區(qū)二小花樣跳繩比賽活動方案

　　為增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生主動參與體育活動的意識、興趣和愛好，形成堅持體育鍛煉的習慣和終身體育意識，全面推廣花樣跳繩運動項目，我校決定開展花樣跳繩比賽。現(xiàn)將活動具體安排通知如下：

　　一、比賽時間：20**年4月17日上午8：15

　　二、比賽場地：崇德樓前

　　三、參賽范圍：三、四、五、六年級

　　四、比賽內(nèi)容：三年級1-2級動作。4—6年級，單人一分鐘雙搖淘汰賽，團隊組合花樣跳。

　　五、比賽規(guī)則：

　　1、參與人數(shù)。3年級參賽團隊學生10人以上，4-6年級單人一分鐘雙搖淘汰賽每班5人，團隊組合花樣人數(shù)不限。各班雙搖參賽學生名單于4月16日前報政教處張瓊康處。

　　2、雙搖個人賽。跳繩從頭上方經(jīng)過體前繞腳下兩周并跳起一次就是雙搖。雙搖實行淘汰賽，跳壞以后自動下場，每年級比賽一場，按堅持時間長短取名次。考慮學生身體極限和安全，時間定為1分鐘內(nèi)，班主任告知學生身體承受不了時，必須下場。

　　3、三年級花樣賽。1-2級動作，以最炫民族風為音樂伴奏，以動作的完成度、熟練度、整齊度記團體成績分。（百度視頻上查《全國大眾跳繩六級規(guī)定動作》有分解動作教學）

　　4、團體組合花樣。以花樣的種數(shù)、花樣的難度、花樣參與人數(shù)的數(shù)量進行團體記分，每種花樣2次挑戰(zhàn)機會。

　　六、獎勵辦法：

　　個人雙搖獎設(shè)為：每年級一等獎1人，二等獎2人，三等獎3人，學校頒發(fā)雅趣星和榮譽證書。

　　集體獎設(shè)為：一等獎4名，二等獎4名（每年級各一名），三等獎7名。一等獎兩根長繩，二等獎一根長繩一根短繩，三等獎一根短繩。并納入考核加分。

　　七、活動組委會及裁判組

　　組長：zz

　　副組長：zz

　　裁判員：zz

　　計分：z

　　攝像：z

　　畫線：z

　　證書填寫：z

　　請各班抓緊時間對參賽選手進行培訓，以期取得優(yōu)異成績。

　　**實驗小學20**年4月14日

　　附：

　　三年級（ ）班評分表

　　動作完成（2.5）

　　動作熟練（2.5）

　　動作整齊（2.5）

　　動作規(guī)范（2.5）

　　總分

　　（）年級（ ）班組合花樣評分表

　　動作完成（2.5）

　　花樣數(shù)量（2.5）

　　動作難度（2.5）

　　動作優(yōu)美（2.5）

　　總分

篇2：跳繩比賽活動方案

　　跳繩比賽活動方案

　　為增強體質(zhì)，豐富校園文化生活，培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉的意識，增加學生的班級凝聚力，初一級部決定于近期舉辦一分鐘跳繩比賽活動。

　　一、比賽時間：20**年11月27日下午第四節(jié)課

　　比賽地點：學校田徑場

　　二、比賽項目：

　　1、男、女1分鐘跳繩(計次數(shù)，方式不限)

　　2、團體比賽（各班所有學生跳繩個數(shù)之和）

　　三、參賽辦法：

　　以班為單位，每班報男、女運動員各10人，裁判員2人。

　　四、報名時間：

　　20**年11月22日集中一天報本級部體育教師處。

　　五、獎勵辦法：

　　1、個人獎勵男、女各前20名。

　　2、團體獎勵前6名班級。

　　六、注意事項及要求：

　　1、各班接到規(guī)程后要廣泛發(fā)動學生進行練習，挑出本班優(yōu)勝人員參加。

　　2、各班學生均自己準備跳繩，自覺進行鍛煉。

　　3、各班學生可利用課外活動時間、課間活動時間、回家休息時間進行鍛煉，住宿班同學還可利用早晨或晚飯后時間進行鍛煉。

　　七、未盡事宜，另行通知。

　　20**年11月14日

篇3：學校跳繩比賽活動方案

　　學校跳繩比賽活動方案

　　一、活動主題

　　“我跳繩、我健康、我快樂”

　　二、活動目的：

　　通過每學期開展跳繩比賽，豐富同學們的課余生活, 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神。

　　三、活動時間：20**年4月10中午，12日中午

　　四、活動地點：外操場

　　裁判 ：Z

　　五、比賽規(guī)則

　　1、單人短繩

　　參加對象：1－6年級

　　比賽時間：一分鐘

　　比賽人數(shù)：每班男女各兩人

　　比賽規(guī)則：

　　A、一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

　　B、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

　　C、比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準記錄成績。名次設(shè)定：每組由高到低取前三名。

　　2、單搖雙跳比賽

　　參加對象：3-6年級

　　比賽時間：一分鐘

　　比賽人數(shù)：每班男女各兩人

　　比賽規(guī)則：

　　一分鐘的時間內(nèi)，跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。

　　3、集體賽

　　參加對象：1-2年級跳大繩3-6年級跳八字繩

　　比賽時間：3分鐘

　　比賽人數(shù)：每班男女各5人

　　比賽規(guī)則：

　　A、由10左右人組成，其中2人負責搖繩，其余人進行跳繩。

　　B、比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然后發(fā)出比賽指令，負責搖繩的隊員開始運作，比賽正式進行。

　　C、錄取方法： 以在規(guī)定時間內(nèi)完成最多的來排高到底的名次。