物業(yè)社區(qū)宣傳:春季巧妙預(yù)防疾病小常識(shí)

　　春天，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，滿(mǎn)目蔥綠。在這樣溫暖的氣息里游走就像是享受一場(chǎng)盛宴。可是不少市民一出戶(hù)外，卻發(fā)現(xiàn)不但人懶洋洋，而且孩子、老人很容易變得病殃殃。如何才能健康地享受明媚的春光？為此，我們特邀請(qǐng)了知名專(zhuān)家為市民支招，有效阻擊春季常見(jiàn)病。

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　　春季皮膚易過(guò)敏

　　一、春季皮炎

　　春季氣溫忽高忽低、忽冷忽熱、花粉飛揚(yáng)，這時(shí)候皮脂分泌過(guò)盛，皮膚容易長(zhǎng)粉刺，因此春天，是皮膚最容易過(guò)敏的季節(jié)。皮膚病專(zhuān)科醫(yī)院市三醫(yī)院這兩天的門(mén)診量可謂直線(xiàn)上升。專(zhuān)家介紹了幾種最常見(jiàn)的皮膚病防治方法。

　　為什么會(huì)發(fā)生春季皮炎呢？專(zhuān)家認(rèn)為，春季皮炎是一種光感性皮膚病，致病的主要原因是皮膚對(duì)陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)過(guò)敏。一年四季中，冬季陽(yáng)光的紫外線(xiàn)含量最低，到春天來(lái)臨時(shí)紫外線(xiàn)含量驟然升高，人們一下子難以適應(yīng)，一旦受到強(qiáng)紫外線(xiàn)照射，即可引起皮膚損傷而發(fā)生皮炎。同時(shí)，春天又是外出踏青旅游的旺季，如不注意防曬，會(huì)加重或誘發(fā)皮炎。另外，護(hù)膚品由冬至春轉(zhuǎn)換不當(dāng)，易使皮膚過(guò)敏，引起斑疹，出現(xiàn)一系列的過(guò)敏現(xiàn)象。

　　專(zhuān)家支招：患過(guò)春季皮炎的人，每逢春天來(lái)臨之際，外出旅游時(shí)要注意面部的保護(hù)，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽(yáng)傘，戴深色防護(hù)鏡，亦可使用護(hù)膚劑，以保護(hù)皮膚免受日光照射。 另外，泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無(wú)花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質(zhì)較多，可提高皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的敏感性，故應(yīng)少吃。一些藥物如磺胺、四環(huán)素、非那根等藥物長(zhǎng)期使用也會(huì)使皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的敏感度升高，故應(yīng)避免長(zhǎng)期服用。

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　　春季易發(fā)風(fēng)疹

　　二、風(fēng)疹

　　風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的通過(guò)空氣傳播的急性傳染病，以春季發(fā)病為主。主要癥狀是患者先感全身不適，繼而出現(xiàn)發(fā)熱、上呼吸道炎癥，耳后及枕部淋巴結(jié)腫大，并有淡紅色細(xì)點(diǎn)狀丘疹迅速擴(kuò)展到全身，奇癢難忍。但一般2-3天迅速消退，不留痕跡。風(fēng)疹對(duì)一般人影響不大，但孕婦得了風(fēng)疹則有引起胎兒畸形的可能。春夏之交，風(fēng)疹病毒也在蠢蠢欲動(dòng)，它會(huì)伴隨人的咳嗽和噴嚏而漂浮在空氣中。抵抗力較弱的人吸入風(fēng)疹病毒后，經(jīng)過(guò)2~3周的潛伏期，便開(kāi)始出現(xiàn)癥狀。先是全身不適，繼而出現(xiàn)發(fā)熱、耳后及枕部淋巴結(jié)腫大，并有淡紅色細(xì)點(diǎn)狀丘疹，短期內(nèi)擴(kuò)展到全身，奇癢難耐或微癢，多在2~3天內(nèi)消退，不留痕跡。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，風(fēng)疹病毒的侵入則會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)或胎兒死亡，應(yīng)引起重視。

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　　百花綻放

　　三、花粉癥

　　花粉癥是由植物花粉及花粉螨蟲(chóng)引起的過(guò)敏性疾病。逢花開(kāi)季節(jié)，空氣中花粉飄浮量驟增，極易隨呼吸進(jìn)入人體，引起過(guò)敏體質(zhì)者呼吸道、眼部和皮膚的過(guò)敏反應(yīng)。主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏，流清鼻涕和鼻塞、頭痛、流淚，狀如感冒；有的還伴有上腭、外耳道、鼻、眼等部劇癢，皮膚可出現(xiàn)局部或全身性蕁麻疹、顏面再發(fā)性皮炎、瘙癢等癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)胸悶、憋氣、哮喘等。花粉癥有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生于春季和夏秋季節(jié)，其中以夏秋季節(jié)發(fā)病最多。春季是各種樹(shù)木的花季，過(guò)敏源一般為樹(shù)木花粉。

　　專(zhuān)家支招：防治花粉癥，首先應(yīng)到醫(yī)院做過(guò)敏源試驗(yàn)，確定有花粉過(guò)敏者要避免與過(guò)敏源接觸，有過(guò)敏史者應(yīng)不到或少到野外活動(dòng)，在開(kāi)花的旺季注意個(gè)人防護(hù)，也盡量不要在室內(nèi)養(yǎng)植鮮花，其次應(yīng)用各種抗過(guò)敏藥物，如息斯敏、賽庚啶、色甘酸鈉等，可暫時(shí)控制發(fā)病。另外也可以采用脫敏抗原治療。常用方法是定期注射不同濃度的脫敏劑，可達(dá)到減輕癥狀或預(yù)防發(fā)病的目的。

