物業保安技能培訓:隊列訓練
一、隊列訓練
(一)立正、稍息、跨立
培訓內容:
1.立正:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖打開60度,兩腿挺直,四指并攏,拇指貼于食指第二關節,中指貼于褲縫,兩臂自然下垂,稍向后張,兩肩要平,頭要正,頸要直,挺胸收腹,下額微收,口齒閉合,兩眼目視前方。
2.稍息:左腳順腳尖方向伸出全腳掌的三分之二,重心大部分落于右腳,上體保持立正姿勢,可與立正互換。
3.跨立:在立正的基礎上,左腳向左跨出一腳之長(約與肩同寬),重心落于兩腿之間,身體保持立正姿勢,同時右手半握拳,拇指貼于食指第二節,左手抓右手腕,置于背后內腰帶上沿(外腰帶下沿)。
培訓標準:每位保安員熟練掌握立正、稍息、跨立的動作要領,動作比較規范、準確。
培訓方法:每月反復循環培訓,指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。
培訓考核:100%考核,現場操作、評分。
(二)報數
培訓內容:
在列隊的基礎上,聽到報數的口令,列隊人員自基準兵(排頭)向左逐個轉頭45度報出序數,報數完畢迅速恢復轉頭,最后一名不轉頭。
培訓標準:每位保安員熟練掌握隊列規范,站有站相、走有走相、坐有坐相、會敬禮,形象符合要求。
培訓方法:每月反復循環培訓,指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。
培訓考核:100%考核,現場操作,評分。
(三)停止間轉法
培訓內容:
1.向左轉:在立正的基礎上,以左腳跟和右腳尖為軸心,向左轉體90度,重心大部分落于左腳,兩腿挺直,右腳迅速取捷徑靠攏左腳,恢復立正姿勢。
2.向右轉:在立正的基礎上,以右腳跟和左腳尖為軸心,向右轉體90度,重心大部分落于右腳,兩腿挺直,左腳迅速取捷徑靠攏右腳,恢復立正姿勢。
3.向后轉:在立正的基礎上,以右腳跟和左腳尖為軸心,向右轉體180度,重心大部分落于右腳,兩腿挺直,左腳迅速取捷徑靠攏右腳,恢復立正姿勢。
4.半臂向左(右)轉:在立正的基礎上,以左(右)腳跟和右(左)腳尖為軸心,向左(右)轉體45度,重心大部分落于左(右)腳,兩腿挺直,右(左)腳迅速取捷徑靠攏左(右)腳,恢復立正姿勢。
培訓標準:每位保安員熟練掌握隊列規范,站有站相、走有走相、坐有坐相、會敬禮,形象符合要求。
培訓方法:每月反復循環培訓,指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。
培訓考核:100%考核,現場操作,評分。
(四)行進與立定(齊步、跑步)
培訓內容:
1.齊步立定:聽到起步走的口令,左腳向正前方邁出一步(約75厘米),腳跟先著地,重心前移,同時擺臂(右臂向前,左臂向后),右腳照此法進行。向前擺臂時,四指彎曲并攏,拇指貼于食指第二節,肘部微彎,小臂里合,拇指根部對準衣扣線并與最下方衣扣同高,距離身體約25厘米,向后擺臂時,手臂伸直,拇指根部距離褲縫線約30厘米。聽到立定的口令,動令落于右腳,左腳繼續向前半步,腳尖同時向外打開約30度,右腳迅速取捷徑靠攏左腳,成立正姿勢。(注意:走直線、身體穩、擺臂自然,靠腳準)
2.跑步立定:聽到跑步的預令,兩手迅速握拳提于腰際,兩腿微彎。聽到動令,左腳向前躍出一步約85厘米,右腳照此法進行,同時擺臂(右臂向前),向前擺臂時(四指卷握,拇指貼于食指、中指第二節,拇指跟部對正衣扣線),肘部貼于腰際,小臂保持水平并與大臂成90度。聽到立正的口令,動令落于右腳,繼續向前三步,左腳著地同時向外打開約30度,右腳取捷徑靠攏左腳,同時放臂成立正姿勢。
培訓標準:每位保安員熟練掌握隊列規范,站有站相、走有走相、坐有坐相、會敬禮,形象符合要求。
培訓方法:每月反復循環培訓,指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。
培訓考核:100%考核,現場操作、評分。
(五)踏步
培訓內容:
1.齊步踏步:在立正的基礎上,聽到齊步踏步的口令,兩腳原地上下起落,大腿抬平,腳尖自然下垂(距離地面約15厘米),兩臂按齊步的動作要領前后擺動。聽到立定的口令,動令落于右腳,左腳在原地落下,腳尖向外打開約30度,右腳靠攏左腳成立正姿勢。
