20**年實驗中學采風之旅活動設計方案
一、課程介紹:
作為我校特色教育課程之一的采風之旅，是針對高一、高二部分學生開設的，今年將組織在樂器演奏方面有明顯優勢的學生深入云南保山龍陵地區收集當地音樂，感受當地民風，探究地方文化，發揮自己特長優勢，完成體悟與實踐的最佳結合。
此項課程設置目的在于以點帶面，讓學生的優勢最大化的發揮出來，帶動更多的學生提升專業技能。活動籌備中將對學生進行采風任務培訓，學生將帶著研究性學習的任務開始采風之旅。
展示成果之一以“和樂團”的原創音樂演出為載體，用演奏的形式呈現采集而來的具有當地特色的音樂；其二，學生在完成研究性學習的探索與交流后，形成自己的研究小結。課程評價將分別考察其專業技法，創編、實踐、研究學習上的能力。
二、具體采風活動安排
（一）、活動主題：踏歌而行，走進龍陵
1、活動時間、地點、對象
出發時間：20**年 1 月 18日（周五 ）
返滬時間：20**年1 月 24日（周四 ）
地點：云南保山龍陵。龍陵縣位于云南省西部，地處怒江、龍川江兩江之間現在有彝族、白族、傣族、壯族、苗族、回族、傈僳族、拉祜族、佤族等多民族居住在此，因此，極具少數民族特色的文化在龍陵形成一道亮麗的風景
2、研究活動任務安排
在走進龍陵之前，每位參加采風之旅的學生將認領研究小課題，經過前期若干課時學習完成采風前期的研究性學習，在本次采風過程中進一步開展深入研究，并收集相關資料，采風后利用寒假整理研究資料，形成小課題研究報告或研究小結的形式呈現。
研究途徑：以龍陵當地少數民族生活為研究線索，利用前期研究性學習了解到的歷史、地理知識，設計研究采訪路線，選擇自己感興趣的研究點進行資料收集。
研究小課題選擇m.dewk.cn：（可以有自主研究課題設定）
（ ）族歌曲中的生活風景
舞動的（ ） 族
（ ）的器樂人生
民風民俗話龍陵
龍陵印象之節日歌舞
龍陵印象之民間藝術家
說明：以個人或兩人為單位認領研究課題，也可以按照自己的愛好自主設定課題，采取拍照、文字記錄、錄音、視頻等形式收集原始資料，經過交流整理后形成研究報告或小結，以此為途徑真正體會當地民族文化，感受民族風情。
（二）、龍陵當地活動安排
1、聆聽當地民間藝術家講座
2、觀看少數民族歌舞
3、與龍陵一中學生聯歡
4、走進當地少數民族人家，體驗少數民族日常生活
5、深入村莊采訪居民，記錄風土人情
（具體活動時間按旅行社安排調整）
三、采風課程具體實施步驟
1、學校形成采風之旅活動方案
2、在高一、高二音樂班進行宣傳報名
3、對報名參加的學生進行采風前研究性學習指導，申報認領研究小課題
4、學生利用課余時間，通過網絡收集相關小課題研究資料，形成采風時的研究計劃
5、在當地采風時實施研究計劃，收集研究素材
6、利用寒假整理研究資料，完成課題研究報告或小結
附錄1：
云南龍陵采風之旅報名表
班級 姓名 專業 身份證號碼
附錄2：
采風之旅研究任務認領表
班級 姓名 專業 所選研究任務 小結完成情況
篇2：實驗中學采風之旅活動設計方案
20**年實驗中學采風之旅活動設計方案
一、課程介紹:
作為我校特色教育課程之一的采風之旅，是針對高一、高二部分學生開設的，今年將組織在樂器演奏方面有明顯優勢的學生深入云南保山龍陵地區收集當地音樂，感受當地民風，探究地方文化，發揮自己特長優勢，完成體悟與實踐的最佳結合。
