小學(xué)第二十周國旗下講話--給頭腦充電，為自己加油

　　給頭腦充電，為自己加油

　　同學(xué)們，我們又一次進(jìn)入期未復(fù)習(xí)階段了，有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？

　　據(jù)說有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友，遇見了一個(gè)智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會(huì)更聰明！”可是怎樣充電呢？大師說：

　　一要多運(yùn)動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數(shù)學(xué)和邏輯排列；右半球負(fù)責(zé)音樂。美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。

　　二要增加營養(yǎng)。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發(fā)育的重要時(shí)期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。

　　三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后，活動(dòng)便會(huì)減弱下來，會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復(fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。

　　四要手腦并用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長大不得了。”這是告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。

　　如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、休息！

篇2：為奧運(yùn)加油:第7周國旗下講話)

　　為奧運(yùn)加油--第7周國旗下講話

　　再過291天，也就是在20**年的8月8日，全球矚目、舉國期盼的北京奧運(yùn)會(huì)就會(huì)隆重開幕了。

　　從 20**年7月國際奧委會(huì)薩馬蘭奇主席宣布北京為第29屆夏季奧運(yùn)會(huì)舉辦城市的那一刻起，所有的中國人都開始為奧運(yùn)會(huì)做一些力所能及的事情，貢獻(xiàn)自己的力量。四年后，我們提出了“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢想”的奧運(yùn)口號。轉(zhuǎn)眼間六年過去了，北京奧運(yùn)的所有準(zhǔn)備工作都在有條不紊的按計(jì)劃進(jìn)行。一座座新穎別致的比賽場館已經(jīng)落成，各種配套設(shè)施也在緊鑼密鼓地準(zhǔn)備中，“鳥巢”主體育場已經(jīng)建成了，“水立方”游泳場館也已經(jīng)可以投入使用了。大家都在期盼中等待奧運(yùn)會(huì)的到來，并用各種形式迎接奧運(yùn)的到來。

　　現(xiàn)在，我們真正體會(huì)到奧運(yùn)會(huì)真正的來到我們的祖國了，奧運(yùn)會(huì)真的會(huì)來到我們身邊了，聆聽著、感受著奧運(yùn)腳步的一聲聲走近，我們是不是也應(yīng)該問問自己：我能為奧運(yùn)做些什么呢？

　　有些同學(xué)覺得奧運(yùn)會(huì)在北京召開，是北京人民的盛會(huì)。我們離開北京、離開奧運(yùn)太遠(yuǎn)了，想為奧運(yùn)做點(diǎn)什么也是遙不可及的事情。

　　其實(shí)，奧運(yùn)離開我們并不遠(yuǎn)，辦好奧運(yùn)會(huì)，不僅可以展示我們五千年的燦爛文明和民族的燦爛文化，同時(shí)也可以展示我們現(xiàn)代化建設(shè)的成就。奧運(yùn)會(huì)是我們加強(qiáng)與全世界人民交流溝通的好機(jī)會(huì)，也是這樣一個(gè)讓中華民族向全世界亮相的最好舞臺。所以，作為中華民族的一份子，只要細(xì)心就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們可以為奧運(yùn)做的事有很多很多，雖然這些事情是微不足道的，但是只要我們認(rèn)真去做，積極地去做，我們就一定可以為奧運(yùn)加油。

　　為奧運(yùn)加油，積極響應(yīng)奧組委的號召，主動(dòng)去做對奧運(yùn)會(huì)有利的事情。比如不去買路邊那些盜用奧運(yùn)標(biāo)識，侵犯奧運(yùn)知識產(chǎn)權(quán)的商品；比如積極參加由學(xué)校及社區(qū)組織的義務(wù)勞動(dòng)等，建設(shè)一個(gè)美麗的富陽為奧運(yùn)做貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

　　為奧運(yùn)加油，從身邊的小事情做起，一點(diǎn)一滴的，認(rèn)真對待自己面前的那份學(xué)業(yè)，文明對待身邊的每一個(gè)舉動(dòng)。比如出行上街，文明走路、文明駕車、文明停車、文明乘車，文明用詞，文明購物，文明游覽等等等等，都是迎接奧運(yùn)的具體行為。將自己的行為，納入文明的范圍，這樣，心靈便能夠在奧林匹克盛典中得到升華。

　　為奧運(yùn)加油，也可以用你的笑容去感染更多的人。面對每一個(gè)人，你只要善意的微笑一下。用自己的微笑轉(zhuǎn)遞心中的快樂與真摯的祝福。那么你一個(gè)人的微笑，就可以帶動(dòng)千百萬人一起微笑，最終形成一個(gè)城市快樂的表情。讓我們從一個(gè)微笑開始，用微笑傳遞友誼，迎接奧運(yùn)，傳播文明、構(gòu)筑和諧。

　　這些事很小，真的很小。但是只要我們付出100%的努力，這些事很就可以變得很大。因?yàn)檎沁@些小小的小事凝聚在一起成為了巨大的力量，成為了奧運(yùn)會(huì)成功的關(guān)鍵！所以，讓我們行動(dòng)起來，為北京奧運(yùn)會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量！讓我們行動(dòng)起來，為北京奧運(yùn)會(huì)加油！