國旗下講話:研究高考題目 明確努力方向
親愛的老師們、孩子們:
按照集團(tuán)趙校長要求,昨天晚上,全體學(xué)科主任以及各包科領(lǐng)導(dǎo)召開了20**高考題目研究研討會(huì),對(duì)今年高考題的命題特點(diǎn)和導(dǎo)向做了探討。高考是國家辦學(xué)方向的體現(xiàn),我國教育的根本任務(wù)是立德樹人,學(xué)科教育的方向是落實(shí)核心素養(yǎng),這些要求都是z教育一直追求的目標(biāo)。通過這個(gè)研討,讓我們對(duì)z教育更加充滿了自信,我們集團(tuán)所倡導(dǎo)的“任務(wù)驅(qū)動(dòng),情境體驗(yàn),真實(shí)探究”課堂教學(xué)要求,大單元主題學(xué)習(xí)的要求,學(xué)科內(nèi)整合,跨學(xué)科整合的思想都在本次高考的題目中得到了體現(xiàn)。我們研究高考題目,就是要明確今后努力的方向。具體說來,應(yīng)該注重以下方面:
第一、堅(jiān)持正確的價(jià)值導(dǎo)向,堅(jiān)持社會(huì)主義核心價(jià)值觀;
弘揚(yáng)正氣,傳播正能量,堅(jiān)定社會(huì)主義和共產(chǎn)主義信仰,是學(xué)校辦學(xué)的根本要求。“富強(qiáng)、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治;愛國、敬業(yè)、誠信、友善”,今年的題目中,幾個(gè)學(xué)科都涉及到對(duì)勞動(dòng)的贊美,對(duì)真實(shí)友情的贊頌,都體現(xiàn)了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的要求。
第二、注重閱讀能力的提升;
今年的高考題,每個(gè)題目的文字?jǐn)⑹龇浅6唷UZ文試卷共有九千多字,其他學(xué)科的題目也在不斷加大文字?jǐn)?shù)量。這就對(duì)你的閱讀理解能力提出了挑戰(zhàn)。能否在短時(shí)間內(nèi)讀懂文字,準(zhǔn)確獲取信息,這就是閱讀理解能力。如果這個(gè)能力不足,你可能根本無法在規(guī)定時(shí)間里完成答題。這個(gè)能力要在平時(shí)學(xué)習(xí)中有意識(shí)養(yǎng)成,要盡可能快速閱讀,還要準(zhǔn)確閱讀,善于抓住關(guān)鍵詞,抓住主干。
第三、關(guān)心時(shí)政熱點(diǎn);
我們不能坐在教室里死讀書,讀死書,要心懷天下,關(guān)心國家大事,關(guān)注人類命運(yùn)。每年發(fā)生的國際國內(nèi)的時(shí)事熱點(diǎn)都需要我們關(guān)注,要學(xué)會(huì)運(yùn)用學(xué)到的政治知識(shí)、歷史知識(shí)來分析這些重大事件。每個(gè)假期學(xué)校安排的節(jié)日課程和社會(huì)實(shí)踐課程都需要我們認(rèn)真完成。深刻的教育來自深刻的體驗(yàn),如果沒有親身參與社會(huì)實(shí)踐,你就不能真正了解社會(huì),沒有真情實(shí)感也就不能對(duì)社會(huì)問題擁有深刻的理解,也寫出真情實(shí)感的文章。
第四、重視實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí);
理科學(xué)習(xí)需要實(shí)驗(yàn)。理化生這些學(xué)科的基本理論和原理都是前人通過實(shí)驗(yàn)觀察得出來的,這些學(xué)科的學(xué)習(xí)必須做實(shí)驗(yàn)。今年的考試,很多題目都是圍繞真實(shí)實(shí)驗(yàn)出的,如果我們沒有親自做這些實(shí)驗(yàn),沒有經(jīng)歷實(shí)驗(yàn)的操作、觀察、獲得結(jié)論的整個(gè)過程,你就不能答題。
第五、注意學(xué)科知識(shí)在真實(shí)情境中的應(yīng)用;
高考考什么?高考就是考察你的人品,你對(duì)生活的理解,對(duì)學(xué)科的理解,對(duì)社會(huì)歷史的關(guān)注和理解,所有這些方面都能考察到。
高考不再是單純考察你對(duì)知識(shí)的記憶,而是考察你對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用,給出一個(gè)真實(shí)的情境,讓你從中抽取出學(xué)科問題,然后用學(xué)科的知識(shí)和方法去解決問題。語文題不再是給出一個(gè)單純的字詞讓你解釋,而是給出一段文字,甚至是一整篇文章,然后從中拿出一部分字詞和段落讓你做出分析,這些都體現(xiàn)整體認(rèn)知形成能力的思想。我們要堅(jiān)定地推動(dòng)語文大閱讀和英語誦讀活動(dòng)持續(xù)開展下去,要用海量閱讀突破閱讀理解這道關(guān)口,閱讀理解不僅是學(xué)習(xí)語文和英語的需要,還是學(xué)好其他任何一門學(xué)科的基本能力。
