學生心理健康教育故事

　　享受獨處

　　靜寂的聲音

　　對于許多家庭，在大多數(shù)的時間里總是熱鬧非凡，要找個時間讓大家什么也不做，只是靜靜地聆聽，還真不容易。當我們靜靜地坐下來聽我們周圍的各種聲音時，整個世界似乎活了起來。用10分鐘的時間讓大家各自單獨坐下，閉上眼睛，什么也不做，只是靜靜的聽。你們可以到外面去，也可以就坐在屋里。將鬧鐘定時，它一響，你們就坐到一起說說你們都聽到了什么，以及靜靜地聆聽有什么。

　　關(guān)愛他人

　　“愛心”小紙條

　　愛心是指你對他人懷有的一種感情，你想對他們做些你若在他們的環(huán)境下希望別人對你做的事。一種表示你的關(guān)愛的小方法就是在房里，為那些你感到需要支持的家人貼些紙條。紙條可以貼在洗手間的鏡子上，那么他們早晨醒來會首先得到你的鼓勵;可以貼在他們的早餐碗里，這樣他們會帶著微笑進餐。寫這些字條只花一點時間，簡單地寫一句即可，如“你一定行，勇敢些”，“我愛你，你是最好的”，“我會想你一整天”。你只需做一次，你的孩子們會愛上這個有趣的活動的。準備一個小籃子，裝上筆和一疊紙，鼓勵孩子們每個星期都貼幾個這樣的紙條。

　　謝謝你

　　家中每天都有人做了許多事，但并沒有被別人注意到。今天找個時間，舉行一個“感激”儀式。大家坐在一起，一次關(guān)注一個人，每個人都要告訴這個人自己感激他的緣由，“我感激你，因為------，謝謝你。”這樣會使每個人為自己付出的努力得到承認而感到欣慰，這也有利于日后的合作。每個人都應有機會得到大家的感謝。

　　尊重

　　慢下來

　　你是否感到你的孩子動作過快?你們剛到購物中心，他們就已經(jīng)跑來去找齊了要買的物品，或許他們吃飯過快，你確信他們肯定會噎住的。這有一個有趣的方法，可以讓他們練習放慢動作。找個全家人都在家的晚上。先由一個人喊“SLOMO”，在這之后的1分鐘里，每個人繼續(xù)做他們剛才在做的事，但動作要非常慢。1分鐘后，所有的人又可以以正常的速度活動了。大約5分鐘后，又由另外的人喊“SLOLO”，所有的人又得將動作慢下來。只要每個人都覺得有趣，游戲可以繼續(xù)進行下去。這個游戲的目的就是將這種慢動作應用到以后有人動作過快時，“SLOMO”這個詞成為你們家所有人都明白的密語。

　　合作

　　捆在一起

　　你來記得那個古老的“二人三足”的游戲嗎?下面這個游戲就是由它演變而來的。通過這個游戲孩子們可以學會如何合作，同時還能帶來許歡笑。把兩個孩子的每個腳踝和手踝都捆在一起，他們得面對面站著，然后讓他們?nèi)プ瞿臣隆Ｋ麄儾坏貌挥懻撊绾稳プ觯绾巫撸绾我苿樱€要決定由哪只手來完成工作。他們在討論時，一定會笑個不止。合作，就是要考慮他人，沒有什么游戲比“捆在一起”更能讓孩子們學會這點了。

　　改變

　　玩偶游戲

　　“面前一套，背后一套”是父母在為孩子們制定某些規(guī)定時常遇到的問題。和孩子一起玩這個游戲，以使孩子體會到他們?nèi)裘媲耙惶祝澈笠惶讜o父母帶來什么樣的難處。父母扮玩偶等著玩偶師傅(孩子)把他們擺成一個姿勢。玩偶師傅(孩子)可以把玩偶(家長)擺成任何姿勢。只要玩偶師傅看著玩偶，玩偶就一定要保持著這個姿勢。其他人要讓玩偶師傅做其他的事，如疊木塊、讀書等。每當玩偶師傅轉(zhuǎn)過頭，或向其他方向看時，玩偶就可以放松，而玩偶師傅不得不將玩偶擺回原來的位置。用這種有趣的方式可以讓孩子體會到若他們不聽話，父母所受到的壓力。下一次當你忙著做飯時，用這個玩偶游戲來提醒他們要聽話。

