學(xué)生心理健康教育故事

　　享受獨(dú)處

　　靜寂的聲音

　　對于許多家庭，在大多數(shù)的時間里總是熱鬧非凡，要找個時間讓大家什么也不做，只是靜靜地聆聽，還真不容易。當(dāng)我們靜靜地坐下來聽我們周圍的各種聲音時，整個世界似乎活了起來。用10分鐘的時間讓大家各自單獨(dú)坐下，閉上眼睛，什么也不做，只是靜靜的聽。你們可以到外面去，也可以就坐在屋里。將鬧鐘定時，它一響，你們就坐到一起說說你們都聽到了什么，以及靜靜地聆聽有什么。

　　關(guān)愛他人

　　“愛心”小紙條

　　愛心是指你對他人懷有的一種感情，你想對他們做些你若在他們的環(huán)境下希望別人對你做的事。一種表示你的關(guān)愛的小方法就是在房里，為那些你感到需要支持的家人貼些紙條。紙條可以貼在洗手間的鏡子上，那么他們早晨醒來會首先得到你的鼓勵;可以貼在他們的早餐碗里，這樣他們會帶著微笑進(jìn)餐。寫這些字條只花一點(diǎn)時間，簡單地寫一句即可，如“你一定行，勇敢些”，“我愛你，你是最好的”，“我會想你一整天”。你只需做一次，你的孩子們會愛上這個有趣的活動的。準(zhǔn)備一個小籃子，裝上筆和一疊紙，鼓勵孩子們每個星期都貼幾個這樣的紙條。

　　謝謝你

　　家中每天都有人做了許多事，但并沒有被別人注意到。今天找個時間，舉行一個“感激”儀式。大家坐在一起，一次關(guān)注一個人，每個人都要告訴這個人自己感激他的緣由，“我感激你，因為------，謝謝你。”這樣會使每個人為自己付出的努力得到承認(rèn)而感到欣慰，這也有利于日后的合作。每個人都應(yīng)有機(jī)會得到大家的感謝。

　　尊重

　　慢下來

　　你是否感到你的孩子動作過快?你們剛到購物中心，他們就已經(jīng)跑來去找齊了要買的物品，或許他們吃飯過快，你確信他們肯定會噎住的。這有一個有趣的方法，可以讓他們練習(xí)放慢動作。找個全家人都在家的晚上。先由一個人喊“SLOMO”，在這之后的1分鐘里，每個人繼續(xù)做他們剛才在做的事，但動作要非常慢。1分鐘后，所有的人又可以以正常的速度活動了。大約5分鐘后，又由另外的人喊“SLOLO”，所有的人又得將動作慢下來。只要每個人都覺得有趣，游戲可以繼續(xù)進(jìn)行下去。這個游戲的目的就是將這種慢動作應(yīng)用到以后有人動作過快時，“SLOMO”這個詞成為你們家所有人都明白的密語。

　　合作

　　捆在一起

　　你來記得那個古老的“二人三足”的游戲嗎?下面這個游戲就是由它演變而來的。通過這個游戲孩子們可以學(xué)會如何合作，同時還能帶來許歡笑。把兩個孩子的每個腳踝和手踝都捆在一起，他們得面對面站著，然后讓他們?nèi)プ瞿臣隆Ｋ麄儾坏貌挥懻撊绾稳プ觯绾巫撸绾我苿樱€要決定由哪只手來完成工作。他們在討論時，一定會笑個不止。合作，就是要考慮他人，沒有什么游戲比“捆在一起”更能讓孩子們學(xué)會這點(diǎn)了。