老師們,研究高考題,這是學(xué)校安排給每個(gè)老師的任務(wù)。通過研究高考題,對(duì)照課標(biāo)和課本,我們才能深刻領(lǐng)會(huì)學(xué)科教育的本質(zhì)。只有從立德樹人和落實(shí)學(xué)科核心素養(yǎng)的高度對(duì)待教學(xué),我們才能走出應(yīng)試教育的怪圈,才能讓真實(shí)學(xué)習(xí)在每個(gè)孩子身上發(fā)生;孩子們,要對(duì)你的學(xué)習(xí)擁有信心,人的智力是存在差異的,但這種差異并不影響你通過努力達(dá)到對(duì)一門學(xué)科掌握的水平,對(duì)普通人而言,對(duì)一門學(xué)科基本掌握就可以了,高考也就是這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。世界上有兩種思維模式:一種是固定型思維模式,一種是成長型思維模式。前者會(huì)把能不能學(xué)好的原因歸結(jié)為先天的智力水平,后者則把學(xué)好學(xué)不好的原因歸結(jié)為努力的程度,后一種思維模式符合實(shí)際,更能帶給我們積極行動(dòng)的動(dòng)力。讓我們大家都養(yǎng)成成長型思維模式,無論任何時(shí)候任何年齡階段任何境遇下,只要你開始努力,一定能獲得回報(bào)。
篇2:常務(wù)副校長中考高考動(dòng)員講話
常務(wù)副校長中考、高考動(dòng)員講話
經(jīng)過近7年的奮斗和努力,我校終于通過了廣州市一級(jí)學(xué)校的督導(dǎo)評(píng)估,被廣州市教育局批準(zhǔn)為廣州市一級(jí)學(xué)校。我謹(jǐn)代表學(xué)校向z附中全體師生員工表示誠摯的謝意!讓我們用掌聲向我們自己表示熱烈的祝賀和衷心的感謝!我們還要感謝曾經(jīng)在這里工作和學(xué)習(xí)過的老師們和同學(xué)們,還要感謝一直幫助和支持我們的領(lǐng)導(dǎo)、朋友,滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)!
評(píng)估剛過,考試又來。借此機(jī)會(huì),我送給畢業(yè)班的同學(xué)們六顆心。
1、瀟灑之心。既然注定中考、高考要走過、路過,還不能錯(cuò)過。何不讓我們?yōu)t灑走一回!
2、淡定之心。中考、高考是什么?中考、高考就是盡力把自己會(huì)做的題目做對(duì),僅此而已。至于考試以后發(fā)生的事情,不用多想,考試之后自然會(huì)知道。
3、自信之心。有人說,高考如戰(zhàn)場(chǎng)。準(zhǔn)備充分,我們打漂亮的殲滅戰(zhàn);準(zhǔn)備不充分,我們就打突然的遭遇戰(zhàn)!狹路相逢勇者勝!遙想公瑾當(dāng)年,三萬對(duì)八十萬,談笑間,不也檣櫓灰飛煙滅嗎!今數(shù)風(fēng)流人物,還看z附中!
4、堅(jiān)毅之心。卷在手,奮筆疾書,你寫的不是答案,是堅(jiān)持。不到結(jié)束鈴聲響起,絕不放下手中鋼筆。
5、精細(xì)之心。做好中考、高考每一件簡單的小事,你的中考、高考成績就一定不簡單!
6、放下之心。考完總會(huì)有結(jié)果,何必立即知對(duì)錯(cuò)。放下上一科,才能擁有下一科。
六心歸一,六六大順!萬眾一心,眾志成城!讓我們?cè)僖淮斡谜坡曌83跞⒏呷耐瑢W(xué):三年不飛,一飛沖天;三年不鳴,一鳴驚人!
篇3:高考考前動(dòng)員會(huì)上講話樣本5
高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話樣本5
位老師、同學(xué)們:
大家晚上好!漫漫高考長征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了,再過五天,牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來了,大家就要迎來高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻,你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗,特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,正是這所有的一切努力,將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說了一句話:“高考,四分考實(shí)力,六分考心理。”就是說一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會(huì)極大的影響到他的高考成績。
一考定終身,分?jǐn)?shù)就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動(dòng)著億萬家長的心,關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時(shí)間里,重要的不再是知識(shí)掌握的多少,要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié),能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學(xué)生的共同關(guān)注!
現(xiàn)在距離高考只有五天,這是一個(gè)特殊階段,許多同學(xué)開始惶惶不安,不知道應(yīng)該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時(shí)間,才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?
