小學(xué)國旗下的講話：養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
同學(xué)們、老師們：大家好!
今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
為了明天，為了未來，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢?
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，堅(jiān)持每天運(yùn)動一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。
三、要自我減輕壓力。在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情。
四、教室保持空氣流通。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
篇2：小學(xué)國旗下講話:養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
小學(xué)國旗下的講話：養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
同學(xué)們、老師們：大家好!
今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
為了明天，為了未來，我們要時(shí)刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢?
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動，堅(jiān)持每天運(yùn)動一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。
三、要自我減輕壓力。在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情。
四、教室保持空氣流通。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
篇3：國旗下講話:講究衛(wèi)生習(xí)慣預(yù)防春季傳染病
國旗下講話--講究衛(wèi)生習(xí)慣預(yù)防春季傳染病
老師們、同學(xué)們
大家早上好！
今天我在國旗下演講的題目是：講究衛(wèi)生習(xí)慣預(yù)防春季傳染病。
春天，陽光明媚，春暖花開，到處充滿了生機(jī)，一切都是那么的美好！可是同學(xué)們你們知道嗎？春季也是流感、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象，身體嚴(yán)重不適，影響人們正常的工作和學(xué)習(xí)生活。
麻疹就是其中一種嚴(yán)重危害兒童健康的急性呼吸道傳染病，傳染性極強(qiáng)，易引起暴發(fā)流行。它是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)生于冬春兩季。麻疹的傳染途徑主要是通過患有麻疹的人打噴嚏、咳嗽時(shí)，麻疹病毒即隨飛沫噴射出來，通過呼吸道傳給未患病的易感人，在學(xué)校里更容易傳染。麻疹除了直接接觸傳染外，還可通過第三者間接接觸傳染。初期的癥狀和感冒癥狀差不多，發(fā)熱、流涕、打噴嚏、咳嗽、兩眼淚汪汪且發(fā)紅。到了出疹期熱度更高，患者精神萎靡，皮膚出現(xiàn)淡紅色皮疹，后變鮮紅色且皮疹從頭面部而向軀干、四肢蔓延，最后到手心、腳底疹子才算出齊；恢復(fù)期時(shí)體溫逐漸下降，精神好轉(zhuǎn)。皮疹按出疹順序消退，呈棕褐色色素沉著，整個(gè)過程為十來天左右，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)與生活。
為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校麻疹等春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季呼吸道傳染病，為了全校師生能健康、愉快地學(xué)習(xí)、工作、生活，政府領(lǐng)導(dǎo)高度重視對春季傳染病的預(yù)防工作，根據(jù)上級安排我校于這周對全校學(xué)生進(jìn)行了一次麻疹強(qiáng)化免疫。
在此，我特別提出以下要求：
1、全校師生都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手，減少春季呼吸道傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。認(rèn)真填寫“衛(wèi)生檢查表”，做好學(xué)生考勤工作，發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學(xué)，要及時(shí)查明原因，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者，及時(shí)報(bào)告校醫(yī)室、校長辦公室，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離，早治療。
4、平時(shí)做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無雜物，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，使室內(nèi)空氣流通，有傳染病病情的班級，要認(rèn)真做好消毒工作，每天用消毒液擦桌、椅和地面。
5、各班開展密切春季傳染病預(yù)防的宣傳教育活動，教育學(xué)生提高自我保護(hù)意識和能力，發(fā)現(xiàn)身體異常，及時(shí)到醫(yī)院就疹。
6、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動量，以免對身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
以上對春季呼吸系統(tǒng)傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡單的措施，希望引起全體師生的重視，學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強(qiáng)對各種傳染病的預(yù)防措施，確保同學(xué)們的身體健康，消除傳染病的各種隱患。
老師們，同學(xué)們，“兒童是祖國的未來，健康是最大的財(cái)富。”讓我們積極行動起來，講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病，讓我們大家健康、快樂地學(xué)習(xí)、生活！