　　改變

　　玩偶游戲

　　“面前一套，背后一套”是父母在為孩子們制定某些規(guī)定時常遇到的問題。和孩子一起玩這個游戲，以使孩子體會到他們?nèi)裘媲耙惶祝澈笠惶讜o父母帶來什么樣的難處。父母扮玩偶等著玩偶師傅(孩子)把他們擺成一個姿勢。玩偶師傅(孩子)可以把玩偶(家長)擺成任何姿勢。只要玩偶師傅看著玩偶，玩偶就一定要保持著這個姿勢。其他人要讓玩偶師傅做其他的事，如疊木塊、讀書等。每當(dāng)玩偶師傅轉(zhuǎn)過頭，或向其他方向看時，玩偶就可以放松，而玩偶師傅不得不將玩偶擺回原來的位置。用這種有趣的方式可以讓孩子體會到若他們不聽話，父母所受到的壓力。下一次當(dāng)你忙著做飯時，用這個玩偶游戲來提醒他們要聽話。

　　衣袋內(nèi)的石頭

　　每個人都有一些不好的習(xí)慣：在屋子里大喊大叫，嫉妒別人，吮手指，愛罵人等等。如果孩子有這些壞習(xí)慣，換一種方式，不要命令他，而是要和他商量。問問他是想繼續(xù)么做，還是一步步地改正。告訴他去掉壞習(xí)慣會是非常艱難的，但你會幫助他。一起去找一塊石頭，可以是買來的光滑的石頭，也可以是你家院子里找來的。這塊石頭要一直孩子的衣袋里。每當(dāng)孩感到他的老毛病又想發(fā)作時，告訴他摸那塊石頭，積極地去想，他是可以克服這個壞習(xí)慣的。一些時間后，當(dāng)孩已感到不再需要那塊石頭時，帶他到一個湖旁，或小溪邊，讓他把石頭扔掉。在扔石頭的同時，讓他大聲喊“我戰(zhàn)勝了——!”你的鼓勵和支持是至關(guān)重要的。

　　禮貌

　　一個沒有禮貌的地方

　　這是一個集體講故事的活動，講講如果每個人都沒有禮儀，那生活會變成什么樣子。先由年齡最大的人開頭，“很久很久以前，有一個地方的人們一點(diǎn)都一講禮貌。”盡可能發(fā)揮你們的想象力，每個人都給故事添加點(diǎn)內(nèi)容，想想那里的人們無論是在家里、在飯桌旁、工作中、游樂場上、商店里、打電話時，都不懂得尊重和體諒他人，生活會是什么樣子。故事一直講下去，直到每個人都感到有趣。事后再和他們談?wù)勀莻€沒有禮儀的地方以及如何才能更加體諒他人。

　　“請”和“謝謝”

　　這有個非有趣的游戲可以幫助孩子養(yǎng)成說“請”和“謝謝”習(xí)慣。先由某個人做隊長。隊長在說出某個命令時，前面都要加個“請”字，而不是以前所用的“西蒙說”，隊員們執(zhí)行了命令后，隊長要說“謝謝”。命令要簡單些，如“請摸摸你的鼻子”，“請閉上你的眼睛”，“請轉(zhuǎn)個圈”等等。若隊長下達(dá)了一個命令沒有用“請”字，而隊員又照做了，那這個隊員就要被淘汰出局。如果隊長忘了說“謝謝”，則淘汰隊長出局，然后由先前出局的人擔(dān)任隊長。游戲繼續(xù)進(jìn)行下去，玩得越久，這個習(xí)慣也就越牢固。

　　一要說“不要”

　　既然你已經(jīng)決定要教孩子更好的禮儀，那為什么不用一種更禮貌的方式來教他們呢?“不要把你的手肘放在桌上”，“不要用這樣的語氣打電話”，“不要亂丟東西”，這些帶否定詞的命令語句是不會奏效的，因為孩子們會有逆反心理。這有一個新方法：正面地說出你的要求，向好的方向指引你的孩子。例如，“我喜歡你用這種清晰有力的聲音打電話”，“試著這樣拿叉子，看起來會好點(diǎn)”，“你同我說話時，請看著我”，或“你要是在門口迎接奶奶該多好呀。”下一次當(dāng)你感到“不要”這個詞就要溜出你的嘴時，深呼吸一下，把你要說的話改變一下形式。改變了你做父母的風(fēng)格，你會為孩子做個更好的楷模。

