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物業(yè)經(jīng)理人

物業(yè)秩序部培訓(xùn)大綱

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物業(yè)秩序部培訓(xùn)大綱

  物業(yè)秩序部培訓(xùn)計(jì)劃

  01?法律法規(guī)知識(shí)培訓(xùn)

  1. 物業(yè)管理?xiàng)l例

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:條例的詳細(xì)解讀,包括物業(yè)管理責(zé)任、業(yè)主權(quán)利與義務(wù)、物業(yè)管理企業(yè)權(quán)利與義務(wù)等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  2. 治安管理處罰法

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:治安管理處罰法的詳細(xì)解讀,包括治安管理處罰的種類(lèi)、適用范圍、處罰程序等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  3. 消防法

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:消防法的詳細(xì)解讀,包括消防安全責(zé)任、火災(zāi)預(yù)防、消防組織等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  4. 道路交通安全法

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:道路交通安全法的詳細(xì)解讀,包括道路交通安全原則、車(chē)輛和駕駛?cè)?、道路通行條件、道路通行規(guī)定等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  02秩序維護(hù)專(zhuān)業(yè)知識(shí)培訓(xùn)

  1. 物業(yè)秩序維護(hù)崗位職責(zé)

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:物業(yè)秩序維護(hù)崗位的職責(zé)、任務(wù)、工作流程等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  2. 物業(yè)秩序維護(hù)常用語(yǔ)句

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:物業(yè)秩序維護(hù)工作中常用的詞匯、短語(yǔ)、句子等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  3. 停車(chē)場(chǎng)管理

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:停車(chē)場(chǎng)管理制度、停車(chē)操作流程、停車(chē)場(chǎng)安全管理等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  4. 安防設(shè)備使用與維護(hù)

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:安防設(shè)備的種類(lèi)、原理、操作使用方法、維護(hù)保養(yǎng)等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  03?禮儀與溝通技巧培訓(xùn)

  1.禮儀規(guī)范

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:物業(yè)秩序維護(hù)人員的儀容儀表、儀態(tài)舉止、溝通禮儀等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  2. 溝通技巧

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:有效溝通的原則、方法、技巧等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  3. 沖突處理

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:沖突產(chǎn)生的原因、類(lèi)型、處理原則、方法、技巧等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  4. 業(yè)主投訴應(yīng)對(duì)

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:業(yè)主投訴處理的原則、方法、技巧等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  04安全與應(yīng)急處理培訓(xùn)

  1. 消防安全

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:消防安全知識(shí)、消防器材使用、消防應(yīng)急預(yù)案等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  2. 突發(fā)事件應(yīng)對(duì)

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:突發(fā)事件的類(lèi)型、特點(diǎn)、應(yīng)對(duì)原則、方法、技巧等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  3. 急救知識(shí)

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:急救原則、急救技能、緊急救護(hù)措施等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  4. 防騙防盜知識(shí)

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:防騙防盜知識(shí)、常見(jiàn)騙術(shù)識(shí)別、防盜措施等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  05培訓(xùn)效果評(píng)估

  1. 培訓(xùn)結(jié)束后,通過(guò)筆試、實(shí)操考核等方式評(píng)估培訓(xùn)效果。

  2. 定期對(duì)培訓(xùn)效果進(jìn)行跟蹤,確保培訓(xùn)內(nèi)容得到有效運(yùn)用。

  06?培訓(xùn)費(fèi)用預(yù)算

  1. 內(nèi)部培訓(xùn)費(fèi)用:預(yù)計(jì)每年XX元。

  2. 外部培訓(xùn)費(fèi)用:預(yù)計(jì)每年XX元。

  3. 考試費(fèi)用:預(yù)計(jì)每年XX元。

  07培訓(xùn)計(jì)劃執(zhí)行

  1. 由物業(yè)秩序部門(mén)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)培訓(xùn)計(jì)劃的實(shí)施。

  2. 參加培訓(xùn)的員工應(yīng)按時(shí)參加,不得無(wú)故缺席。

  3. 培訓(xùn)結(jié)束后,員工應(yīng)按要求完成考核,未通過(guò)考核者需參加補(bǔ)考。

篇2:物業(yè)秩序部培訓(xùn)計(jì)劃

  物業(yè)秩序部培訓(xùn)計(jì)劃

  01 ?法律法規(guī)知識(shí)培訓(xùn)

  1. 物業(yè)管理?xiàng)l例

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:條例的詳細(xì)解讀,包括物業(yè)管理責(zé)任、業(yè)主權(quán)利與義務(wù)、物業(yè)管理企業(yè)權(quán)利與義務(wù)等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  2. 治安管理處罰法

