小學(xué)第二屆乒乓周活動(dòng)計(jì)劃

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為提升創(chuàng)建乒乓球特色學(xué)校的內(nèi)涵，提高教師和學(xué)生的乒乓球素養(yǎng)，通過(guò)乒乓周活動(dòng)，引導(dǎo)師生樹立“健康第一”的理念，培養(yǎng)師生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展師生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)師生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧地發(fā)展，豐富校園文化生活。

　　二、組織領(lǐng)導(dǎo)：

　　組長(zhǎng)：z

　　副組長(zhǎng)：z

　　成員：z 年級(jí)主任z 班主任

　　三、活動(dòng)安排

　　1．時(shí)間：20**年5月13日--17日。

　　2．地點(diǎn)：教師乒乓球室、學(xué)校乒乓球場(chǎng)。

　　3.內(nèi)容安排：一年級(jí)學(xué)生舉行托球比賽。

　　二年級(jí)學(xué)生舉行顛球比賽。

　　三年級(jí)學(xué)生舉行對(duì)墻推球比賽。

　　四、五、六年級(jí)學(xué)生舉行乒乓球比賽。

　　教師乒乓球比賽。

　　4.運(yùn)動(dòng)員：每班五名同學(xué)參加比賽，其中二名女生。

　　5.學(xué)生比賽負(fù)責(zé)人：各年級(jí)主任

　　教師比賽負(fù)責(zé)人：z

　　6.裁判安排：

　　一年級(jí)裁判：z（負(fù)責(zé)）z

　　二年級(jí)裁判：z（負(fù)責(zé)）z

　　三年級(jí)裁判：z（負(fù)責(zé)）z

　　四年級(jí)裁判：z（負(fù)責(zé)）z

　　五年級(jí)裁判：z（負(fù)責(zé)）z

　　六年級(jí)裁判：z（負(fù)責(zé)）z

　　7.比賽規(guī)則：

　　學(xué)生：（1）托球規(guī)則：學(xué)生將乒乓球托在球拍上完成30米跑步，以完成時(shí)間確立名次、積分，計(jì)算班級(jí)總分。評(píng)出班級(jí)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名。

　　（2）顛球規(guī)則：學(xué)生用球拍一次性顛乒乓球，以完成數(shù)量確立名次，計(jì)入班級(jí)總分。評(píng)出班級(jí)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名。

　　（3）對(duì)墻推球規(guī)則：學(xué)生用球拍一次性對(duì)墻推乒乓球，以完成數(shù)量確立名次，計(jì)入班級(jí)總分。評(píng)出班級(jí)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名。

　　（3）四、五、六比賽規(guī)則：各年級(jí)分為男生3個(gè)組和女生2個(gè)組，且每組每班1人，采用三局兩勝制，實(shí)行組內(nèi)淘汰法。

　　（男子組：四、六年級(jí)：第一輪小組內(nèi)抽簽淘汰、產(chǎn)生兩名勝者，一人輪空直接進(jìn)入第二輪；第二輪由第一輪輪空者與兩名勝者抽簽比賽，輪空m.dewk.cn一人直接進(jìn)入第三輪；第三輪由第二輪的勝者與輪空者比賽，產(chǎn)生第一名與第二名。第四輪每組的第一名與下一組的第二名比賽，產(chǎn)生三個(gè)第一與第二。第五輪三個(gè)第一循環(huán)產(chǎn)生一個(gè)冠軍、兩個(gè)亞軍。三個(gè)第二為季軍。五年級(jí)：第一輪小組內(nèi)抽簽淘汰，產(chǎn)生三名勝者；第二輪三名勝者循環(huán)產(chǎn)生第一與第二；第三輪每組的第一名與下一組的第二名比賽，產(chǎn)生三個(gè)第一與第二。第四輪三個(gè)第一循環(huán)產(chǎn)生一個(gè)冠軍、兩個(gè)亞軍。三個(gè)第二為季軍。

　　女子組：四、六年級(jí)：第一輪抽簽淘汰、產(chǎn)生兩名勝者，一人輪空直接進(jìn)入第二輪；第二輪由第一輪輪空者與兩名勝者抽簽比賽，輪空一人直接進(jìn)入第三輪；第三輪由第二輪的勝者與輪空者比賽，產(chǎn)生第一名與第二名。第四輪兩個(gè)小組的第一與第二交叉產(chǎn)生兩個(gè)第一與第二。第五輪兩個(gè)第一決賽產(chǎn)生冠軍和亞軍，兩個(gè)第二為季軍。五年級(jí)：第一輪抽簽淘汰，產(chǎn)生三名勝者；第二輪三名勝者循環(huán)產(chǎn)生第一與第二。第三輪兩個(gè)小組的第一與第二交叉產(chǎn)生兩個(gè)第一與第二。第四輪兩個(gè)第一決賽產(chǎn)生冠軍和亞軍，兩個(gè)第二為季軍。）評(píng)出班級(jí)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名。