　　贊美與被贊美

　　教孩子發(fā)現(xiàn)別人身上美好的東西：漂亮的微笑，工作完成得很好，等等。每個人都喜歡友善的贊美。和孩子坐下來，想想他們能給老師、兄弟姐妹或朋友什么樣的贊美。鼓勵他們把這些贊美的話說出來，并向你報告被贊美的人的反應(yīng)。當(dāng)?shù)玫絼e人的贊美時，一定要說“非常謝謝”這類話。過分謙虛，或說一些自我貶低的話都是不禮貌的。用個大大的微笑大方的接受這些贊美吧。

　　誠實

　　獎勵誠實

　　如果孩子犯了錯而又對你說了實話，你會如何獎勵他們的誠實?經(jīng)常地，家長們會先鼓勵孩子說實話，然后就會給孩子以某種懲罰。這通常會使孩子們感到，下一次他們一定不要說實話，這樣他們就可免受懲罰了。對于這種情況，重要的是要教孩子們對他們所做的事情負(fù)責(zé)任;這就是說一旦他們告訴了你實話，你就要讓他們想出辦法來彌補(bǔ)他們的過失。要獎勵誠實，可以這樣說，“我很高興你告訴了我真相，你可以用幾分鐘的時間，想想你還能做些什么去彌補(bǔ)。

　　耐心

　　生氣急救措施

　　和生氣隨之而來的問題是，它會使我們帶著憤怒立即做出應(yīng)。控制憤怒，對于孩子來說也是一件很困難的事;他們有沖動想對著兄弟姐妹大叫，打或咬他們，以讓自己平靜下來。因此每個父母需記住的是，在他們感到氣憤而想做任何事之前，都要從1數(shù)到10;同時你還要說出來，讓孩子知道你在做什么，“我感到很生氣，但我停下來，想一想我想說什么。”這樣重復(fù)說幾次直到你平靜下來。如果你發(fā)現(xiàn)下一次孩子生氣時，他/她竟然也會這樣做時，不要感到驚奇。

　　容忍

　　當(dāng)事情失控時

　　我們有許多時間浪費(fèi)在已經(jīng)發(fā)生的事、無法改變的事，或不是我們所能控制的事上。孩子從你身上學(xué)習(xí)如何容忍自己和別人所犯的錯誤，認(rèn)識這點(diǎn)是非常重要的。這個學(xué)習(xí)過程是從孩子5歲時把泥弄到地毯上的這個時候就開始了的。碰到這種情況有兩種處理方法：氣憤地尖聲訓(xùn)斥或是平靜地對孩子說，他的行為所造成的損失，是沒有什么魔法可以使這件事“沒有發(fā)生”的。在對待“犯錯”這個問題上我們所能教孩子的就是只可以用兩種方法來對待錯誤：盡你最大的努力彌補(bǔ)錯誤，各從中吸取教訓(xùn)以使它日后不再發(fā)生。當(dāng)孩子犯錯時，你若回應(yīng)以氣憤和責(zé)備，那當(dāng)孩子看到別人犯錯時，也一定會有同樣的反應(yīng)。

　　守紀(jì)律

　　守紀(jì)律其實就是一種訓(xùn)練，訓(xùn)練我們自控的能力，讓我們能夠投入到一項任務(wù)中，完成它。守紀(jì)律就是要遵守社會及家庭的各種規(guī)則。沒有紀(jì)律約束就要靠自律。自律是守紀(jì)律的最高境界，自律的培養(yǎng)基于我們的是非感和目標(biāo)的確立。隨著我們的成長，我們會繼續(xù)學(xué)習(xí)守紀(jì)律，并承擔(dān)更有挑戰(zhàn)性的工作。

　　即刻獎賞

　　當(dāng)孩子不用你提醒就表現(xiàn)得很好時，你需要即刻給他們以獎賞，“不用我說你就把屋子打掃得干干凈凈，因此我要帶你去騎單車。”這和“賄賂”是有區(qū)別的，因為孩子在做得很好時并沒有期待著什么好處。關(guān)鍵的是你要多留意孩子做得好的地方，以便即時給他們以表揚(yáng)或獎賞。如果你養(yǎng)成了多注意孩子做得好的而不是他們做得差的地方，你就可以期待到孩子的表現(xiàn)越來越好。孩子表現(xiàn)得好，不一定要給他們怎樣大的獎賞，說幾句肯定他們的話即可。今天開始就留意孩子在哪些事上不用你提醒就做得很好，然后即刻給他們以獎勵。你會為孩子們主動地在越來越多的事上做得好而驚喜不已。