一、考前心理調(diào)節(jié)。十六個(gè)字:強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里,努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
(1)制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理,防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂,才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬要記住,無論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好,五遍也罷,這時(shí)都應(yīng)該停下來,對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺,將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
(2)進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動(dòng),要根據(jù)高考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課,例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科,有助于進(jìn)入高考狀態(tài),有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
6月2日-4日距離高考3---5天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個(gè)小時(shí)。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息,聽聽音樂,運(yùn)動(dòng)一下。晚上:19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月5日距離高考還有2天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個(gè)小時(shí)。9:00—11:30復(fù)習(xí)語文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂耍越裉熳詈脧?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息
吃飯。午睡40分鐘—1小時(shí),根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午:13:40—14:30看書。休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息,聽聽音樂,運(yùn)動(dòng)一下。晚上:19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月6日距離高考還有1天:放松,考前動(dòng)員,看考嘗熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境,包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時(shí)間、考慮堵車等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不著,不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。
(3)每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了,臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮。
(4)抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
(5)注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問題,在此期間,千萬不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西,還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳,只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好,平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以,沒有必要因加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生,高考前這三天,除了合理地調(diào)劑好一日三餐外,還要特別注意飲食衛(wèi)生,最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時(shí),調(diào)料中可加醋加蒜泥,既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。
(6)參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí),切忌劇烈運(yùn)動(dòng),防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮,容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶,抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
(7)調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好,因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己,盡力就好,至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待,不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長和同學(xué)交流談心,從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助;三是可以跑跑步、做做操,進(jìn)行體育鍛煉,這也是釋放心理壓力的好辦法。總之,考前要有一個(gè)樂觀、自信、平和的心態(tài)。
(8)調(diào)整睡眠,保證充分休息。在考前的三天里,要充分休息好,比平時(shí)要多休息1--2個(gè)小時(shí),把以前“欠”的覺補(bǔ)一補(bǔ),把精神恢復(fù)過來,是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了,根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床,否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,使心緒煩躁不安,影響考試。
(9)心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭論問題,心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近,不少考生開始想起考后的安排了,容易分散注意力,我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思,全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重,這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
(10)增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目,以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí),增強(qiáng)信心,每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣,高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
二、考試期間要求。
(1)在考試期間要適當(dāng)增加營
養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣,谷類為主,要多吃蔬菜和水果,常吃奶類、豆類或豆制品,經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉,吃清淡的飲食,不宜飲酒,要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽,要吃好,要清淡,要少吃脂肪和糖,要適當(dāng)吃些雜糧,要及時(shí)補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時(shí)間過久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過大;不宜在風(fēng)口上猛吹。(2)要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時(shí)間安排,講文明、守紀(jì)律、重安全,認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試。
(3)要消除不必要的煩惱焦慮,要保持愉快樂觀的情緒。要學(xué)會(huì)“關(guān)門”。學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門,過好每一個(gè)“今天”,既不對(duì)昨天耿耿于懷,也不對(duì)將來的事憂心忡忡。
(4)要具備信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。
同學(xué)們,競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,而且是心理素質(zhì)的較量,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮。考試也是如此,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”:
信心:有它不一定能贏,沒它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表現(xiàn):
要充滿自信,做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹,從容不迫,學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。考前要千方百計(jì)調(diào)整好生物鐘,使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn),是遇到難題,gwytest.com靜自若,沉著應(yīng)考。
專心:頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場(chǎng),則必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心:別因一兩分名落孫山。每次評(píng)卷總結(jié),老師們都要談到考生的過失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小題,有的忘了一頁,造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外,有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等,結(jié)果一上考場(chǎng)就手忙腳亂,影響考試。克服粗心,必須細(xì)心。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。考前考后要檢查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊,還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全,做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆,都要準(zhǔn)備兩支;還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備,做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2B的,這是最重要的。
第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號(hào)、姓名,將試題瀏覽一遍,做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì),穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi)。”
切忌漏題,要注意試卷的正面和背面,不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷,按要求填好機(jī)讀卡。
第三、要有時(shí)間觀念,充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到,不宜早退,要做到三個(gè)環(huán)節(jié):通覽全卷,全面解答,校對(duì)復(fù)查,這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。
第四、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境,往往有助于啟發(fā)思維,生疏的環(huán)境則阻礙思維。考場(chǎng)一般都不是自己的“老窩”,有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細(xì)心的口訣:通覽全試卷,填好號(hào)和名;審題要仔細(xì),題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行;細(xì)中求速度,快中不忘穩(wěn);不爭交頭卷,檢查要認(rèn)真。
恒心:出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想,有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來,認(rèn)真總結(jié)失敗的原因,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中,不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起,放得下。考試期間做到三不:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題,不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。
同學(xué)們,高考已經(jīng)一天天的逼近了。現(xiàn)在已是別無選擇,只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺!這時(shí)候,很多知識(shí)的積累都已經(jīng)定型,但心理的波動(dòng)往往會(huì)影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會(huì)放松,放松的目的就是能夠有一種平常心去面對(duì)一切,不要患得患失。放松的另一個(gè)目的是要讓相信自己,不止要相信自己的實(shí)力,更要相信自己的運(yùn)氣。
如果前一個(gè)階段復(fù)習(xí)效果不大理想,更別慌。成績不好,不外乎狀態(tài)不好,哪個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)不扎實(shí),哪里沒復(fù)習(xí)夠這幾個(gè)原因。這樣一來,心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里,不要給自己太多的壓力,要放松,只要是努力了即使失敗了也沒有關(guān)系,只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對(duì)高考,面對(duì)人生。能夠在坦然與自信中,走過高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
最后,豫祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順!滿懷信心地步入考場(chǎng),笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!