隊列訓(xùn)練部分動作要領(lǐng)

一、立正

　　兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開越60度;兩腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上體正直，微向前傾;兩肩要平，稍向后張;兩臂下垂，自然伸直，手指并攏自然微曲;拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫;頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼平視前方。

二、跨立

　　左腳向左跨出越一腳之長，兩腳挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指自然彎曲，手心向后。

三、稍息

　　左腳順腳尖方向伸出越全腳的三分之二，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。

四、停止間轉(zhuǎn)法

　　1、向右(左)——轉(zhuǎn) 以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢。

　　2、向后——轉(zhuǎn) 按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

五、蹲下

　　右腳后退半步、前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開越60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。

　　起立 全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢。

六、齊步——走

　　左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳按照此法動作;上體保持正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，與第五衣扣同高，離身體約25厘米，向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116至120步。

七、跑步——走

　　聽到預(yù)令(跑步)，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié))，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力越出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳按照此法動作;兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170至180步。

九、立——定

　　齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地(腳尖向外約30度)，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動)著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。

十．向右（左）看齊

　　要領(lǐng)：基準兵不動，其他士兵向右轉(zhuǎn)頭，眼睛看右鄰士兵腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，已能通視到本人以右第三名為度，后列人員先向前對正，后向右看齊。

十一、報數(shù)

　　橫隊從右至左依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭報數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊時后列最后一名報“滿伍”或“缺**名”。

十二、集合

　　指揮員應(yīng)先發(fā)出預(yù)告或信號，如“全連注意”，然后站在預(yù)定隊形的中央前面向預(yù)定隊形成立正姿勢下達“成**隊---集合”的口令，所屬人員聽到預(yù)告或信號，原地面向指揮員成立正姿勢，聽到口令跑步到指定位置面向指揮員集合。在指揮員后側(cè)的人員應(yīng)從指揮員右側(cè)繞過，自行立正看齊成立正姿勢。

　　隊列口令下達要領(lǐng)：

一、短促口令：

　　只有動令，不論幾個字，中間不拖音不停頓，通常按音節(jié)(字數(shù))平均分配時間，有時最后一個字稍長，發(fā)音短促有力，如：“停”“報數(shù)”

二、斷續(xù)口令：

　　預(yù)令和動令之間有停頓，如：“第***名，出列”。

三、連續(xù)口令：

　　預(yù)令的拖音與動令相連，有時預(yù)令與動令之間有微歇，預(yù)令拖音稍長，其長短視部隊大小而定。動令短促有力。如：“立------定”“向右------轉(zhuǎn)”行進間動令通常落在右腳

四、符合口令：

　　兼有斷續(xù)口令和連續(xù)口令的特點，如：“以***為準，向中看------齊”

五、下達口令的基本要領(lǐng)：

　　發(fā)音部位要正確，下達口令用胸音或腹音，胸音多用于下達短促口令，腹音多用與下達帶拖音的口令，掌握好音節(jié)，下達口令要有節(jié)拍，預(yù)令和動令、微歇有明顯的節(jié)奏使隊列人員能夠聽清楚，注意音色，音量不要平均分配，下達口令一般起音要低，由低向高拔音，如：“向右看——齊”“齊”字發(fā)音要高，突出主音，下達口令時把重點字的音量加大，如：“向后——轉(zhuǎn)”要突出“后”字，“向前**步——走”要突出數(shù)字。

篇2：保安工作性質(zhì)與隊列訓(xùn)練培訓(xùn)

　　保安工作性質(zhì)與隊列訓(xùn)練培訓(xùn)

　　保安培訓(xùn)

　　保安隊的性質(zhì)

　　性質(zhì):保安隊主要從事物業(yè)管理區(qū)域內(nèi)的安全防范，維護業(yè)主，物業(yè)使用人的正常的工作、生產(chǎn)、生活秩序。在公司領(lǐng)導(dǎo)下，并接受當?shù)嘏沙鏊闹笇?dǎo)和監(jiān)督。安全防范是《條例》規(guī)定的義務(wù)也是社會責任。

　　1、協(xié)助做好安全防范的義務(wù)。

　　2、采取緊急措施，報告與協(xié)助救助義務(wù)。

　　注意要點

　　協(xié)管隊沒有行政執(zhí)法權(quán)，不準打人、搜身、拘禁、收押、沒收財物，除現(xiàn)行犯罪外，不準采取捆綁拘押措施。

　　《物業(yè)管理條例》第四十七條:“物業(yè)管理企業(yè)應(yīng)當協(xié)助做好物業(yè)管理區(qū)域內(nèi)的安全防范工作。發(fā)生安全事故時，物業(yè)管理企業(yè)在采取應(yīng)急措施的同時，應(yīng)當及時向有關(guān)行政管理部門報告做好援助工作。物業(yè)管理企業(yè)雇保安人員的同時，應(yīng)當遵守國家有關(guān)規(guī)定。協(xié)管人員在維護物業(yè)危險區(qū)域內(nèi)的公共秩序時，應(yīng)當履行職責，不得侵害公民的合法權(quán)益。

