《國家學生體質健康標準》實施情況總結

濰坊錦程中學于20**年建校，我校從建校初就積極貫徹《學校體育工作條例》和《學校衛生工作條例》，并把把“體育工作”作為學校的辦學特色之一，放到了學校優先發展的位置，《國家學生體質健康標準》全面實施以后，我校積極將學生體質健康納入學校發展規劃和實施計劃之中。在學校發展的九年中，我校學生的體質健康水平得到了不斷提高。

我校自20**年開始全面實施《國家學生體質健康標準》，把提高學生的體質健康作為一項重要工作來抓。在區文教局的領導下，我校成立了以校長為組長的體育工作領導小組，教務處、政教處、總務處、團委、年級組各部門協調配合，體育組教師具體實施，做到分工明確，責任到人，各司其責，協同配合，共同組織實施學校體育工作，規范體育教學和課外體育活動開展，構建體育課內外活動的載體，認真落實每天一小時體育活動制度，為學生的終身發展奠定健康之本。在我校教師和學生的積極配合、共同努力下，體育各項工作取得可喜的成績。為學生的全面發展提供了很好的平臺。

1、不斷加大體育設施投入力度，提升體育教學與學生鍛煉的設施水平。

我校的體育器材完全按照《標準》配備，兩年來先后投入資金近400萬，修建了400米標準塑膠田徑場、看臺，安裝了近30張室外乒乓球臺，并購進了大批體育教學器材、體質測試器材和健身器材，確保了學校各項體育工作的順利有序地開展。為我校師生學生提供了一個良好的鍛煉環境。

2、嚴格落實執行市教育局關于初中每周開設3節體育課和每天鍛煉一小時的規定。

學生每天的鍛煉時間包括①30分鐘早操②30分鐘課間操③上、下午各5分鐘眼保健操④下午60分鐘課外活動，學生平均每天的鍛煉時間超過兩個半小時，這樣就充分保證了學生的鍛煉時間。在鍛煉內容的安排上，早操以慢跑和健身操為主，課間操內容包括廣播操、集體舞、軍體拳、陽光課間活動、趣味運動等，每天下午最后一小時的體育活動則有專門的安排，活動內容更加豐富多彩，保證扎實有效。

3、統籌安排課程設置，確保學生充足的鍛煉時間與效果。

學校每天下午最后的一小時為課外活動時間，在這個活動時間，政教處負責活動時間的安排落實；體育組負責活動內容、場地器材的安排和方案的制定；后勤負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作；政教處、學生會充分調動學生骨干作用積極協助做好活動的開展；校衛生室負責活動的醫務監督。體育教師和班主任組織開展形式多樣的各類體育活動和競賽。在體育活動和競賽的組織上，遵循思想性和趣味性結合的原則，讓學生在活動中鍛煉，在活動中接受愛國、愛社會主義、愛集體、關心他人的教育。各項活動輔以學生感興趣的形式，捕捉學生思想中表現出來的興奮點，抓住學生普遍關心的問題，實施中多采用由學生自己設計、自己活動的形式，將教師的主導作用和學生的自主性結合起來，很好的激發了學生活動的主動性、積極性，最大程度的提升了鍛煉的效果。

4、開展豐富多彩、形式多樣、效果扎實的校園體育活動，創新學生體育鍛煉的組織形式與全員育人激勵機制。

我校組建了田經隊、籃球、排球、足球，武術和乒乓球隊等一系列訓練隊和興趣小組與社團活動，并定期開展比賽，像我校開展的師生陽光體育健身賽、會操比賽、集體舞比賽、冬季越野賽、田徑運動會、趣味運動會、籃球賽等比賽時間固定，形成良好傳統。各訓練隊都有專人負責訓練，認真抓好開展的每次活動，我們目的是讓全體學生提高身體素質，增強體質。在每次活動和訓練中，要求嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定。保證活動的穩定性的同時，使活動內容全面、具體，