2.跑步踏步:在立正的基礎上,聽到跑步踏步的口令,按跑步的動作要領,兩腿在原地起落,大腿抬平,腳尖自然下垂,距離地面約15厘米,兩臂按跑步動作要領前后擺動。聽到立定的口令,動令落于右腳,繼續跑三步,左腳著地,腳尖向外打開約30度,左臂收回(右臂不擺出),右腳靠右腳放臂成立正姿勢。
培訓標準:每位保安員熟練掌握隊列規范,站有站相、走有走相、坐有坐相、會敬禮,形象符合要求。
培訓方法:每月反復循環培訓,指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。
培訓考核:100%考核,現場操作,評分。
(六)移步
培訓內容:
1.左(右)跨一步走:在立正的基礎上,左(右)腳向左(右)跨一步(約一腳之長),右(左)腳靠攏左(右)腳成立正姿勢。
2.向前一步走:在立正的基礎上,左腳向正前踢出一步(腳尖繃直,腿伸直),重心前移,左腳全腳掌著地,右腳靠攏左腳成立正姿勢。
3.后退一步走:在立正的基礎上,左腳向后退一步,左腿伸直,腳尖微溝著地,右腳靠攏左腳成立正姿勢。
培訓標準:每位保安員熟練掌握隊列規范,站有站相、走有走相、坐有坐相、會敬禮,形象符合要求。
培訓方法:每月反復循環培訓,指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。
培訓考核:100%考核,現場操作、評分。
(七)敬禮
培訓內容:
在立正的基礎上右手取捷徑迅速抬起(手形五指并攏伸直,手腕挺直,大臂抬手,與肩成一線)中指微接帽檐右角2CM外手掌向外張約20o 兩眼目視受禮者。
培訓標準:每位保安員熟練掌握敬禮的動作要領,動作自然準確,敬禮符合形象要求。
培訓方法:每月反復循環培訓,指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。
培訓考核:100%考核,現場操作、評分。
(八)脫帽、戴帽
培訓內容:
聽到“脫帽”的口令,兩手取捷徑迅速抬起,四指并攏扶于帽沿兩側拇指位于帽沿內側。兩手協力將帽取下,置于左小臂上(左臂保持水平),左手四指拳握帽沿、拇指在內頂住,右手放下成立正姿勢。聽到“戴帽”的口令,按照相反的程序將帽戴好,成立正姿勢。
培訓標準:每位保安員熟練掌握脫帽、戴帽的動作要領,動作準確規范符合要求。
培訓方法:每月反復循環培訓,指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。
培訓考核:100%考核,現場操作,評分。
(九)蹲下、坐下起立
培訓內容:
1.蹲下、起立:聽到“蹲下”的口令,在立正的基礎上,右腳后撤一步。迅速蹲下,此時左小腿與地面成90o,左手指并攏置于左膝上,左肘貼于左肋,肘部成90o,右臂伸直,右手并攏置于右膝上,兩腿打開約60o,臀部坐于右腳跟上,自然挺胸,腰部挺直,目視前方。聽到“起立”的口令,迅速站立,右腳靠攏左腳,成立正姿勢。
2.坐下、起立:在立正的基礎上,聽到“坐下”的口令,左腳在右腳后交叉迅速從坐下,兩手自然滑到兩膝上。肘部夾于肋部,肘部成90o,自然挺胸,眼睛目視前方。聽到“起立”的口令迅速起立,左腳靠攏右腳成立正姿勢。
培訓標準:每位保安員熟練掌握蹲下、坐下起立的動作要領,動作準確到位,形象符合要求。
培訓方法:每月反復循環培訓,指導人講解動作要領、示范演示、指導保安實際操作。
培訓考核:100%考核,現場操作,評分。
篇2:保安工作性質與隊列訓練培訓
保安工作性質與隊列訓練培訓
保安培訓
保安隊的性質
性質:保安隊主要從事物業管理區域內的安全防范,維護業主,物業使用人的正常的工作、生產、生活秩序。在公司領導下,并接受當地派出所的指導和監督。安全防范是《條例》規定的義務也是社會責任。
1、協助做好安全防范的義務。
2、采取緊急措施,報告與協助救助義務。
注意要點
協管隊沒有行政執法權,不準打人、搜身、拘禁、收押、沒收財物,除現行犯罪外,不準采取捆綁拘押措施。
《物業管理條例》第四十七條:“物業管理企業應當協助做好物業管理區域內的安全防范工作。發生安全事故時,物業管理企業在采取應急措施的同時,應當及時向有關行政管理部門報告做好援助工作。物業管理企業雇保安人員的同時,應當遵守國家有關規定。協管人員在維護物業危險區域內的公共秩序時,應當履行職責,不得侵害公民的合法權益。
隊列訓練部分
一、立正:
兩腳跟并攏,兩腳尖分開約60cm,兩腿挺直,身體微向前傾;兩臂自然下垂,四指并攏,拇指貼于食指第二關節,中指貼于褲縫,兩肩自然后張,抬頭、挺胸、收腹,頭要正、頸要直,兩眼注視前方。
