小學第二學期第十七周國旗下講話--夏季防中暑
高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等癥狀，你可能就中暑了。如果做好預防工作，中暑是可以避免的。
飲水方面 首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。
食物方面 要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類；另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷飲容易中暑，因為人體局部的溫度突然降低會影響到各系統功能的正常運行。
外出方面 出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出，一定要戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂抹防曬霜，帶上充足的水。此外，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、藿香正氣水等一定要備在身邊。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服，以免大量出汗時不能及時散熱。
睡眠方面 高溫天氣體力消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，有助預防中暑。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
中暑了怎么辦
一旦出現中暑癥狀，我們應立即停下正在做的事情，找一個陰涼處坐下休息；同時補充水分，小口慢飲。解開領口扣子、領帶等，保持身體周圍通風，并涂抹或服用解暑藥物；經過一段時間休息后，若癥狀不減反增，應及時就醫。
此外，一旦周圍有人發生中暑癥狀，應當立即將病人移到陰涼處，并保持周圍通風；解開衣扣，用各種方法幫助身體散熱；幫助服用解暑藥物，如果癥狀沒有減輕，應立即撥打救助電話。
篇2：小學第二學期第十七周國旗下講話:夏季防中暑
小學第二學期第十七周國旗下講話--夏季防中暑
高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等癥狀，你可能就中暑了。如果做好預防工作，中暑是可以避免的。
飲水方面 首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。
食物方面 要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類；另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷飲容易中暑，因為人體局部的溫度突然降低會影響到各系統功能的正常運行。
外出方面 出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出，一定要戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂抹防曬霜，帶上充足的水。此外，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、藿香正氣水等一定要備在身邊。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服，以免大量出汗時不能及時散熱。
睡眠方面 高溫天氣體力消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，有助預防中暑。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
中暑了怎么辦
一旦出現中暑癥狀，我們應立即停下正在做的事情，找一個陰涼處坐下休息；同時補充水分，小口慢飲。解開領口扣子、領帶等，保持身體周圍通風，并涂抹或服用解暑藥物；經過一段時間休息后，若癥狀不減反增，應及時就醫。
此外，一旦周圍有人發生中暑癥狀，應當立即將病人移到陰涼處，并保持周圍通風；解開衣扣，用各種方法幫助身體散熱；幫助服用解暑藥物，如果癥狀沒有減輕，應立即撥打救助電話。
篇3：中學生校園安全講話稿:讓安全與我們同行
中學生校園安全講話稿:讓安全與我們同行
今天我講話的題目是：《讓安全與我們同行》
一個和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學生命健康成長的樂園，是我們學習知識的殿堂。校園的安全，關系到同學們能否健康成長，能否順利完成學業;關系到老師能否在一個寧靜、安全的環境中教書育人，關系到家庭和社會對學校的信任，它是學校發展的支點和保障。
我國目前有2.1億中小學生。黨中央、國務院高度重視中小學安全工作，教育部部長袁貴仁曾經動情地說：“生命不保，何談教育”，教育必須以安全為發展基礎，有安全才能有學校的穩定和諧，才能有學校的發展和社會的和諧，有安全才能有我們每個同學的健康成長和家庭的幸福。 但是，在我們身邊，仍然有很多同學的行為存在著安全問題。例如：有的同學課間在樓道里，追趕、打鬧，做一些危險的游戲;有的同學上下樓梯時，你推我擠，甚至把樓梯扶手當做滑梯;有的同學隨意地把腦袋探出窗口，或者向窗外扔東西;有的同學放學后沒有按時回家，在校園、街頭逗留閑逛。從以上這些事實中，不難看出我們校園中還存在著很大的安全隱患。意外事故總是令人防不勝防，因此我們必須清醒地認識到安全無小事，隱患就是事故。
在此，我真誠地提醒每一位同學能夠努力做到：上學、放學遵守交通規則，注意交通安全。不吃不衛生食品，有病要及時到醫院就診;課間不追逐打鬧，上下樓梯靠右行，互相禮讓不得擁擠，行至拐彎處，要放慢腳步，預防相撞;運動時，要遵守運動規則，注意自我保護;課間要做文明游戲，遇事更要冷靜、謙讓。
老師們，同學們，安全工作重如泰山，安全工作人人有責，安全工作任重道遠，讓我們共同努力，去撐起一片安全的天空，共建我們和諧美好的校園!