豐富多彩。學生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發展。

5、扎實做好學生體質測試與上報工作：每年的體質測試與上報是我校實施《國家學生體質健康標準》的重要工作，此工作列入學校全年工作計劃，成立以校長為組長的測試領導小組，制定測試方案和測試安全預案，明確責任分工，做到測試安全、有序，測試成績準確、上報及時。

6、成績突出，學生體質不斷得以提高。每年一次初三體育中考是檢查一個學校體育教學成果的重要參考，也是關系到廣大學生前途及命運的考試。為抓好這一項工作，我們著重制定好教學及訓練計劃，將增強學生體質融入到每節體育課和每次課外活動中，不斷加強考試項目與傳統體育項目訓練的結合。在近幾年的初三體育中考中，我校連續取得優秀率60%以上的優異成績，在同類學校中處于領先位置。

總評：

我校在實施《國家學生體質健康標準》工作中，器材配備齊全，組織管理比較到位，各項體育教學與活動能廣泛開展，并能夠將學生體質健康融入到學校組織的各項體育活動中。在體質測試數據上報工作中，做到了測試有計劃，組織合理，分工明確，數據準確，上報及時。近幾年的體質測試數據顯示，我校學生的體質健康水平不斷提高，學生的體重肺活量指數、柔韌素質、耐力素質等指標大幅領先，總體的體質健康水平明顯高于市區同類學校。

存在問題：我校營養不良與肥胖現象并存，但所占比例較低。力量素質提升偏慢。

回顧過去，我們雖然取得一點成績，積累了一定經驗，但是也存在一些不足，與上級的要求還存在一定距離。在今后的工作中,我們一定要繼續認真貫徹上級指示的精神，努力提高學校體育工作質量，促進學生良好的體育衛生習慣養成，使學生的體質健康水平不斷提高。

篇2：小學《國家學生體質健康標準》達標活動方案

　　小學《國家學生體質健康標準》達標活動方案

　　根據教育部辦公廳關于做好《國家學生體質健康標準》測試數據報送工作的通知文件的要求，促進我校學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平，結合我校實際情況制定本實施方案。

　　一、組織機構

　　(一)領導小組

　　組長：z（校長）z（副校長）負責總體工作

　　成員：z（負責各種表格的設計及數據的分析）

　　各班主任（負責測試、錄入小組工作）

　　領導小組職責是負責督查學校按要求開設的體育課，督促體育課規范教學，結合測試標準加強學生體質訓練，組織人員開展學生體質達標測試工作，督查實施《國家學生體質健康標準》情況。

　　(二)測試小組

　　組長：孫興元

　　成員：胡亮 各班主任

　　測試小組職責是負責按照方案的要求對學生進行測試和指導鍛煉，負責成績的收集、整理并對照《國家學生體質健康標準》及評分標準如實填寫表冊，及時上報錄入小組。

　　(三)錄入小組

　　組長：z

　　成員：各班班主任

　　錄入小組職責是負責成績的錄入及學生體質健康測試報告單的打印。

　　二、工作內容

　　1.在10月27日對全體教職工進行培訓，各班班主任利用班會課對學生進行宣傳。

　　2.測試小組從11月15日—11月30日進行測試工作，測試項目按縣教體局統一規定執行。測試結束后體育教師對照《國家學生體質健康標準》及評分標準如實填寫表冊，及時上報錄入小組。

　　3.胡亮老師負責在12月15日前將《學生體質健康標準》測試數據上報至教育部“國家學生體質健康標準數據管理系統”，并負責在12月20日前將《學生體質健康標準》測試成績匯總表上報縣教育局基礎教育科。