　　教師：采用三局兩勝制，上一屆的六名種子選手循環(huán)決定名次，前四名進(jìn)入第一方陣，五、六兩名進(jìn)入第二方陣。非種子選手實(shí)行分組比賽，前兩名進(jìn)入第一方陣，其他選手進(jìn)入第二方陣。

　　張甸小學(xué)學(xué)生乒乓球比賽報(bào)名表

篇2：小學(xué)第二屆乒乓周活動(dòng)計(jì)劃

　　小學(xué)第二屆乒乓周活動(dòng)計(jì)劃

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為提升創(chuàng)建乒乓球特色學(xué)校的內(nèi)涵，提高教師和學(xué)生的乒乓球素養(yǎng)，通過(guò)乒乓周活動(dòng)，引導(dǎo)師生樹立“健康第一”的理念，培養(yǎng)師生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展師生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)師生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧地發(fā)展，豐富校園文化生活。

　　二、組織領(lǐng)導(dǎo)：

　　組長(zhǎng)：z

　　副組長(zhǎng)：z

　　成員：z 年級(jí)主任z 班主任

　　三、活動(dòng)安排

　　1．時(shí)間：20**年5月13日--17日。

　　2．地點(diǎn)：教師乒乓球室、學(xué)校乒乓球場(chǎng)。

　　3.內(nèi)容安排：一年級(jí)學(xué)生舉行托球比賽。

　　二年級(jí)學(xué)生舉行顛球比賽。

　　三年級(jí)學(xué)生舉行對(duì)墻推球比賽。

　　四、五、六年級(jí)學(xué)生舉行乒乓球比賽。

　　教師乒乓球比賽。

　　4.運(yùn)動(dòng)員：每班五名同學(xué)參加比賽，其中二名女生。

　　5.學(xué)生比賽負(fù)責(zé)人：各年級(jí)主任

　　教師比賽負(fù)責(zé)人：z

　　6.裁判安排：

　　一年級(jí)裁判：z（負(fù)責(zé)）z

　　二年級(jí)裁判：z（負(fù)責(zé)）z

　　三年級(jí)裁判：z（負(fù)責(zé)）z

　　四年級(jí)裁判：z（負(fù)責(zé)）z

　　五年級(jí)裁判：z（負(fù)責(zé)）z

　　六年級(jí)裁判：z（負(fù)責(zé)）z

　　7.比賽規(guī)則：

　　學(xué)生：（1）托球規(guī)則：學(xué)生將乒乓球托在球拍上完成30米跑步，以完成時(shí)間確立名次、積分，計(jì)算班級(jí)總分。評(píng)出班級(jí)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名。

　　（2）顛球規(guī)則：學(xué)生用球拍一次性顛乒乓球，以完成數(shù)量確立名次，計(jì)入班級(jí)總分。評(píng)出班級(jí)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名。

　　（3）對(duì)墻推球規(guī)則：學(xué)生用球拍一次性對(duì)墻推乒乓球，以完成數(shù)量確立名次，計(jì)入班級(jí)總分。評(píng)出班級(jí)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名。

　　（3）四、五、六比賽規(guī)則：各年級(jí)分為男生3個(gè)組和女生2個(gè)組，且每組每班1人，采用三局兩勝制，實(shí)行組內(nèi)淘汰法。

　　（男子組：四、六年級(jí)：第一輪小組內(nèi)抽簽淘汰、產(chǎn)生兩名勝者，一人輪空直接進(jìn)入第二輪；第二輪由第一輪輪空者與兩名勝者抽簽比賽，輪空m.dewk.cn一人直接進(jìn)入第三輪；第三輪由第二輪的勝者與輪空者比賽，產(chǎn)生第一名與第二名。第四輪每組的第一名與下一組的第二名比賽，產(chǎn)生三個(gè)第一與第二。第五輪三個(gè)第一循環(huán)產(chǎn)生一個(gè)冠軍、兩個(gè)亞軍。三個(gè)第二為季軍。五年級(jí)：第一輪小組內(nèi)抽簽淘汰，產(chǎn)生三名勝者；第二輪三名勝者循環(huán)產(chǎn)生第一與第二；第三輪每組的第一名與下一組的第二名比賽，產(chǎn)生三個(gè)第一與第二。第四輪三個(gè)第一循環(huán)產(chǎn)生一個(gè)冠軍、兩個(gè)亞軍。三個(gè)第二為季軍。