　　衣袋內(nèi)的石頭

　　每個人都有一些不好的習慣：在屋子里大喊大叫，嫉妒別人，吮手指，愛罵人等等。如果孩子有這些壞習慣，換一種方式，不要命令他，而是要和他商量。問問他是想繼續(xù)么做，還是一步步地改正。告訴他去掉壞習慣會是非常艱難的，但你會幫助他。一起去找一塊石頭，可以是買來的光滑的石頭，也可以是你家院子里找來的。這塊石頭要一直孩子的衣袋里。每當孩感到他的老毛病又想發(fā)作時，告訴他摸那塊石頭，積極地去想，他是可以克服這個壞習慣的。一些時間后，當孩已感到不再需要那塊石頭時，帶他到一個湖旁，或小溪邊，讓他把石頭扔掉。在扔石頭的同時，讓他大聲喊“我戰(zhàn)勝了——!”你的鼓勵和支持是至關(guān)重要的。

　　禮貌

　　一個沒有禮貌的地方

　　這是一個集體講故事的活動，講講如果每個人都沒有禮儀，那生活會變成什么樣子。先由年齡最大的人開頭，“很久很久以前，有一個地方的人們一點都一講禮貌。”盡可能發(fā)揮你們的想象力，每個人都給故事添加點內(nèi)容，想想那里的人們無論是在家里、在飯桌旁、工作中、游樂場上、商店里、打電話時，都不懂得尊重和體諒他人，生活會是什么樣子。故事一直講下去，直到每個人都感到有趣。事后再和他們談談那個沒有禮儀的地方以及如何才能更加體諒他人。

　　“請”和“謝謝”

　　這有個非有趣的游戲可以幫助孩子養(yǎng)成說“請”和“謝謝”習慣。先由某個人做隊長。隊長在說出某個命令時，前面都要加個“請”字，而不是以前所用的“西蒙說”，隊員們執(zhí)行了命令后，隊長要說“謝謝”。命令要簡單些，如“請摸摸你的鼻子”，“請閉上你的眼睛”，“請轉(zhuǎn)個圈”等等。若隊長下達了一個命令沒有用“請”字，而隊員又照做了，那這個隊員就要被淘汰出局。如果隊長忘了說“謝謝”，則淘汰隊長出局，然后由先前出局的人擔任隊長。游戲繼續(xù)進行下去，玩得越久，這個習慣也就越牢固。

　　一要說“不要”

　　既然你已經(jīng)決定要教孩子更好的禮儀，那為什么不用一種更禮貌的方式來教他們呢?“不要把你的手肘放在桌上”，“不要用這樣的語氣打電話”，“不要亂丟東西”，這些帶否定詞的命令語句是不會奏效的，因為孩子們會有逆反心理。這有一個新方法：正面地說出你的要求，向好的方向指引你的孩子。例如，“我喜歡你用這種清晰有力的聲音打電話”，“試著這樣拿叉子，看起來會好點”，“你同我說話時，請看著我”，或“你要是在門口迎接奶奶該多好呀。”下一次當你感到“不要”這個詞就要溜出你的嘴時，深呼吸一下，把你要說的話改變一下形式。改變了你做父母的風格，你會為孩子做個更好的楷模。

　　贊美與被贊美

　　教孩子發(fā)現(xiàn)別人身上美好的東西：漂亮的微笑，工作完成得很好，等等。每個人都喜歡友善的贊美。和孩子坐下來，想想他們能給老師、兄弟姐妹或朋友什么樣的贊美。鼓勵他們把這些贊美的話說出來，并向你報告被贊美的人的反應。當?shù)玫絼e人的贊美時，一定要說“非常謝謝”這類話。過分謙虛，或說一些自我貶低的話都是不禮貌的。用個大大的微笑大方的接受這些贊美吧。

　　誠實

　　獎勵誠實

　　如果孩子犯了錯而又對你說了實話，你會如何獎勵他們的誠實?經(jīng)常地，家長們會先鼓勵孩子說實話，然后就會給孩子以某種懲罰。這通常會使孩子們感到，下一次他們一定不要說實話，這樣他們就可免受懲罰了。對于這種情況，重要的是要教孩子們對他們所做的事情負責任;這就是說一旦他們告訴了你實話，你就要讓他們想出辦法來彌補他們的過失。要獎勵誠實，可以這樣說，“我很高興你告訴了我真相，你可以用幾分鐘的時間，想想你還能做些什么去彌補。

　　耐心

　　生氣急救措施

　　和生氣隨之而來的問題是，它會使我們帶著憤怒立即做出應。控制憤怒，對于孩子來說也是一件很困難的事;他們有沖動想對著兄弟姐妹大叫，打或咬他們，以讓自己平靜下來。因此每個父母需記住的是，在他們感到氣憤而想做任何事之前，都要從1數(shù)到10;同時你還要說出來，讓孩子知道你在做什么，“我感到很生氣，但我停下來，想一想我想說什么。”這樣重復說幾次直到你平靜下來。如果你發(fā)現(xiàn)下一次孩子生氣時，他/她竟然也會這樣做時，不要感到驚奇。