　　三、工作要求

　　1.測試要統一標準，統一要求；數據的記錄要真實，杜絕虛擬測試成績。表冊填寫字跡清楚、工整，不改寫，格式正確。

　　2.針對學生身體特點，考慮氣候、場地等因素，科學組織測試工作，保證學生的身心健康和安全。

　　3.測試組要對“體育達標”訓練的場地、器材進行清理、維護，缺損的器材要及時申報采購與制作，并盡快投入使用，同時要確保訓練安全，謹防意外m.dewk.cn傷害事故的發生。

　　4.班主任和體育教師要加強對學生的安全教育，無論在校內還是在校外進行“體育達標”訓練，都要對學生提出安全要求。要利用班會和體育課對學生進行體育達標及訓練的安全教育。

　　5.測試小組務必認真組織測試工作，并按時將相關表冊上報錄入小組。

　　6.測試小組在12月10日前完成數據的收集和整理工作。錄入小組在12月中旬前完成學生成績的錄入和相關打印工作。

　　四、測試成績的運用

　　1.測試成績按評定等級記入《標準登記卡》，列入學生檔案（含電子檔案），作為學生畢業、升學的重要依據。

　　2.學生畢業年級的等級評定按畢業當年的成績和其他學年平均成績（各占50%）之和評定。

　　五、特殊情況的處理

　　1.因病或殘疾學生，確實不能參加《標準》測試的學生，應持縣級以上醫院（不含民營醫院）出具的病歷等證明材料，向學校提交免予執行《標準》的申請。學校應將申請免試的學生名單及原因公示三天以上。經公示無異議，學校體育組簽署意見后，將材料存入學生檔案。

　　2.對確實喪失運動能力，免予執行《標準》的殘疾學生，畢業時《標準》成績可記為滿分，但不評定等級。

　　3.對因病免修體育課被批準免予執行《標準》的學生，當年不得評為“三好學生”。

　　4.《標準》成績不及格者，在本學年度（由學校安排）準予補測一次，補測仍不及格，則學年成績為不合格。

　　六、測試保障工作

　　1.學校根據實際情況，加大經費投入，逐步配齊測試器材。要因地制宜做好測試場地的建設工作，為測試工作的順利進行提供保障條件。

　　2.保證活動時間，推動經常鍛煉。學校保證學生每天有一小時的體育鍛煉時間，體育教師要上好體育課，早操或課間操，對學生進行有針對性的體育鍛煉指導工作。

　　七、安全防范工作

　　各班班主任要牢固樹立“安全第一”的責任意識。在實施《標準》時，要健全各項安全保障制度，落實安全責任制，加強對場地、器材、設備的安全檢查，加強對學生安全教育，提出安全要求。測試前要檢查和了解學生身體健康情況，對生病學生實行緩測或免測。堅決杜絕平時不鍛煉，測試時搞突擊的現象，謹防意外傷害事故發生。

篇3：小學學生體質健康測試實施方案

　　小學20**學生體質健康測試實施方案

　　一、成立測試領導小組

　　組 長：z

　　副組長：z（本次測試的具體負責人）

　　成員：z（負責場地、器械、技術指導） 各年級組長 （負責本年級的測試安排，對所測數據的真實性負責，為本年級的安全責任人）z（七柳小學測試責任人） z（白馬教學點測試責任人）

　　二、測試分工

　　1、班級每項測試由班主任負責組織學生到測試場地，協助測試員進行測試，各測試員對所測得的數據真實性負責；各班主任、班級體育教師對本班數據真實性，對測試過程中的學生安全負責。班主任、體育教師要復核，體育教師最終負責本班數據的錄入（校文印室可協助）。

　　2、各年級組長收齊相關紙質測試表格，查驗簽名后交由測試領導組存檔備查。

　　3、測試項目：

　　20**年《國家學生體質健康標準》測試項目表

　　組別　測試項目

　　小學一、二年級

　　身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩

　　小學三、四年級

　　身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐

　　小學五、六年級

　　身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、400米跑（50米×8往返跑）、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐

　　說明：凡測試項目后未注明性別的，男、女生均應測試。特殊體質需免測的，要填寫申請表。

　　具體測試人員分工：

　　年級　項目

　　四、器材及場地

　　所需器材：

　　身高體重器 視力表 坐位前屈計 電子肺量計 跑表 跳繩

　　50米和50米×8的場地安排：籃球場東西兩側、明德樓前主干道

　　五、測試時間 20**.9.9——9.26 數據上報時間截止：9.28.

