hù)樹木，做個環(huán)境保護(hù)小衛(wèi)士。

　　(課件展示學(xué)生繪畫植樹的情景，出示“植樹造林，保護(hù)環(huán)境，珍惜每一寸土地”的標(biāo)語，引領(lǐng)學(xué)生一起來讀)

　　師：當(dāng)四季的腳步悄悄來臨，會使作家筆下的四季如詩如歌，會使畫家筆下的四季五彩繽紛，也會使小朋友眼中的四季充滿童趣，愿我們的小朋友的生活也像四季樹的顏色一樣絢麗多彩，愿你們像小松樹一樣茁壯成長。

　　(在《小松樹》的背景音樂中，學(xué)生走出教室)