　　容忍

　　當事情失控時

　　我們有許多時間浪費在已經(jīng)發(fā)生的事、無法改變的事，或不是我們所能控制的事上。孩子從你身上學習如何容忍自己和別人所犯的錯誤，認識這點是非常重要的。這個學習過程是從孩子5歲時把泥弄到地毯上的這個時候就開始了的。碰到這種情況有兩種處理方法：氣憤地尖聲訓斥或是平靜地對孩子說，他的行為所造成的損失，是沒有什么魔法可以使這件事“沒有發(fā)生”的。在對待“犯錯”這個問題上我們所能教孩子的就是只可以用兩種方法來對待錯誤：盡你最大的努力彌補錯誤，各從中吸取教訓以使它日后不再發(fā)生。當孩子犯錯時，你若回應以氣憤和責備，那當孩子看到別人犯錯時，也一定會有同樣的反應。

　　守紀律

　　守紀律其實就是一種訓練，訓練我們自控的能力，讓我們能夠投入到一項任務中，完成它。守紀律就是要遵守社會及家庭的各種規(guī)則。沒有紀律約束就要靠自律。自律是守紀律的最高境界，自律的培養(yǎng)基于我們的是非感和目標的確立。隨著我們的成長，我們會繼續(xù)學習守紀律，并承擔更有挑戰(zhàn)性的工作。

　　即刻獎賞

　　當孩子不用你提醒就表現(xiàn)得很好時，你需要即刻給他們以獎賞，“不用我說你就把屋子打掃得干干凈凈，因此我要帶你去騎單車。”這和“賄賂”是有區(qū)別的，因為孩子在做得很好時并沒有期待著什么好處。關(guān)鍵的是你要多留意孩子做得好的地方，以便即時給他們以表揚或獎賞。如果你養(yǎng)成了多注意孩子做得好的而不是他們做得差的地方，你就可以期待到孩子的表現(xiàn)越來越好。孩子表現(xiàn)得好，不一定要給他們怎樣大的獎賞，說幾句肯定他們的話即可。今天開始就留意孩子在哪些事上不用你提醒就做得很好，然后即刻給他們以獎勵。你會為孩子們主動地在越來越多的事上做得好而驚喜不已。

　　游戲

　　用收集來的詞編故事

　　來玩這個用每個人說出的詞來編故事的游戲。這個游戲是這樣玩的。大家圍坐在桌子旁，手里拿著鉛筆和紙。每個人都要說出一個他們最喜歡的詞，并把這個詞寫在他們自己的紙上。寫出10個詞后，便開始編故事。給每個人10分鐘的時間用這10個詞去構(gòu)思。所有人準備好后，就可以開始講了。故事可以在講之前寫下來，或是邊說邊想。

　　集體舞

　　讓每個人都來跳這個集體舞。清出一塊開闊的場地，播放一曲大家都喜歡的活潑的音樂。找個人作領(lǐng)舞，跳一些有趣的舞步，其他人跟著跳幾分鐘。當這個領(lǐng)舞的人拍一下另外一個人的肩膀，那么其他的人就要跟著這個人的舞步跳幾分鐘，直到另一個人的肩膀被拍。只要你玩得開心，就可一直進行下去。如果每個人都喜歡跳舞，那你們可以一起跳。

　　樹林中的狼

　　一天結(jié)束時，我們中就會有人太累了不想玩。這里介紹一個游戲，可以讓每個人都休息，而又很有趣。假裝這個屋子是個樹林，有一只狼和其他的動物生活在里面。先由一個人來扮狼。其他的人扮作別的動物，躺在森林的地板上，但眼睛要睜得大大的，不許動，除了呼吸、眨眼和眼球的轉(zhuǎn)動。如果狼民現(xiàn)你動了，你則被淘汰出局。狼則允許用各種方式，除了接觸，努力讓別的動物動：做鬼臉、發(fā)怪音，或講笑話。游戲的勝利者可以扮狼。

　　猜猜誰是領(lǐng)頭人

　　這是個模仿游戲，所有的人都模仿一個領(lǐng)頭人的動作。游戲進行前先練習一下。先由家中最年長的擔任領(lǐng)頭人。領(lǐng)頭人做動作時，其他的人都要跟著做相同的動作。全家人坐一個圈，領(lǐng)頭人慢慢的動他的手臂、腿、頭，其他人要同時跟著做。讓每個人都當幾分鐘的領(lǐng)頭人。這只是個練習。現(xiàn)在游戲才真開始。先讓一個人，叫做觀察員，離開房間;與此同時，其他的人悄悄地決定誰是領(lǐng)頭人。當觀察員被叫回來后，大家便開始模仿領(lǐng)頭人做動作。觀察員要試著找到誰是領(lǐng)頭人。一旦領(lǐng)頭人被發(fā)現(xiàn)，他就要當觀察員，下一次游戲又開始了。