　　20**年須填寫測試環境信息后才可進行數據報送。（測試環境信息包含每個測試項目成績、測試時間、地點、方式和人員等信息）

　　六、測試目的和方法

　　1身高體重

　　身高

　　1.測試目的

　　測試學生身高，與體重測試相配合，評定學生的身體勻稱度，評價學生生長發育的水平及營養狀況。

　　2.場地器材

　　身高測量計。使用前應校對0點，以鋼尺測量基準板平面至立柱前面紅色刻線的高度是否為10.0厘米，誤差不得大于0.1厘米。同時應檢查立柱是否垂直，連接處是否緊密，有無晃動，零件有無松脫等情況并及時加以糾正。

　　3.測試方法

　　受試者赤足，立正姿勢站在身高計的底板上（上肢自然下垂，足跟并攏，足尖分開成60度角）。足跟、骶骨部及兩肩胛區與立柱相接觸，軀干自然挺直，頭部正直，耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。測試人員站在受試者右側，將水平壓板輕輕沿立柱下滑，輕壓于受試者頭頂。測試人員讀數時雙眼應與壓板水平面等高進行讀數，記錄員復述后進行記錄。以厘米為單位，精確到小數點后一位。測試誤差不得超過0.5厘米。

　　4.注意事項

　　（1）身高計應選擇平坦靠墻的地方放置，立柱的刻度尺應面向光源。

　　（2）嚴格掌握“三點靠立柱”、“兩點呈水平”的測量姿勢要求，測試人員讀數時兩眼一定與壓板等高，兩眼高于壓板時要下蹲，低于壓板時應墊高。

　　（3）水平壓板與頭部接觸時，松緊要適度，頭發蓬松者要壓實，頭頂的發辮、發結要放開，飾物要取下。

　　（4）讀數完畢，立即將水平壓板輕輕推向安全高度，以防碰壞。

　　（5）測量身高前，受試者應避免進行劇烈體育活動和體力勞動。

　　體重

　　1.測試目的

　　測試學生的體重，與身高測試相配合，評定學生的身體勻稱度，評價學生生長發育的水平及營養狀況。

　　2.場地器材

　　杠桿秤或電子體重計。使用前需檢驗其準確度和靈敏度。準確度要求誤差不超過0.1%，即每百千克誤差小于0.1千克。檢驗方法是：以備用的10千克、20千克、30千克標準砝碼（或用等重標定重物代替）分別進行稱量，檢查指標讀數與標準砝碼誤差是否在允許范圍。靈敏度的檢驗方法是：置100克重砝碼，觀察刻度尺變化，如果刻度抬高了3毫米或游標向遠移動0.1千克而刻度尺維持水平位時，則達到要求。

　　3.測試方法

　　測試時，杠桿秤應放在平坦地面上，調整0點至刻度尺水平位。受試者赤足，男性受試者身著短褲；女性受試者身著短褲、短袖衫，站在秤臺中央。測試人員放置適當砝碼并移動游標至刻度尺平衡。讀數以千克為單位，精確到小數點后一位。記錄員復誦后將讀數記錄。測試誤差不超過0.1千克。

