6月物業游泳溫馨提示

　　6月天氣逐漸炎熱，又值暑期將至，許多人喜歡游泳消暑，但是很多地方的游泳池都是需要收費的，而且人又多，于是一些青少年和外來務工人員就喜歡三五成群的到海邊、到池塘、河涌等危險的地方游泳。每到夏天，溺水事故發生率就會比平時明顯增加很多。

　　而這些地方，有的在醒目處插上警示牌，告訴群眾此處危險，禁止下水。有的地方卻沒有!

　　因為缺乏必要的防護和及時的救援，野外游泳溺水事故時有發生。到大海、河涌、池塘等地游泳而溺水身亡的慘劇幾乎每年暑假都會發生，慘劇的主角很多都是兒童或者是青少年，由于一時的貪玩，年紀輕輕就這個結束了自己的生命，更是終結了一個家庭的希望!

　　據20**年的數據統計，僅從20**年6月1日至20**年6月1日一年期間，大連地區110報警服務臺就接到上百起溺水報警，其中少年兒童溺水占絕大多數。

　　河涌游泳的三大安全隱患：

　　一是在沒有救生員的情況下進行水上活動，出現意外很難獲得及時援救。

　　二是在沒有家長陪同的情況下私自下水。

　　三是自救能力不足而去救人，應該冷靜應對，呼叫周圍的人或是打電話報警。

　　溺水事故屢次發生，生命的代價換來的是警鐘長鳴。有的人覺得自己會游泳，太自信，降低了警惕;特別是未成年人，還不懂得自我保護。出現這類事故主要是意識問題。

　　所以，必須要加強孩子的自我保護意識

　　夏季炎熱如果想要游泳的話，盡量不要到池塘、湖泊、水庫等危險場所，應該到衛生達標、安全防范措施完善，有專業人士指導和看護的游泳場所。

　　暑假期間，不要讓孩子單獨游泳，家長要特別注意，特別是未成年人在游泳場所游泳時，要有大人陪同，并多加留意。游泳期間，一旦遇險，要向周圍的人求救，并及時撥打110報警，如果有情況嚴重的，還要撥打120緊急救護車。

　　夏天游泳四注意

　　1.中小學生應到有安全防護設施的正規游泳場所，切勿到不熟悉的溪河等危險水域游泳;水性不好的人不要私自下水;最好有水性好的朋友一同前往。

　　2.廣大學生家長應切實履行監護、看管義務;學校和家庭都應加強對學生尤其是未成年人的安全教育，特別要加強對農村地區留守兒童的安全教育，切實提高大中小學生的自我保護意識和安全防范技能。

　　3.有關部門和單位應在危險水域設立安全警示牌，發布游泳危險水域預警提示，并在危險地段安排人員巡查。

　　4.一旦發生或發現有人溺水，應積極應對，大聲呼救、及時撥打110和120，盡可能減少傷亡事故的發生。

　　游泳時抽筋了怎么辦?

　　(1)最重要的是保持鎮靜，動作千萬不能亂，在呼人救援的同時，可以自己設法解脫。

　　(2)手指抽筋時，可手握拳頭，再用力張開，這樣快速交替做幾次，直到解脫。手掌抽筋時，可用另一只手掌用力猛壓抽筋的手掌，同時做振顫動作。上臂抽溺時，緊握拳頭，并盡量曲肘，再用力伸直，反復做幾次。

　　(3)腳趾或小腿抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上，用抽筋腳對側的手握住抽筋的膝蓋，幫助膝關節伸直，如一次不能解脫，可連做數次。

　　(4)大腿抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上，彎曲抽筋的大腿和膝關節，再用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上，并 加以顫動，然后用力向前伸直。

　　(5)胃部抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上，快速彎曲兩大腿靠近腹部，用手輕抱膝蓋，隨即向前伸直，如此連做幾 次。

　　還有同伴在救人時一定也要注意方法：如遇溺水，要找竹竿、繩子，盡量不要直接與被救者的手接觸。

篇2：校游泳池館溫馨提示

　　校游泳池館溫馨提示

　　游泳是一項增強體質、磨練意志、有益身心健康的體育運動，深受廣大師生的歡迎和喜愛。我校游泳館水質處理采用石英砂過濾+全流臭氧消毒工藝，為世界上最為先進的循環水處理工藝，在20**年北京奧運會水立方和國家奧體中心兩個主場館都采用此工藝,達到國際游泳協會（FINA）的水質標準。為使游泳愛好者能夠擁有一個健康、舒適、安全和放心的游泳環境，校游泳館特溫馨提示您：

　　【衛生】

　　1、患皮膚病、癲癇病、肝炎、沙眼、急性結膜炎、腸道傳染病等禁止入內，以免給別人帶來麻煩；

　　2、養成良好習慣，保持環境衛生，自覺淋浴和腳池消毒，保證良好水質；

　　3、佩帶游泳帽。

　　【安全】

　　1、患心臟病、高血壓等嚴重疾病者禁止入內；

　　2、酒后禁止入內；

　　3、貴重物品不要帶入館內；

　　4、不要跳水、潛泳等，以免發生危險；

　　5、自覺遵守游泳秩序，不要逆向或橫向游泳。

　　【健康】

　　1、下水前應該做好準備活動，防止身體不適。

　　2、空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；

　　3、飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象；

　　4、劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔；

　　5、月經期間不宜游泳。

　　校游泳館現為試運行期，各項工作需要磨合，在設備運行、服務管理等各個環節難免存在不周之處，竭誠希望廣大游泳愛好者提出寶貴意見和建議，以便我們改進工作，共同創建和諧、優質、健康、安全的游泳健身環境，真誠希望大家積極參加游泳鍛煉，擁抱健康，快樂生活。

　　游泳館電子郵箱：z

　　哈工大體育部

　　20**年7月6日

篇3：小區游泳池開放溫馨提示

　　小區游泳池開放的溫馨提示

　　尊敬的魯能星城zz區業主:

　　您們好！

　　在重慶魯能（集團）開發公司的大力支持下，zz區游泳池的整改及水質消毒處理已如期完成，計劃從20**年7月7日開放。在此，物業管理服務中心特提醒游泳者注意如下具體事項：

　　1、場次安排：

　　白場：10：00-12：00、13：00-17：00，票價：10元/場；

　　夜場：18：00-21：30，票價12元/場；

　　2、月票260元/30次，月票當年有效（1.2米以下兒童免票）；

　　3、兒童必須在成人陪同下入場；

　　4、凡進入游泳池游泳者，必須著泳裝、戴泳帽；

　　5、請游泳的業主到zz區東大門購票，一人一票憑票入場。

　　同時，為了豐富小朋友的業余生活，zz區游泳池特為六歲以上兒童開設了游泳培訓班，有意者可到游泳池驗票處直接報名，報名費350元（包學會），最低開班人數12人，開班時間待定。

　　請各位業主相互轉告，感謝您的支持與合作！

　　您誠摯的：

　　之平管理·魯能星城物業管理服務中心