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:治安管理處罰法的詳細(xì)解讀,包括治安管理處罰的種類(lèi)、適用范圍、處罰程序等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  3. 消防法

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:消防法的詳細(xì)解讀,包括消防安全責(zé)任、火災(zāi)預(yù)防、消防組織等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  4. 道路交通安全法

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:道路交通安全法的詳細(xì)解讀,包括道路交通安全原則、車(chē)輛和駕駛?cè)?、道路通行條件、道路通行規(guī)定等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  02 ?秩序維護(hù)專(zhuān)業(yè)知識(shí)培訓(xùn)

  1. 物業(yè)秩序維護(hù)崗位職責(zé)

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:物業(yè)秩序維護(hù)崗位的職責(zé)、任務(wù)、工作流程等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  2. 物業(yè)秩序維護(hù)常用語(yǔ)句

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:物業(yè)秩序維護(hù)工作中常用的詞匯、短語(yǔ)、句子等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  3. 停車(chē)場(chǎng)管理

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:停車(chē)場(chǎng)管理制度、停車(chē)操作流程、停車(chē)場(chǎng)安全管理等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  4. 安防設(shè)備使用與維護(hù)

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:安防設(shè)備的種類(lèi)、原理、操作使用方法、維護(hù)保養(yǎng)等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  03 ?禮儀與溝通技巧培訓(xùn)

  1.禮儀規(guī)范

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:物業(yè)秩序維護(hù)人員的儀容儀表、儀態(tài)舉止、溝通禮儀等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  2. 溝通技巧

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:有效溝通的原則、方法、技巧等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  3. 沖突處理

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:沖突產(chǎn)生的原因、類(lèi)型、處理原則、方法、技巧等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  4. 業(yè)主投訴應(yīng)對(duì)

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:業(yè)主投訴處理的原則、方法、技巧等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  04 ?安全與應(yīng)急處理培訓(xùn)

  1. 消防安全

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:消防安全知識(shí)、消防器材使用、消防應(yīng)急預(yù)案等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  2. 突發(fā)事件應(yīng)對(duì)

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:突發(fā)事件的類(lèi)型、特點(diǎn)、應(yīng)對(duì)原則、方法、技巧等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  3. 急救知識(shí)

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:急救原則、急救技能、緊急救護(hù)措施等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  4. 防騙防盜知識(shí)

  a. 培訓(xùn)內(nèi)容:防騙防盜知識(shí)、常見(jiàn)騙術(shù)識(shí)別、防盜措施等。

  b. 培訓(xùn)方式:內(nèi)部培訓(xùn)、外部培訓(xùn)。

  c. 培訓(xùn)時(shí)間:每月1次內(nèi)部培訓(xùn),每年1次外部培訓(xùn)。

  05 ?培訓(xùn)效果評(píng)估

  1. 培訓(xùn)結(jié)束后,通過(guò)筆試、實(shí)操考核等方式評(píng)估培訓(xùn)效果。

  2. 定期對(duì)培訓(xùn)效果進(jìn)行跟蹤,確保培訓(xùn)內(nèi)容得到有效運(yùn)用。

  06 ?培訓(xùn)費(fèi)用預(yù)算

  1. 內(nèi)部培訓(xùn)費(fèi)用:預(yù)計(jì)每年XX元。

  2. 外部培訓(xùn)費(fèi)用:預(yù)計(jì)每年XX元。

  3. 考試費(fèi)用:預(yù)計(jì)每年XX元。

  07 ?培訓(xùn)計(jì)劃執(zhí)行

  1. 由物業(yè)秩序部門(mén)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)培訓(xùn)計(jì)劃的實(shí)施。

  2. 參加培訓(xùn)的員工應(yīng)按時(shí)參加,不得無(wú)故缺席。

  3. 培訓(xùn)結(jié)束后,員工應(yīng)按要求完成考核,未通過(guò)考核者需參加補(bǔ)考。

篇3:物業(yè)秩序部培訓(xùn)資料

  軍訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)--隊(duì)列

  序號(hào)內(nèi)容口令要求

  1著裝穿戴整齊,服裝整潔,著統(tǒng)一制服。

  2儀容儀容端莊,精神飽滿(mǎn),頭發(fā)要整潔,不準(zhǔn)留大包頭,大鬢角和胡須,蓄發(fā)不得露于帽沿外,由帽沿下發(fā)長(zhǎng)不得超過(guò)1.5厘米。

  3集合成班橫隊(duì)(一列橫隊(duì))--集合正確,迅速,基準(zhǔn)兵到指揮員左前方適當(dāng)位置,成立正姿勢(shì),其他人員以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn),依次向左排列自行看齊。