　　4.注意事項

　　（1）測量體重前受試者不得進行劇烈體育活動或體力勞動。

　　（2）受試者站在秤臺中央，上下杠桿秤動作要輕。

　　（3）每次使用杠桿秤時均需校正。測試人員每次讀數前都應校對砝碼標重以避免差錯。

　　2、肺活量體重指數

　　（1）測試目的：測試學生的肺通氣功能

　　（2）測試方法：房間通風良好；使用干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴，則每換測試對象需消毒一次。每測一人時將口嘴朝下倒出唾液，并注意消毒后必須使其干燥）。肺活量計主機放置平穩桌面上，檢查電源線及借口是否牢固，按工作鍵液晶屏顯示“0”即表示機器進入工作狀態，預熱5分鐘后測試為最佳。首先告知被測試者不必緊張，并且要盡全力，以中等速度和力度吹氣效果最好。令被測試者面對儀器站立、手持吹氣口嘴，面對肺活量計站立試吹1—2次，首先看儀表有無反應，還要試口嘴或鼻處是否漏氣，調整口嘴和鼻夾（或自己捏鼻孔）；學會深吸氣（避免聳肩提氣，應該像聞花式的慢吸氣）；深吸氣后屏住氣再最準口嘴盡力深呼氣，直到不能呼氣為止，防止此時從口角處吸氣，測試中不得中途二次吸氣。被測試者進行一兩次較平日深一些的呼吸動作后，更深的吸一口氣，向口嘴處慢慢呼出至不能再呼出為止，吹氣完畢后，液晶屏上最終顯示的數字即為肺活量毫升值。每位受試者測三次，每次間隔15秒記錄三次數值，選取最大值作為測試結果。以毫升為單位，不保留小數。

　　3、視力測試方法

　　一、測試器材

　　標準對數視力表。（場所暫定在食堂進行）

　　二、測試條件

　

　視力表懸掛高度使5.0行視標與多數受檢者的雙眼呈水平位置。視力表照度約300～500 勒克斯。

　　三、測試方法

　　1.受檢者在距視力表5米處站立，用遮眼板將左眼輕輕遮上，先查右眼，后查左眼，均為裸眼視力。

　　2.可先從5.0一行視標認起。如果看不清再逐行上查，如辨認無誤則逐行下查。要求對每個視標的識別時間不超過5秒。規定4.0～4.5各行視標中每行不能認錯1個；4.6～5.0各行視標中每行不能認錯2個；5.1～5.3各行中每行不能認錯3個。超過這一規定就不再往下檢查，而以本行的上一行記為該受檢者的視力。

　　3.如5米處不能辨認視力表最上一行視標時，令受檢者站立于距視力表2.5米處或l米處進行檢查。所得視力值應分別減去校正數值0.3或0.7后，記為該受檢者的視力。

　　例如，某受檢者在5米處不能辨認最上一行視標，令其在2.5米處檢查。所得視力為4.2，則4.2-0.3=3.9，該受檢者視力即為3.9；某受檢者在5米和2.5米處都不能辨認最上一行的視標，令其在1米處檢查。所得視力為4.2，則4.2-0.7=3.5，該受檢者視力為3.5。

　　5.視力記錄方式：將受檢者的左、右眼裸眼視力分別記入相應方格內。

　　例如，某受檢者的左、右眼裸眼視力分別為5.0和4.6。應在與“左”對應的方格內填入 “5.0”，在與“右”對應的方格內填入 “4.6”。

　　四、注意事項

　　1.檢查視力前，應向受檢者講解檢查視力的目的、意義和方法，取得他們的配合。配戴眼鏡者應摘去眼鏡(包括隱形眼鏡)，檢查裸眼視力。

　　2.檢查如采用自然光線，應選擇晴天，在固定時間和地點進行，以便前后對比。

　　3.檢查前不要揉眼，檢查時不要瞇眼或斜著看。檢測人員應隨時注意監督。

　　4.用遮眼板時，檢測人員要提醒受檢者不要壓迫眼球，以免影響視力。

　　5.不宜在長時間用眼、劇烈運動或體力勞動后即刻檢查視力。至少要休息10分鐘以后再做檢查。檢查若在室內進行，受檢者從室外進入后也應有15分鐘以上的適應時間。

　　4、坐位體前屈

　　一、測試目的

　　測試學生在靜止狀態下的身干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平。

　　二、測試方法

　　受試者坐在連接于箱體的軟墊上，兩腿伸直，不可彎曲，腳跟并攏，腳尖分開約10—15厘米，踩在測量計垂直平板上，兩手并攏；兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手中指尖輕輕推動標尺上的游標前滑（不得有突然前伸動作），直到不能繼續前伸時為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，取小數點后一位。如為正值則在數值前加“＋”符號，負值則加“—”符號。