此項課程設置目的在于以點帶面，讓學生的優勢最大化的發揮出來，帶動更多的學生提升專業技能。活動籌備中將對學生進行采風任務培訓，學生將帶著研究性學習的任務開始采風之旅。
展示成果之一以“和樂團”的原創音樂演出為載體，用演奏的形式呈現采集而來的具有當地特色的音樂；其二，學生在完成研究性學習的探索與交流后，形成自己的研究小結。課程評價將分別考察其專業技法，創編、實踐、研究學習上的能力。
二、具體采風活動安排
（一）、活動主題：踏歌而行，走進龍陵
1、活動時間、地點、對象
出發時間：20**年 1 月 18日（周五 ）
返滬時間：20**年1 月 24日（周四 ）
地點：云南保山龍陵。龍陵縣位于云南省西部，地處怒江、龍川江兩江之間現在有彝族、白族、傣族、壯族、苗族、回族、傈僳族、拉祜族、佤族等多民族居住在此，因此，極具少數民族特色的文化在龍陵形成一道亮麗的風景
2、研究活動任務安排
在走進龍陵之前，每位參加采風之旅的學生將認領研究小課題，經過前期若干課時學習完成采風前期的研究性學習，在本次采風過程中進一步開展深入研究，并收集相關資料，采風后利用寒假整理研究資料，形成小課題研究報告或研究小結的形式呈現。
研究途徑：以龍陵當地少數民族生活為研究線索，利用前期研究性學習了解到的歷史、地理知識，設計研究采訪路線，選擇自己感興趣的研究點進行資料收集。
研究小課題選擇m.dewk.cn：（可以有自主研究課題設定）
（ ）族歌曲中的生活風景
舞動的（ ） 族
（ ）的器樂人生
民風民俗話龍陵
龍陵印象之節日歌舞
龍陵印象之民間藝術家
說明：以個人或兩人為單位認領研究課題，也可以按照自己的愛好自主設定課題，采取拍照、文字記錄、錄音、視頻等形式收集原始資料，經過交流整理后形成研究報告或小結，以此為途徑真正體會當地民族文化，感受民族風情。
（二）、龍陵當地活動安排
1、聆聽當地民間藝術家講座
2、觀看少數民族歌舞
3、與龍陵一中學生聯歡
4、走進當地少數民族人家，體驗少數民族日常生活
5、深入村莊采訪居民，記錄風土人情
（具體活動時間按旅行社安排調整）
三、采風課程具體實施步驟
1、學校形成采風之旅活動方案
2、在高一、高二音樂班進行宣傳報名
3、對報名參加的學生進行采風前研究性學習指導，申報認領研究小課題
4、學生利用課余時間，通過網絡收集相關小課題研究資料，形成采風時的研究計劃
5、在當地采風時實施研究計劃，收集研究素材
6、利用寒假整理研究資料，完成課題研究報告或小結
附錄1：
云南龍陵采風之旅報名表
班級 姓名 專業 身份證號碼
附錄2：
采風之旅研究任務認領表
班級 姓名 專業 所選研究任務 小結完成情況
篇3：XX物業趣味運動會活動方案
xx物業xx中心趣味運動會活動方案
親愛的朋友們，你還在為炎炎夏日無處可去而傷神嗎?你還在為夏天熱辣的身材而羨慕嗎?你還在為如何選擇健身運動項目而苦惱嗎?
20**年6月26日只要你來xx中心，以上這些問題均能找到你想要的答案。
xx中心物業管理處擬定于20**年6月26日16:00-20:00在外圍廣場舉辦“首屆趣味運動會”，歡迎社會各界人士前來報名參加。
報名方式:您可直接致電xx中心物業管理處電話0XXXX76報名,也可現場直接登記報名。
豐厚獎品等您來，讓這個炎熱的夏季火熱起來吧,我們共同期待您的參與!