　　女子組：四、六年級(jí)：第一輪抽簽淘汰、產(chǎn)生兩名勝者，一人輪空直接進(jìn)入第二輪；第二輪由第一輪輪空者與兩名勝者抽簽比賽，輪空一人直接進(jìn)入第三輪；第三輪由第二輪的勝者與輪空者比賽，產(chǎn)生第一名與第二名。第四輪兩個(gè)小組的第一與第二交叉產(chǎn)生兩個(gè)第一與第二。第五輪兩個(gè)第一決賽產(chǎn)生冠軍和亞軍，兩個(gè)第二為季軍。五年級(jí)：第一輪抽簽淘汰，產(chǎn)生三名勝者；第二輪三名勝者循環(huán)產(chǎn)生第一與第二。第三輪兩個(gè)小組的第一與第二交叉產(chǎn)生兩個(gè)第一與第二。第四輪兩個(gè)第一決賽產(chǎn)生冠軍和亞軍，兩個(gè)第二為季軍。）評(píng)出班級(jí)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名。

　　教師：采用三局兩勝制，上一屆的六名種子選手循環(huán)決定名次，前四名進(jìn)入第一方陣，五、六兩名進(jìn)入第二方陣。非種子選手實(shí)行分組比賽，前兩名進(jìn)入第一方陣，其他選手進(jìn)入第二方陣。

　　張甸小學(xué)學(xué)生乒乓球比賽報(bào)名表

篇3：XX物業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

　　xx物業(yè)xx中心趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

　　親愛(ài)的朋友們，你還在為炎炎夏日無(wú)處可去而傷神嗎?你還在為夏天熱辣的身材而羨慕嗎?你還在為如何選擇健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而苦惱嗎?

　　20**年6月26日只要你來(lái)xx中心，以上這些問(wèn)題均能找到你想要的答案。

　　xx中心物業(yè)管理處擬定于20**年6月26日16:00-20:00在外圍廣場(chǎng)舉辦“首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，歡迎社會(huì)各界人士前來(lái)報(bào)名參加。

　　報(bào)名方式:您可直接致電xx中心物業(yè)管理處電話0XXXX76報(bào)名,也可現(xiàn)場(chǎng)直接登記報(bào)名。

　　豐厚獎(jiǎng)品等您來(lái)，讓這個(gè)炎熱的夏季火熱起來(lái)吧,我們共同期待您的參與!

　　一 、活動(dòng)意義

　　響應(yīng)國(guó)家“全民健身.你我同行”號(hào)召，慶祝xx中心業(yè)戶開(kāi)業(yè)入駐，通過(guò)英派斯健身俱樂(lè)部承辦此次活動(dòng)，通過(guò)腦力與體力的比拼，在發(fā)散思維的同時(shí)，鍛煉身體。

　　本次活動(dòng)在豐富xx企業(yè)文化的同時(shí)，也激發(fā)了大家對(duì)于運(yùn)動(dòng)健康的積極性，加強(qiáng)xx業(yè)主之間的文化與精神交流。有助于增進(jìn)企業(yè)與企業(yè)之間，公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。

　　二、活動(dòng)口號(hào)：全民健身.你我同行

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　宣傳時(shí)間：20**.6.15--6.25 (海報(bào)與xxLED屏幕宣傳)

　　報(bào)名時(shí)間：20**.6.15- 6.25

　　比賽時(shí)間 20**年6月26 日16：00至19:30點(diǎn)

　　四、 活動(dòng)細(xì)節(jié)

　　活動(dòng)地點(diǎn) :xx中心廣場(chǎng)

　　參與人員： 全體xx中心業(yè)主戶(統(tǒng)一服裝 *xx中心logo T-shirt)

　　五、活動(dòng)流程

　　1、由主持嘉賓致辭

　　2、賽前準(zhǔn)備

　　(1)根據(jù)報(bào)名名單發(fā)放統(tǒng)一服裝

　　(2)根據(jù)報(bào)名情況，安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及分組

　　(3)分配比賽場(chǎng)地

　　(4)安排比賽裁判與負(fù)責(zé)人

　　3、比賽流程

　　(1)根據(jù)各項(xiàng)比賽規(guī)則進(jìn)行比賽

　　(2)按比賽規(guī)則分出勝負(fù)