　　游戲

　　用收集來的詞編故事

　　來玩這個用每個人說出的詞來編故事的游戲。這個游戲是這樣玩的。大家圍坐在桌子旁，手里拿著鉛筆和紙。每個人都要說出一個他們最喜歡的詞，并把這個詞寫在他們自己的紙上。寫出10個詞后，便開始編故事。給每個人10分鐘的時間用這10個詞去構(gòu)思。所有人準(zhǔn)備好后，就可以開始講了。故事可以在講之前寫下來，或是邊說邊想。

　　集體舞

　　讓每個人都來跳這個集體舞。清出一塊開闊的場地，播放一曲大家都喜歡的活潑的音樂。找個人作領(lǐng)舞，跳一些有趣的舞步，其他人跟著跳幾分鐘。當(dāng)這個領(lǐng)舞的人拍一下另外一個人的肩膀，那么其他的人就要跟著這個人的舞步跳幾分鐘，直到另一個人的肩膀被拍。只要你玩得開心，就可一直進(jìn)行下去。如果每個人都喜歡跳舞，那你們可以一起跳。

　　樹林中的狼

　　一天結(jié)束時，我們中就會有人太累了不想玩。這里介紹一個游戲，可以讓每個人都休息，而又很有趣。假裝這個屋子是個樹林，有一只狼和其他的動物生活在里面。先由一個人來扮狼。其他的人扮作別的動物，躺在森林的地板上，但眼睛要睜得大大的，不許動，除了呼吸、眨眼和眼球的轉(zhuǎn)動。如果狼民現(xiàn)你動了，你則被淘汰出局。狼則允許用各種方式，除了接觸，努力讓別的動物動：做鬼臉、發(fā)怪音，或講笑話。游戲的勝利者可以扮狼。

　　猜猜誰是領(lǐng)頭人

　　這是個模仿游戲，所有的人都模仿一個領(lǐng)頭人的動作。游戲進(jìn)行前先練習(xí)一下。先由家中最年長的擔(dān)任領(lǐng)頭人。領(lǐng)頭人做動作時，其他的人都要跟著做相同的動作。全家人坐一個圈，領(lǐng)頭人慢慢的動他的手臂、腿、頭，其他人要同時跟著做。讓每個人都當(dāng)幾分鐘的領(lǐng)頭人。這只是個練習(xí)。現(xiàn)在游戲才真開始。先讓一個人，叫做觀察員，離開房間;與此同時，其他的人悄悄地決定誰是領(lǐng)頭人。當(dāng)觀察員被叫回來后，大家便開始模仿領(lǐng)頭人做動作。觀察員要試著找到誰是領(lǐng)頭人。一旦領(lǐng)頭人被發(fā)現(xiàn)，他就要當(dāng)觀察員，下一次游戲又開始了。

篇2：第二小學(xué)心理健康教育制度

　　第二小學(xué)心理健康教育制度

　　一、認(rèn)真貫徹上級主管部門的有關(guān)精神，加強(qiáng)對小學(xué)生的“心理健康教育”，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到德育工作中去。

　　二、教師要為人師表，言傳身教，要求學(xué)生做到的教師必須首先做到。

　　三、班主任工作要扎實，要成為學(xué)生發(fā)展健康心理的啟迪者和榜樣，把德育和心理健康教育結(jié)合起來，在指導(dǎo)班集體和團(tuán)隊工作中，要發(fā)展學(xué)生良好的自我意識，培養(yǎng)自主能力和自我教育能力。