一 、活動意義
響應國家“全民健身.你我同行”號召，慶祝xx中心業戶開業入駐，通過英派斯健身俱樂部承辦此次活動，通過腦力與體力的比拼，在發散思維的同時，鍛煉身體。
本次活動在豐富xx企業文化的同時，也激發了大家對于運動健康的積極性，加強xx業主之間的文化與精神交流。有助于增進企業與企業之間，公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力。
二、活動口號：全民健身.你我同行
三、活動時間
宣傳時間：20**.6.15--6.25 (海報與xxLED屏幕宣傳)
報名時間：20**.6.15- 6.25
比賽時間 20**年6月26 日16：00至19:30點
四、 活動細節
活動地點 :xx中心廣場
參與人員： 全體xx中心業主戶(統一服裝 *xx中心logo T-shirt)
五、活動流程
1、由主持嘉賓致辭
2、賽前準備
(1)根據報名名單發放統一服裝
(2)根據報名情況，安排運動項目及分組
(3)分配比賽場地
(4)安排比賽裁判與負責人
3、比賽流程
(1)根據各項比賽規則進行比賽
(2)按比賽規則分出勝負
4、頒獎典禮
A、請負責人致辭
B、請禮儀準備獎品
C、請頒獎嘉賓為獲獎運動員頒獎
5、閉幕儀式
六、比賽項目
1、 自行車慢騎
道具：單車 三輛
參加人員：以個人為單位進行比賽
比賽規則：單車在長30米 的跑道上騎行，要求整個過程中腳不著地，速度最慢者獲勝。設置前3名。
配合人員：裁判 1人
2、 結對而行
道具:繩子若干 (取6組時間所用最短的)
比賽規則：6人一組(可男女混合),每團隊最多可報2組參加;比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝(30米)。
配合人員：裁判：1人
3、平板支撐
比賽規則：5人一組，同時俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直于地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀干伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收緊，盆底肌收緊，脊椎延長，眼睛看向地面，開始計時，保持姿勢最長者獲勝。
配合人員：裁判1人、發獎品1人
4、12次俯臥撐
比賽規則：以個人為單位進行比賽，做俯臥撐第一次1，第二次2個，第三次3個，以此類推，第十二次12個。完成十二次的獲勝。
注意事項：每次之間停頓不超過3秒
配合人員：裁判：1人
5、跳繩比賽
比賽規則： 比賽時間3分鐘，跳繩數量最多的獲勝，設前3名。
注意事項：3分鐘之內最多可停頓2次，兩次以上者成績無效。
配合人員：裁判2人
6、夾吸管(取2組每組的第一名)
吸管嘴鼻相傳，由一頭傳至另一頭，在規定時間內傳遞數量最多隊獲勝(不準用嘴咬，不準用手)吸管落地需從頭開始
配合人員：裁判：2人
7、拔河 (1、2名有獎品)
比賽規則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。(每組10人、5男5)
配合人員：裁判1人
8、螃蟹賽跑
比賽規則：
(1) 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長30米
(2) 一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一氣球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。
注意事項：
(1) 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線
(2) 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。
(3) 抱球跑者取消比賽資格。
配合人員：裁判 2人
9、尋寶
場地范圍為整個比賽場地，在場地周圍藏匿兌獎憑證，集齊者可去兌獎處兌換獎品
10、 撕銘牌 15;00 用時30mins
比賽規則：選A B 兩隊人員 根據人數選擇分組由所有人抓鬮(裁判人員知道A B兩隊人員分別是誰 但隊員自己對于自己所扮演角色不知道，由裁判將A B小標放入A B 兩隊人員銘牌中);A B 兩隊隊員均不知道各自隊員 如A隊成員撕下自己隊員銘牌則一起出局 若成功撕下B隊成員銘牌可被告知自己是A隊成員。最后判定最后未被撕下銘牌的隊員所在隊伍獲勝。