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物業經理人

中學全體教職工控煙承諾書

3943

  全體教職工承諾:

  遵守《上海市公共場所控制吸煙條例》中小學校全面禁煙的規定。

  讓我們的學生在無煙、潔凈、健康、環保的環境中快樂學習、茁壯成長。

  教育我們的學生不再加入到新煙民的行列中。

  我們將嚴格遵守《上海市公共場所控制吸煙條例》規定,不在學校任何場所吸煙,在校期間不接受敬煙,主動勸阻他人吸煙。作為教育工作者,我們將采取切實措施杜絕校園違規吸煙現象,并承諾:營造無煙校園,從我做起。如有違規者將根據田蘭中學控煙條例規定接受罰款五十元的處罰。

  如發現本校教職員工在校園內違規吸煙,請致電*****;我們將根據學校控煙條例的規定給予獎勵五十元。

  營造無煙校園從我做起!

  禁煙,我行!你也行!禁煙,從現在做起,何待明天!

  田蘭中學全體教職工

  20**年5月25日

篇2:控煙宣傳材料匯編

  控煙宣傳材料匯編

  吸煙對人體的危害

  一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險。

  煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質——就是說,它能在它所接觸到的組織中產生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能。尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸煙的人,心臟病發作時,其致死的機率比不吸煙者大很多。

  每天吸煙15到20支的懷孕婦女,其流產機率比不吸煙婦女大兩倍,而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒,吸煙婦女所生的嬰兒在產后期的死亡率,比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%。

  煙草煙霧中的化學物質除了會致癌,還會逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害,于是痰量增加了。

  吸煙與呼吸系統疾病

  香煙煙霧首先接觸的是呼吸道粘膜,干熱的煙霧可引起刺激性咳嗽,同時又使這些粘膜變得十分干燥,并慢性充血。為了使呼吸道粘膜繼續保持濕潤、粘膜細胞代償性地分泌過量的粘液,這些過量的粘液排出體外,就是平常的痰液,長期吸煙者普遍有慢性咳嗽、痰多。此外,煙霧中的煙塵微粒比空氣中的微粒多5萬倍,而且煙塵微粒中含有很多有害物質,它們可使纖毛中毒、受損,可使分泌的粘液發生凝固,從而使纖毛和粘液失去抵抗和保護的功能。于是,大量的毒物以及細菌均可乘虛而入,進入并停滯在支氣管及肺泡里,這就可能引起呼吸道炎癥。長期大量吸煙會引起慢性支氣管炎甚至導致肺氣腫。

  吸煙與冠心病

  近年來,國內外關于吸煙與冠心病的關系的研究表明,吸煙對冠心病是一個主要的獨立的危險因素,它和其他危險因素如高血壓、高血脂有協同關系。研究結果表明,吸煙者比不吸煙的人冠心病的死亡率高70%,而且吸煙的支數愈多,年限愈長,開始吸煙的年齡愈早,煙霧吸入支氣管愈深,患冠心病的危險性愈大,死亡率愈高。

  煙草及其燃燒的煙霧中會有多種化合物與冠心病發病有關者,主要為尼古丁和一氧化碳,而一氧化碳的危害作用可能比尼古丁更為嚴重,因為一氧化碳與血紅蛋白親和力約比氧大250倍,血液中一氧化碳增多能使血紅蛋白運輸氧的能力減低,造成器官缺氧。在患冠心病者可誘發心絞痛、心肌梗塞心臟性猝死。此外,氮氧化物可與氧結合,使氧含血紅蛋白減低。另外,硫氰酸鹽能抑制細胞呼吸,促進尼古丁、一氧化碳對心臟和血管的損害。

  戒煙的近期好處

  1、味覺改善

  戒煙后舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性,能充分品嘗到各種食物的風味。

  2、口臭消除

  吸煙者與他人談話時,口中常會散發出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后,自己也往往感覺到嘴里不清爽,有異臭味。戒煙后口臭便可漸漸消除。

  3、牙齒變白

  焦黃發黑的牙齒,曾被人們看作是吸煙者象征,停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛生的改善,各種口腔疾病明顯減少。

  4、咳嗽痰液減少或停止

  卷煙煙霧刺激呼吸道,妨礙纖毛的自潔功能,因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復了正常功能,痰液減少,咳嗽也隨之停止。

  5、血壓降低

  戒煙后由于全身血液循環得到改善,血壓可降低10-15毫米汞柱,有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發病的危險性。

  6、睡眠改善

  戒煙后尼古丁的作用慢慢消除,人變得易于入睡,而且睡得很熟,疲勞容易得到很好的消除,精力充沛。

  7、視力提高

  戒煙后視力可得到一定程度的提高。

  8、其他

  戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失,且不像以前那樣容易感冒。

  戒煙后的遠期好處

  1、患癌的危險性減少

  戒煙5-10年后,其肺癌死亡率與不吸煙者略為高一點,戒煙10-15后,得肺癌機會便可降低到與不吸煙一樣。據日本調查,吸煙總量在20萬支以內者,戒煙4年之后,肺癌死亡率與不吸煙者相同。

  2、冠心病的死亡率下降

  冠心病病人m.dewk.cn,戒煙一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸煙者同一水平。英國對35-64歲的醫師進行調查,1953年至1968年的15年間,由于許多醫師戒煙,他們患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發生心肌梗塞的危險因素,戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。

  3、吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多,是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后,咳嗽、咯痰減少,可防止肺功能進一步惡化。

  4、潰瘍病容易治愈

  吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多,而且不戒煙就難以治愈。為此,胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙,以加快潰瘍的愈合。

  5、防止壽命縮短

  吸煙者的平均壽命比不吸煙者短,例如25歲的人一天吸煙40支,他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年,但戒煙10-15年后,平均壽命與不吸煙者相等。

篇3:黨校控煙宣傳口號

  黨校控煙宣傳口號

  1、無煙臺東,健康中國。

  2、攜手滅煙,擁抱晴天。

  3、被吸煙,我不干,無煙中國,我挺你。

  4、公共場所吸煙,不文明不禮貌。

  5、無煙環境,同努力,共受益。

  6、健康都去哪兒了?煙包警示告訴你!

  7、少一根香煙,多一份健康。

  8、熱愛生命,養成良好習慣,請遠離香煙。

  9、燃燒的是香煙,消耗的是生命。

  10、幽幽一縷煙,健康已走遠。

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