　　四、心理輔導(dǎo)室輪值人員要熱情接待學(xué)生和家長來訪，進(jìn)行個別輔導(dǎo)，隨時保密，并做好記錄。

　　五、切實開展好咨詢信箱心理熱線，接受不愿當(dāng)面咨詢的學(xué)生的咨詢，并做好記錄。

　　六、大力開展心理健康教育活動，讓學(xué)生在活動中去提高認(rèn)識，全面促進(jìn)心理素質(zhì)。

　　七、搞好宣傳板報，用黑板報集中解答學(xué)生提出的問題。

　　八、定期對學(xué)生進(jìn)行心理測驗，并做好家長學(xué)校心理教育工作。

　　九、建設(shè)好校園環(huán)境，使學(xué)生有良好的校園心理環(huán)境。

篇3：世達(dá)學(xué)校心理健康教育工作條例

　　世達(dá)學(xué)校心理健康教育工作條例

　　第一條 為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，改進(jìn)學(xué)校德育工作，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的規(guī)范化、專業(yè)化和科學(xué)化，根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，結(jié)合我校實際制定本條例。

　　第二條 中小學(xué)生心理健康教育是學(xué)生教育工作的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育的重要措施，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要途徑和手段。

　　第三條 心理健康教育工作中堅持以下基本原則：

　　(一)根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性的實施教育。

　　(二)面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使其心理素質(zhì)逐步得到提高。

　　(三)關(guān)注個別差異，根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。

　　(四)以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。

　　積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合;面向全體和關(guān)注個別差異相結(jié)合;尊重、理解與真誠同感相結(jié)合;預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合;助人與自助相結(jié)合。

　　第四條 學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，通過心理科學(xué)的各種手段和方式，有針對性地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題;引導(dǎo)學(xué)生處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的矛盾和困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美能等方面的全面發(fā)展。

　　第五條 學(xué)生心理健康教育以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，實行課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與輔導(dǎo)緊密結(jié)合的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)和體系。

　　第六條 心理健康教育必須堅持以辯證唯物主義和歷史唯物主義為指導(dǎo)，以科學(xué)的心理學(xué)、教育學(xué)為理論基礎(chǔ)，確保心理健康教育工作的正確方向。

　　第七條 心理輔導(dǎo)教師應(yīng)符合如下條件：

　　(一)具有正確的世界觀、人生觀和良好的思想道德素質(zhì)以及健全的人格;

　　(二)熱愛并樂意從事學(xué)生心理工作，有較強(qiáng)的事業(yè)心和工作責(zé)任感，有奉獻(xiàn)精神和協(xié)作精神，有開拓進(jìn)取和創(chuàng)新意識;

　　(三)具有一定教學(xué)、科研能力和較強(qiáng)的語言文字表達(dá)能力;

　　(四)無條件尊重求詢者;有較強(qiáng)的自我分析、調(diào)節(jié)能力;

　　(五)具有一定的接談、測量、指導(dǎo)和矯治能力。

　　第八條 心理健康教育的主要內(nèi)容與形式有：

　　(一)個別心理輔導(dǎo)與團(tuán)體心理健康教育課;

　　(二)電話咨詢、信函咨詢、心理健康普查以及心理健康檔案等;

　　(三)幫助學(xué)生在能力、性格、氣質(zhì)以及心理健康狀況方面了解自己、發(fā)展自己。

　　第九條 心理輔導(dǎo)教師的主要工作職責(zé)是：

　　(一)引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，學(xué)會自我心理調(diào)適，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高承受和應(yīng)對挫折的能力以及社會生活適應(yīng)能力;

　　(二)開展心理咨詢活動，幫助學(xué)生排解、消除心理困惑和心理障礙。

　　(三)開展心理健康調(diào)查，建立學(xué)生心理檔案，為學(xué)生了解個人能力、興趣、人格、氣質(zhì)以及心理健康狀況提供咨詢服務(wù)，為學(xué)校開展心理健康教育和團(tuán)體輔導(dǎo)以及改進(jìn)學(xué)校德育工作提供資料和依據(jù);

　　(四)為廣大教師的生活、工作提供心理指導(dǎo)和支持。