　　4、頒獎(jiǎng)典禮

　　A、請(qǐng)負(fù)責(zé)人致辭

　　B、請(qǐng)禮儀準(zhǔn)備獎(jiǎng)品

　　C、請(qǐng)頒獎(jiǎng)嘉賓為獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員頒獎(jiǎng)

　　5、閉幕儀式

　　六、比賽項(xiàng)目

　　1、 自行車慢騎

　　道具：?jiǎn)诬?三輛

　　參加人員：以個(gè)人為單位進(jìn)行比賽

　　比賽規(guī)則：?jiǎn)诬囋陂L(zhǎng)30米 的跑道上騎行，要求整個(gè)過(guò)程中腳不著地，速度最慢者獲勝。設(shè)置前3名。

　　配合人員：裁判 1人

　　2、 結(jié)對(duì)而行

　　道具:繩子若干 (取6組時(shí)間所用最短的)

　　比賽規(guī)則：6人一組(可男女混合),每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)2組參加;比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開(kāi)始"時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝(30米)。

　　配合人員：裁判：1人

　　3、平板支撐

　　比賽規(guī)則：5人一組，同時(shí)俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關(guān)節(jié)垂直于地面，雙腳踩地，身體離開(kāi)地面，軀干伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收緊，盆底肌收緊，脊椎延長(zhǎng)，眼睛看向地面，開(kāi)始計(jì)時(shí)，保持姿勢(shì)最長(zhǎng)者獲勝。

　　配合人員：裁判1人、發(fā)獎(jiǎng)品1人

　　4、12次俯臥撐

　　比賽規(guī)則：以個(gè)人為單位進(jìn)行比賽，做俯臥撐第一次1，第二次2個(gè)，第三次3個(gè)，以此類推，第十二次12個(gè)。完成十二次的獲勝。

　　注意事項(xiàng)：每次之間停頓不超過(guò)3秒

　　配合人員：裁判：1人

　　5、跳繩比賽

　　比賽規(guī)則： 比賽時(shí)間3分鐘，跳繩數(shù)量最多的獲勝，設(shè)前3名。

　　注意事項(xiàng)：3分鐘之內(nèi)最多可停頓2次，兩次以上者成績(jī)無(wú)效。

　　配合人員：裁判2人

　　6、夾吸管(取2組每組的第一名)

　　吸管嘴鼻相傳，由一頭傳至另一頭，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)傳遞數(shù)量最多隊(duì)獲勝(不準(zhǔn)用嘴咬，不準(zhǔn)用手)吸管落地需從頭開(kāi)始

　　配合人員：裁判：2人

　　7、拔河 (1、2名有獎(jiǎng)品)

　　比賽規(guī)則：實(shí)行三局兩勝制，各方均應(yīng)男女混合。(每組10人、5男5)

　　配合人員：裁判1人

　　8、螃蟹賽跑

　　比賽規(guī)則：

　　(1) 參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長(zhǎng)30米

　　(2) 一次七組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一氣球。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去，先完成的三隊(duì)獲勝。

　　注意事項(xiàng)：

　　(1) 聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線

　　(2) 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

　　(3) 抱球跑者取消比賽資格。

　　配合人員：裁判 2人

　　9、尋寶

　　場(chǎng)地范圍為整個(gè)比賽場(chǎng)地，在場(chǎng)地周圍藏匿兌獎(jiǎng)憑證，集齊者可去兌獎(jiǎng)處兌換獎(jiǎng)品

　　10、 撕銘牌 15;00 用時(shí)30mins

　　比賽規(guī)則：選A B 兩隊(duì)人員 根據(jù)人數(shù)選擇分組由所有人抓鬮(裁判人員知道A B兩隊(duì)人員分別是誰(shuí) 但隊(duì)員自己對(duì)于自己所扮演角色不知道，由裁判將A B小標(biāo)放入A B 兩隊(duì)人員銘牌中);A B 兩隊(duì)隊(duì)員均不知道各自隊(duì)員 如A隊(duì)成員撕下自己隊(duì)員銘牌則一起出局 若成功撕下B隊(duì)成員銘牌可被告知自己是A隊(duì)成員。最后判定最后未被撕下銘牌的隊(duì)員所在隊(duì)伍獲勝。