  2)成班縱隊(duì)(一路縱隊(duì))--集合 基準(zhǔn)兵迅速到指揮員前方適當(dāng)位置,成立正姿勢(shì),其他人員以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn),依次向后排列自行對(duì)正。

  4解散解散隊(duì)列人員迅速離開(kāi)原列隊(duì)位置。

  5整齊1)向右(左)看齊基準(zhǔn)兵不動(dòng),其他隊(duì)員向右(左)轉(zhuǎn)頭,眼睛看右(左)領(lǐng)隊(duì)員腮部,前四名能通視基準(zhǔn)兵,自第五名起,以能通視到本人以右(左)第三人為度。

  (2)以*同志為準(zhǔn),向中看齊 當(dāng)指揮員指定“以*同志為準(zhǔn)(或以第*名為準(zhǔn)時(shí))”,基準(zhǔn)兵答“到”,同時(shí)左手握拳高舉,大臂前伸與肩略平,小臂垂直舉起,拳心向右,聽(tīng)到“向右中看--齊”的口令后,迅速將手放下,其他隊(duì)員迅速向右(左)看齊。

  (3)向前看迅速將手轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢(shì)。

  6出列*同志或第*名出列出列隊(duì)員聽(tīng)到呼點(diǎn)自己姓名或序號(hào)“出列”的口令后,應(yīng)答“是”然后進(jìn)到指揮員右側(cè)前適當(dāng)?shù)奈恢没蛑付ǖ奈恢?,面向指揮員成立正姿勢(shì)。

  7入列入列聽(tīng)到“入列”口令后,應(yīng)答“是”然后以跑步的方式自行入列并看齊成立正姿勢(shì)。

  8立正立正兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前傾,兩肩要平,稍向后張,兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于條縫,頸要直,口要閉,下腹微收,兩腿自然提臀,兩眼向前平視。

  9稍息稍息 左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腳自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心大部分落于右腳。

  10停止間轉(zhuǎn)法向右(左)-轉(zhuǎn) 以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力,使身體和腳一致向右左轉(zhuǎn)90度,體重落于右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢(shì)。

  11齊步齊步--走左腳向正前方邁出約75厘米著地,身體重心前移,右腳相同,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié),兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線(xiàn),并與最下方衣扣同高。

  12跑步跑步走聽(tīng)到預(yù)令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)提到腰際,約與腰帶高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳要求相同,兩臂前后自然擺動(dòng),向前提臂時(shí),大臂略直肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳兩側(cè)各距衣縫線(xiàn)約5厘米,向后擺臂時(shí),拳貼于腰際。

  13立定立--定齊步和正步時(shí),聽(tīng)到口令,左腳再向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑,迅速靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。跑步時(shí),聽(tīng)到口令,再跑二步,然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際,停止擺動(dòng)著地,右腳靠攏左腳,同時(shí)將手放下,成立正姿勢(shì))。踏步時(shí),聽(tīng)到口令,左腳踏一步,右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢(shì)(跑步的踏步,聽(tīng)到口令,繼續(xù)踏二步,再按上述要求進(jìn)行)。

  14敬禮(1)敬舉手禮敬禮--向右看敬禮上體正直右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約2厘米處,手心向下,微向外張(約20度)。手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線(xiàn),同時(shí)注視受禮者。

  (2)注目禮面向受禮者成立正姿勢(shì),同時(shí)注視受禮者,并目迎目送(右、左轉(zhuǎn)頭角度不超過(guò)45度)。

  15禮畢禮畢 迅速將手放下,成立正姿勢(shì),行注目禮者,迅速將頭轉(zhuǎn)正。

  16脫帽脫帽雙手捏帽檐或帽前端兩側(cè),將帽取下,置于左小臂,帽徽向前,掌心向上,四指扶帽檐或帽前端中央處,小臂略成水平。

  17戴帽戴帽雙手捏帽檐或帽前端兩側(cè),將帽迅速戴正。

  18蹲下蹲下右腳后退半步,臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)兩手自然放在兩膝上,上體保持正直。

  19起立起立全身協(xié)力迅速起立,成立正姿勢(shì)。

  20報(bào)數(shù)報(bào)數(shù)橫隊(duì)從左到右(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭)報(bào)數(shù),最后一名不轉(zhuǎn)頭。

  b)拳術(shù)項(xiàng)目:擒敵拳。動(dòng)作要點(diǎn):

  軍訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)--拳術(shù)