二、稍息:
在立正動作的基礎上,當聽到“稍息”的口令后,左腳迅速向腳尖方向前移約25cm,(測量標準:右腳跟為軸向左靠攏,左腳跟在右腳的中心為標準)。
三、跨立:
在立正的基礎上,當聽到“跨立”的口令后,左腳迅速向左方跨出一步,與肩同寬(約30cm)重心落于兩腳中間同時,兩手迅速后背,左手握于右手腕,左手拇指跟部與內腰帶上沿同高,右手四指并攏彎曲,拇指貼于食指第二關節手心向外稍向下。
四、向右轉:
其口令為“向右(預令)-轉(動令)”當聽到向右轉的口令時,以左腳尖和右腳跟為軸,身體迅速向右轉90度,重心落于右腳,停頓后,左腳迅速向右腳取捷徑靠攏,保持立正姿勢。
五、向左轉:
當聽到向左轉的口令時,以左腳跟和右腳尖為軸,身體向右轉體90度,重心落于左腳,停頓后,右腳迅速向左腳取捷徑靠攏,并保持立正姿勢。
六、向后轉:
當聽到向后轉的口令時,以左腳尖和右腳跟為軸,身體順時針(向右)轉體180度,兩腿挺直,上體保持不變,重心落于右腳,停頓后,左腳取捷徑向右腳靠攏,保持立正姿勢。
七、半面向右轉:
其口令為“半面向右-轉”當聽到口令時,以左腳尖和右腳跟為軸,身體迅速向右轉體45度,停頓后左腳取捷徑靠攏右腳,保持立正姿勢。
八、半面向左轉:
當聽到口令時以左腳跟和右腳尖為軸,身體迅速向左轉體45度,停頓后右腳取捷徑靠攏左腳,保持立正姿勢。
九、齊步與立定:
其口令為“齊步-走”,當聽到齊步走的口令時,身體微向前傾,左腳迅速向前邁進一步,約75cm,按腳跟、腳掌、腳尖的順序著地。兩臂自然前后擺動。向前擺臂時,手臂稍向里合,四指并攏彎曲,拇指貼于食指第二關節,手心向內稍向下,手腕根部與第四衣扣線同高,向后擺臂時,拇指根部距褲縫線約30cm,手心向內稍向下,上體保持正直兩眼目視前方。
當聽到“立定”的口令時,左腳按繼續向前邁出一小步,約為30cm,右腳取捷徑靠攏,同時兩手收回,保持立正姿勢。
十、正步與立定:
其口令為“正步-走”。當聽到正步走的口令時,左腳向前踢出一步,約75cm時腳尖下壓,腳掌與地面平行,距地面約25cm兩腿挺直,落地時全腳掌著地,同時兩臂前后擺動,向前擺臂時,用大臂帶動小臂向前,自然端臂,肘部彎曲約90度,小臂平行端于二、三衣扣間,距衣扣線約10cm,四指并攏彎曲,拇指貼于食指第二關節,手心向內稍向下,向后擺臂時,拇指根部距褲縫線約30cm,手形不變。
當聽到“立定”的口令時,其動令下于右腳,此時左腳向前一步,約30cm,右腳取捷徑靠攏左腳,成立正姿勢。
十一、跑步與立定:
其口令為“跑步-走”當聽到“跑步”預令時,兩腿迅速微彎,上體保持正直,兩手迅速抱拳,貼于腰際,兩拳心向上;四指緊握,拇指貼于食指和中指的第二關節,聽到“走”的動作時,左腳向前躍出一步約85cm,按腳尖、腳掌、腳跟的順序著地,同時兩手作水平前后擺動,作到前不漏肘,后不漏手。
當聽到“立-定”的口令時,其動令下于右腳,此時再向前跑三步,第三步時左腳在前,右腳在后,同時兩手收于腰際,兩拳心向上,右腳取捷徑靠攏左腳,同時兩手迅速放下,成立正姿勢。
十二、敬禮:
1、戴帽時敬禮“
聽到“敬禮”的口令時,右手迅速取捷徑舉起,大臂端平與肩同高,四指并攏,拇指緊貼食指根部,手掌要平,中指貼于帽檐,掌心向下稍向前約20度,兩眼注視受敬人。
2、不戴帽時敬禮:
動作與戴帽時敬禮相同,只是中指貼于太陽穴與眉同高。
篇3:保安隊列指揮訓練標準要求講義
保安隊列指揮訓練標準要求講義
以下隊列指揮基本要求摘自《中華人民解放軍隊列條令》:
第四條 隊列指揮位置
指揮位置應便于指揮和通視全體。通常是:停止間,在隊列中央前;行進間,縱隊時在左側中央前,必要時在中央前,橫隊、并隊縱隊時在左側前或左側,必要時在右側前或右側。變換指揮位置通常用跑步(5步以內用齊步),進到預定的位置后,成立正姿勢下達口令??v隊行進時,可在行進間下達口令。
第五條 指揮員在隊列指揮時必須:
(一)姿態端正,精神振作,動作準確;
(二)清點人數,檢查著裝;
(三)嚴格要求,認真維護隊列紀律;
(四)正確選擇指揮位置;
(五)口令要準確、清楚、洪亮。
第六條 軍人在隊列生活中必須:
(一)堅決執行命令,做到令行禁止;
(二)按規定的順序列隊,牢記自己的位置,姿態端正,精神振作;
(三)集中精力聽指揮員的口令,動作要迅速、準確、協調一致;
(四)保持隊列整齊、肅靜、自覺遵守隊列紀律;