　　三、注意事項

　　（1）測試前，受試者應在平地上做好準備活動，以防拉傷。

　　（2）測試時，如發現兩腿彎曲或兩上臂突然前伸時應重做。

　　（3）測量計應靠墻放置。

　　（4）身體前屈兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲。

　　5、仰臥起坐

　　1.測試目的

　　測試學生的腹肌耐力。

　　2.場地器材

　　墊子若干塊（或代用品）、鋪放平坦。

　　3.測試方法

　　受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關節，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次（圖3-6）。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次數，精確到個位。

　　4.注意事項

　　（1）如發現受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數。

　　（2）測試過程中，觀測人員應向受試者報數。

　　（3）受試者雙腳必須放于墊上。

　　6、跳繩

　　1.測試目的

　　測試學生的下肢爆發力和身體協調能力。

　　2.場地器材

　　地面平整、干凈的場地一塊，地質不限。主要測試器材包括秒表、發令哨、各種長度的跳繩若干條。

　　3.測試方法

　　兩人一組，一人測試，一人記數。受試者將繩的長短調至適宜長度，聽到開始信號后開始跳繩，動作規格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環（一周圈），計為一次。聽到結束信號后停止，測試員報數并記錄受試者在1分鐘內的跳繩次數。測試單位為次。

　　4.注意事項

　　（1） 小學低年級學生參加跳繩測試時，應由教師計數。

　　（2） 測試過程中跳繩拌腳，除該次不計數外，應繼續進行。

　　7、50米跑

　　1.測試目的

　　測試學生速度、靈敏素質及神經系統靈活性的發展水平。

　　2.場地器材

　　50米直線跑道若干條，地面平坦，地質不限，跑道線要清楚。發令旗一面，口哨一個，秒表若干塊（一道一表）。秒表使用前，應用標準秒表校正，每分鐘誤差不得超過0.2秒。標準秒表選定，以北京時間為準，每小時誤差不超過0.3秒。

　　3.測試方法

　　受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發令員在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時，受試者軀干部到達終點線的垂直面停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后一位，小數點后第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。

　　4.注意事項

　　（1）受試者測試最好穿運動鞋。不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。

　　（2）發現有搶跑者，要當即召回重跑。

　　（3）如遇風時一律順風跑。

　　8、50米×8往返跑

　　1.測試目的

　　該項目是400米跑的替代項目。主要測試學生速度、靈敏及耐久力的發展水平。

　　2.場地器材

　　50米跑道若干條，道寬2～2.5米，地面平坦，地質不限。在起（終）點線前0.5米和49.5米處各立一標桿，桿高1.2米以上，立于跑道正中。秒表若干塊，使用前校正，要求同50米跑測試。

　　3.測試方法

　　受試者至少兩人一組進行測試。用站立式起跑。當聽到“跑”口令后開始起跑，往返四次，往返跑時就逆時針方向繞過標桿，不得碰扶標桿，不得串道。測試人員發出“跑”口令的同時開

表計時。當受試者胸部到達終點線的垂直面時停表。以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數。

　　4.注意事項

　　（1）測試人員應向受試者報告剩余往返圈數，以免跑錯距離。

　　（2）測試人員應告知受試者在跑完后應繼續緩慢走動，不要立刻停下，以免發生意外。

　　（3）受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。

　　（4）對分、秒進行換算時要細心，防止差錯。