　　隊列訓(xùn)練部分

　　一、立正:

　　兩腳跟并攏，兩腳尖分開約60cm，兩腿挺直，身體微向前傾;兩臂自然下垂，四指并攏，拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)，中指貼于褲縫，兩肩自然后張，抬頭、挺胸、收腹，頭要正、頸要直，兩眼注視前方。

　　二、稍息:

　　在立正動作的基礎(chǔ)上，當聽到“稍息”的口令后，左腳迅速向腳尖方向前移約25cm，(測量標準:右腳跟為軸向左靠攏，左腳跟在右腳的中心為標準)。

　　三、跨立:

　　在立正的基礎(chǔ)上，當聽到“跨立”的口令后，左腳迅速向左方跨出一步，與肩同寬(約30cm)重心落于兩腳中間同時，兩手迅速后背，左手握于右手腕，左手拇指跟部與內(nèi)腰帶上沿同高，右手四指并攏彎曲，拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)手心向外稍向下。

　　四、向右轉(zhuǎn):

　　其口令為“向右(預(yù)令)-轉(zhuǎn)(動令)”當聽到向右轉(zhuǎn)的口令時，以左腳尖和右腳跟為軸，身體迅速向右轉(zhuǎn)90度，重心落于右腳，停頓后，左腳迅速向右腳取捷徑靠攏，保持立正姿勢。

　　五、向左轉(zhuǎn):

　　當聽到向左轉(zhuǎn)的口令時，以左腳跟和右腳尖為軸，身體向右轉(zhuǎn)體90度，重心落于左腳，停頓后，右腳迅速向左腳取捷徑靠攏，并保持立正姿勢。

　　六、向后轉(zhuǎn):

　　當聽到向后轉(zhuǎn)的口令時，以左腳尖和右腳跟為軸，身體順時針(向右)轉(zhuǎn)體180度，兩腿挺直，上體保持不變，重心落于右腳，停頓后，左腳取捷徑向右腳靠攏，保持立正姿勢。

　　七、半面向右轉(zhuǎn):

　　其口令為“半面向右-轉(zhuǎn)”當聽到口令時，以左腳尖和右腳跟為軸，身體迅速向右轉(zhuǎn)體45度，停頓后左腳取捷徑靠攏右腳，保持立正姿勢。

　　八、半面向左轉(zhuǎn):

　　當聽到口令時以左腳跟和右腳尖為軸，身體迅速向左轉(zhuǎn)體45度，停頓后右腳取捷徑靠攏左腳，保持立正姿勢。

　　九、齊步與立定:

　　其口令為“齊步-走”，當聽到齊步走的口令時，身體微向前傾，左腳迅速向前邁進一步，約75cm，按腳跟、腳掌、腳尖的順序著地。兩臂自然前后擺動。向前擺臂時，手臂稍向里合，四指并攏彎曲，拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)，手心向內(nèi)稍向下，手腕根部與第四衣扣線同高，向后擺臂時，拇指根部距褲縫線約30cm，手心向內(nèi)稍向下，上體保持正直兩眼目視前方。

　　當聽到“立定”的口令時，左腳按繼續(xù)向前邁出一小步，約為30cm，右腳取捷徑靠攏，同時兩手收回，保持立正姿勢。

　　十、正步與立定:

　　其口令為“正步-走”。當聽到正步走的口令時，左腳向前踢出一步，約75cm時腳尖下壓，腳掌與地面平行，距地面約25cm兩腿挺直，落地時全腳掌著地，同時兩臂前后擺動，向前擺臂時，用大臂帶動小臂向前，自然端臂，肘部彎曲約90度，小臂平行端于二、三衣扣間，距衣扣線約10cm，四指并攏彎曲，拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)，手心向內(nèi)稍向下，向后擺臂時，拇指根部距褲縫線約30cm，手形不變。

　　當聽到“立定”的口令時，其動令下于右腳，此時左腳向前一步，約30cm，右腳取捷徑靠攏左腳，成立正姿勢。

　　十一、跑步與立定:

　　其口令為“跑步-走”當聽到“跑步”預(yù)令時，兩腿迅速微彎，上體保持正直，兩手迅速抱拳，貼于腰際，兩拳心向上;四指緊握，拇指貼于食指和中指的第二關(guān)節(jié)，聽到“走”的動作時，左腳向前躍出一步約85cm，按腳尖、腳掌、腳跟的順序著地，同時兩手作水平前后擺動，作到前不漏肘，后不漏手。

　　當聽到“立-定”的口令時，其動令下于右腳，此時再向前跑三步，第三步時左腳在前，右腳在后，同時兩手收于腰際，兩拳心向上，右腳取捷徑靠攏左腳，同時兩手迅速放下，成立正姿勢。

　　十二、敬禮:

　　1、戴帽時敬禮“

　　聽到“敬禮”的口令時，右手迅速取捷徑舉起，大臂端平與肩同高，四指并攏，拇指緊貼食指根部，手掌要平，中指貼于帽檐，掌心向下稍向前約20度，兩眼注視受敬人。

　　2、不戴帽時敬禮:

　　動作與戴帽時敬禮相同，只是中指貼于太陽穴與眉同高。

篇3：保安隊列指揮訓(xùn)練標準要求講義

　　保安隊列指揮訓(xùn)練標準要求講義

　　以下隊列指揮基本要求摘自《中華人民解放軍隊列條令》：

　　第四條 隊列指揮位置

　　指揮位置應(yīng)便于指揮和通視全體。通常是：停止間，在隊列中央前；行進間，縱隊時在左側(cè)中央前，必要時在中央前，橫隊、并隊縱隊時在左側(cè)前或左側(cè)，必要時在右側(cè)前或右側(cè)。變換指揮位置通常用跑步(5步以內(nèi)用齊步)，進到預(yù)定的位置后，成立正姿勢下達口令。縱隊行進時，可在行進間下達口令。

　　第五條 指揮員在隊列指揮時必須：

　　(一)姿態(tài)端正，精神振作，動作準確；

　　(二)清點人數(shù)，檢查著裝；

　　(三)嚴格要求，認真維護隊列紀律；

　　(四)正確選擇指揮位置；

　　(五)口令要準確、清楚、洪亮。

　　第六條 軍人在隊列生活中必須：

　　(一)堅決執(zhí)行命令，做到令行禁止；

　　(二)按規(guī)定的順序列隊，牢記自己的位置，姿態(tài)端正，精神振作；

　　(三)集中精力聽指揮員的口令，動作要迅速、準確、協(xié)調(diào)一致；

　　(四)保持隊列整齊、肅靜、自覺遵守隊列紀律；

　　(五)將學(xué)到的隊列動作，自覺地用于訓(xùn)練、執(zhí)勤和日常生活中。

　　第三章 單個軍人的隊列動作

　　第七條 立正

　　立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)。

　　口令：立正。

　　要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

　　第八條 跨立(即跨步站立)

　　跨立主要用于軍體操，執(zhí)勤和艦艇上站立等場合，可與立正互換。

　　口令：跨立。

　　要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后。

　　第九條 稍息

　　口令：稍息。

　　要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可自行換腳。

　　第十條 停止間轉(zhuǎn)法

　　(一)向右(左)轉(zhuǎn)

　　口令：向右(左)--轉(zhuǎn)

　　要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上身保持立正姿勢。

　　半面向左(左)轉(zhuǎn)，按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

　　(二)向后轉(zhuǎn)

　　口令：向后--轉(zhuǎn)。

　　要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

　　第十一條 行進

　　行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。

　　(一)齊步

　　齊步是軍人進行的常用步法。

　　口令：齊步--走。

　　要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。

　　(二)正步

　　正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。

　　口令：正步--走。

　　要領(lǐng)：左腳向正前方踢出(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)約75厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米；向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。

　　(三)跑步

　　跑步主要用于快速行進。

　　口令：跑步--走。

　　要領(lǐng)：聽到領(lǐng)令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。

　　第十二條 立定

　　口令：立--定。

　　要領(lǐng)：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，(來自：體會，后以班為單位進行練習。

　　四、常犯毛病及糾正的方法

　　1、舉手時畫弧，禮畢時先下肘 。

　　糾正方法：要求手從胸前直接抬起，手取捷徑；禮畢時強調(diào)先下手，后下肘。

　　2、偏頭，右手腕伸不直，弓手背。

　　糾正方法：強調(diào)上體正直、頭不動；手腕不得彎曲，稍用力；五指自然并攏伸直。

　　3、手心外張過大或過小。

　　糾正方法：手扶糾正外張的角度。