(五)將學到的隊列動作,自覺地用于訓練、執勤和日常生活中。
第三章 單個軍人的隊列動作
第七條 立正
立正是軍人的基本姿勢,是隊列動作的基礎。
口令:立正。
要領:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節,中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
第八條 跨立(即跨步站立)
跨立主要用于軍體操,執勤和艦艇上站立等場合,可與立正互換。
口令:跨立。
要領:左腳向左跨出約一腳之長,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心落于兩腳之間。而手后背,左手握右手腕,右手手指并擾自然彎屈,手心向后。
第九條 稍息
口令:稍息。
要領:左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。稍息過久,可自行換腳。
第十條 停止間轉法
(一)向右(左)轉
口令:向右(左)--轉
要領:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體和腳一致向右(左)轉90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉動和靠腳時,兩腿挺直,上身保持立正姿勢。
半面向左(左)轉,按向右(左)轉的要領轉45度。
(二)向后轉
口令:向后--轉。
要領:按向右轉的要領向后轉180度。
第十一條 行進
行進的基本步法分為齊步、正步和跑步,輔助步法分為便步、踏步和移步。
(一)齊步
齊步是軍人進行的常用步法。
口令:齊步--走。
要領:左腳向正前方邁出約75厘米著地,身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,肘部彎屈,小臂自然向里合,手心向內稍向下,拇指根部對正衣扣線,并與最下方衣扣同高,離身體約25厘米;向后擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。
(二)正步
正步主要用于分列式和其它禮節性場合。
口令:正步--走。
要領:左腳向正前方踢出(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米)約75厘米,適當用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此動作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節;向前擺臂時,肘部變屈,小臂略成水平,手心向內稍向下,手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處,離身體約10厘米;向后擺臂時(左手心向右,右手心向左),手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。
(三)跑步
跑步主要用于快速行進。
口令:跑步--走。
要領:聽到領令,兩手迅速握拳(四指蜷握,拇指貼在食指第一關節和中指第二節上),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內,肘部稍向里合。聽到動令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內側各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時,拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。
第十二條 立定
口令:立--定。
要領:齊步和正步時,聽到口令,左腳再向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,聽到口令,再跑2步,(來自:體會,后以班為單位進行練習。
四、常犯毛病及糾正的方法
1、舉手時畫弧,禮畢時先下肘 。
糾正方法:要求手從胸前直接抬起,手取捷徑;禮畢時強調先下手,后下肘。
2、偏頭,右手腕伸不直,弓手背。
糾正方法:強調上體正直、頭不動;手腕不得彎曲,稍用力;五指自然并攏伸直。
3、手心外張過大或過小。
糾正方法:手扶糾正外張的角度。