  序號(hào)內(nèi)容要求

  1上擋沖拳 A 右腳下踏有力左腳蹬直,重心落于右腳;左手成格擋動(dòng)作,右手提于腰際,頭向左擺

  B 左手上擋過(guò)頭,右手快猛沖出,成左弓步

  2彈踢A 砍腕要準(zhǔn),彈踢有力,重心要穩(wěn)

  推拳B 右拳推出有力到位,左手拉回腰際,成左弓步

  3獨(dú)立踢襠 A上步成右弓步,兩手交叉上擋有力,頭部偏做,上體略向后仰

  B兩掌變勾后擊要快,同時(shí)左腳彈出快速收回,成單腳獨(dú)立,重心要穩(wěn)

  4扎背A側(cè)身進(jìn)攻,左手向前扎擊,右手向后揮直,成仆步姿勢(shì)

  勾擊B右手向前勾出,收起右腳,右手防頭,左手護(hù)襠要到位,重心要穩(wěn),目視左前方

  5錯(cuò)拳側(cè)踩 A右腳下踏,兩腳曲膝下蹲,兩手成弧形內(nèi)扣,兩拳心相對(duì),上體正直

  B抬起左腳,向左前方踩出迅速收回,兩拳交錯(cuò)向前后揮出,左手直,右手彎,成單腳獨(dú)立

  6牽手勾踢 A左腳向前落地,抬起右腳,兩手向前成接握動(dòng)作,身體前傾,重心要穩(wěn)

  B兩手向右后拖拉,同時(shí)右腳向前方勾出

  7上擋抱膝 A右腳向前著地,成右弓步,兩步分格上擋

  B上體向下?lián)涞?,兩手向下成抱膝?dòng)作,成仆步姿勢(shì)

  撈襠上扛 A上體左轉(zhuǎn),同時(shí)右手扦出,左手防護(hù),成左弓步

  B左手反揮,右手上扛,成半弓馬步

  12抱拳雙勾 A左腳向前墊步,成右虛步,兩手向上分擋

  B右腳向前半步著地,成右弓步,同時(shí)兩掌變?nèi)碌?,然后向上雙勾拳

  13雙拳沖擊 A左腳向前,腳尖著地,重心落于右腳,左手成下格動(dòng)作,右拳拉回腰際

  B左手下格,上體左傳,左手向左前方?jīng)_擊,右手向正前方?jīng)_擊,成左弓步

  14抓腕肘擊 A 左拳變抓,向前抓拉,右拳變成立掌

  B 右手帶動(dòng)左手,用力向后邊抓拉,同時(shí)左肘部擊出,成右弓步

  15插擋推掌 A 右手向后插拉,轉(zhuǎn)體成左弓步,左手防護(hù)

  B 步法不便,左手反推

  16鎖喉別臂 A 轉(zhuǎn)體成右弓步,右手用小臂上擋,左手掌拉于腰際

  B 左腳向前一步,同時(shí)左掌向前鎖喉,右掌變爪抓拉右手腕,然后拉回別于腰際,成右弓步

  17捕俘拳連貫動(dòng)作 動(dòng)作準(zhǔn)確,協(xié)調(diào),熟練,剛猛有勁

  18二季度軍訓(xùn)期間出勤及訓(xùn)練表現(xiàn) 出滿(mǎn)勤,訓(xùn)練刻苦,認(rèn)真,表現(xiàn)好

  秩序部動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)

  1. 立正:

  兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前傾,兩肩要平,稍向后張,兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于條縫,頸要直,口要閉,下腹微收,兩腿自然提臀,兩眼向前平視。

  2. 齊步--走 :

  左腳向正前方邁出約75厘米著地,身體重心前移,右腳相同,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié),兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線(xiàn),并與最下方衣扣同高。

  3. 跑步:

  聽(tīng)到預(yù)令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)提到腰際,約與腰帶高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳要求相同,兩臂前后自然擺動(dòng),向前提臂時(shí),大臂略直肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳兩側(cè)各距衣縫線(xiàn)約5厘米,向后擺臂時(shí),拳貼于腰際。

  4. 敬禮:

  上體正直右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約2厘米處,手心向下,微向外張(約20度)。手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線(xiàn),同時(shí)注視受禮者。

  5. 報(bào)數(shù):

  橫隊(duì)從左到右(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭)報(bào)數(shù),最后一名不轉(zhuǎn)頭。

  備注:

  各班班長(zhǎng)負(fù)責(zé)將以上標(biāo)準(zhǔn)宣貫至崗位隊(duì)員,并負(fù)責(zé)跟進(jìn)培訓(xùn)和考核,2月17日開(kāi)始對(duì)各班次依次進(jìn)行觀(guān)摩和檢查考核,未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的每項(xiàng)扣除考核分2分。

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