篇2：第二小學心理健康教育制度

　　第二小學心理健康教育制度

　　一、認真貫徹上級主管部門的有關(guān)精神，加強對小學生的“心理健康教育”，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到德育工作中去。

　　二、教師要為人師表，言傳身教，要求學生做到的教師必須首先做到。

　　三、班主任工作要扎實，要成為學生發(fā)展健康心理的啟迪者和榜樣，把德育和心理健康教育結(jié)合起來，在指導班集體和團隊工作中，要發(fā)展學生良好的自我意識，培養(yǎng)自主能力和自我教育能力。

　　四、心理輔導室輪值人員要熱情接待學生和家長來訪，進行個別輔導，隨時保密，并做好記錄。

　　五、切實開展好咨詢信箱心理熱線，接受不愿當面咨詢的學生的咨詢，并做好記錄。

　　六、大力開展心理健康教育活動，讓學生在活動中去提高認識，全面促進心理素質(zhì)。

　　七、搞好宣傳板報，用黑板報集中解答學生提出的問題。

　　八、定期對學生進行心理測驗，并做好家長學校心理教育工作。

　　九、建設(shè)好校園環(huán)境，使學生有良好的校園心理環(huán)境。

篇3：世達學校心理健康教育工作條例

　　世達學校心理健康教育工作條例

　　第一條 為加強學生心理健康教育，改進學校德育工作，全面推進素質(zhì)教育，促進學校心理健康教育工作的規(guī)范化、專業(yè)化和科學化，根據(jù)《中小學心理健康教育指導綱要》和《教育部關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》，結(jié)合我校實際制定本條例。

　　第二條 中小學生心理健康教育是學生教育工作的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育的重要措施，是促進學生全面發(fā)展、提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要途徑和手段。

　　第三條 心理健康教育工作中堅持以下基本原則：

　　(一)根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性的實施教育。

　　(二)面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使其心理素質(zhì)逐步得到提高。

　　(三)關(guān)注個別差異，根據(jù)學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

　　(四)以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。

　　積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結(jié)合;面向全體和關(guān)注個別差異相結(jié)合;尊重、理解與真誠同感相結(jié)合;預防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學輔導和學生的主動參與相結(jié)合;助人與自助相結(jié)合。

　　第四條 學生心理健康教育工作的主要任務是：根據(jù)學生的心理特點，通過心理科學的各種手段和方式，有針對性地對學生進行心理健康教育和指導，引導學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活適應能力，預防和緩解心理問題;引導學生處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的矛盾和困惑，提高健康水平，促進德智體美能等方面的全面發(fā)展。

　　第五條 學生心理健康教育以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，實行課內(nèi)與課外、教育與指導、咨詢與輔導緊密結(jié)合的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)和體系。

　　第六條 心理健康教育必須堅持以辯證唯物主義和歷史唯物主義為指導，以科學的心理學、教育學為理論基礎(chǔ)，確保心理健康教育工作的正確方向。

　　第七條 心理輔導教師應符合如下條件：

　　(一)具有正確的世界觀、人生觀和良好的思想道德素質(zhì)以及健全的人格;

　　(二)熱愛并樂意從事學生心理工作，有較強的事業(yè)心和工作責任感，有奉獻精神和協(xié)作精神，有開拓進取和創(chuàng)新意識;

　　(三)具有一定教學、科研能力和較強的語言文字表達能力;

　　(四)無條件尊重求詢者;有較強的自我分析、調(diào)節(jié)能力;

　　(五)具有一定的接談、測量、指導和矯治能力。

　　第八條 心理健康教育的主要內(nèi)容與形式有：

　　(一)個別心理輔導與團體心理健康教育課;

　　(二)電話咨詢、信函咨詢、心理健康普查以及心理健康檔案等;

　　(三)幫助學生在能力、性格、氣質(zhì)以及心理健康狀況方面了解自己、發(fā)展自己。

　　第九條 心理輔導教師的主要工作職責是：

　　(一)引導學生樹立心理健康意識，學會自我心理調(diào)適，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高承受和應對挫折的能力以及社會生活適應能力;

　　(二)開展心理咨詢活動，幫助學生排解、消除心理困惑和心理障礙。

　　(三)開展心理健康調(diào)查，建立學生心理檔案，為學生了解個人能力、興趣、人格、氣質(zhì)以及心理健康狀況提供咨詢服務，為學校開展心理健康教育和團體輔導以及改進學校德育工作提供資料和依據(jù);

　　(四)為廣大教師的生活、工作提供心理指導和支持。