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　　桃花盛開(kāi)的季節(jié)

　　四、桃花癬

　　每年桃花盛開(kāi)的時(shí)候，有些孩子和青年男女的臉上，都會(huì)有一片片發(fā)白或淡紅色的色斑，表面并有細(xì)小鱗屑附著，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)瘙癢癥狀。由于這種皮膚病常在桃花開(kāi)放的春季發(fā)生，人們俗稱(chēng)為“桃花癬”。

　　專(zhuān)家支招：針對(duì)病因，如禁食刺激性食物、避免風(fēng)吹日曬、停用劣質(zhì)護(hù)膚品、生活要有規(guī)律、限制多脂肪多糖飲食、忌飲酒類(lèi)以及多吃新鮮蔬菜等。總之不能亂用癬藥，以免引起接觸性皮炎。可內(nèi)服復(fù)合維生素B片，外擦5%硫磺軟膏等。

　　春天預(yù)防流感

　　五、春天，預(yù)防“上感”

　　一年四季的感冒對(duì)人來(lái)講，似乎沒(méi)有大驚小怪的必要。然而，發(fā)生于春季的感冒卻不同于其他季節(jié)，因?yàn)樗c常見(jiàn)的呼吸道傳染病有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。感冒又稱(chēng)上呼吸道感染，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏、咽干、咽痛、音啞和咳嗽、咯痰等。春季感冒雖是極為普通的小毛病，但是如果治療不及時(shí)或者治療不當(dāng)，常常可以引起許多并發(fā)癥，常見(jiàn)的有鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴結(jié)炎等。

　　專(zhuān)家支招：加強(qiáng)鍛煉預(yù)防“上感”，關(guān)鍵要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫能力。要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣的新鮮流通，在感冒流行的時(shí)候，盡量避免去人多的公共場(chǎng)所，不與上感病人共用毛巾、手帕、飲食用具等。感冒后要多喝水，吃一些水果或喝些果汁。飲食上也應(yīng)該清淡，以流食或軟食為主，以減輕消化道的負(fù)擔(dān)。

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　　心血管病人不能高枕無(wú)憂(yōu)

　　六、心血管病人不能高枕無(wú)憂(yōu)

　　春季的氣候是由寒涼逐漸轉(zhuǎn)向暖和，但這僅僅是一個(gè)總的趨勢(shì)，應(yīng)該說(shuō)，春季氣候是四季中最為反復(fù)無(wú)常的，“乍暖還寒”是其最明顯的一個(gè)特點(diǎn)，而且 “春寒料峭”，春之寒比起冬季來(lái)是有過(guò)之而無(wú)不及的。大家知道，寒冷往往是多種心血管疾病的誘發(fā)因素，因而，隨著春季不斷變化的寒暖氣候，心血管疾病的發(fā)病率也是不低的，像冠心病、高血壓、心肌梗塞等疾病在春季發(fā)作是非常普遍的，有時(shí)更因思想上的麻痹大意而延誤治療，從而導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

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　　千萬(wàn)別把過(guò)敏性鼻炎當(dāng)感冒

　　七、千萬(wàn)別把過(guò)敏性鼻炎當(dāng)感冒

　　春天對(duì)許多過(guò)敏性鼻炎的患者來(lái)說(shuō)又是一個(gè)痛苦的季節(jié)，因?yàn)闅鉁夭环€(wěn)定，時(shí)冷時(shí)熱，而且空氣中彌漫著花粉，這是春季引發(fā)鼻炎的主要過(guò)敏源。此外，塵螨、家裝化學(xué)物質(zhì)、刺激性氣體、含蛋白質(zhì)的食物等也會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜的過(guò)敏性反應(yīng)。過(guò)敏性鼻炎不僅嚴(yán)重影響正常的生活和工作，降低生活質(zhì)量，而且如果延誤治療或治療不當(dāng)，還可能誘發(fā)多種合并癥，最常見(jiàn)的是支氣管哮喘，有的還并發(fā)鼻竇炎、中耳炎、過(guò)敏性咽喉炎等。所以，對(duì)過(guò)敏性鼻炎不可忽視，一定要早防早治。

　　專(zhuān)家支招：每年3-6月份是空氣中花粉濃度較高的季節(jié)，也是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，過(guò)敏體質(zhì)的人這個(gè)季節(jié)應(yīng)盡量減少外出，如一定要外出，也要注意盡量減少與花粉、干草、落葉等的接觸，最好戴上口罩和眼鏡；要經(jīng)常打掃室內(nèi)衛(wèi)生，平時(shí)保持室內(nèi)空氣流通；對(duì)皮毛過(guò)敏者最好不要飼養(yǎng)寵物，如果家中有寵物也不要讓它們上床；地面最好不要鋪地毯。對(duì)于季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎患者，在春秋季節(jié)植物揚(yáng)花時(shí)

文章 ，還需要提前使用藥物預(yù)防，嚴(yán)重的過(guò)敏性鼻炎可采用手術(shù)治療方法。如激光、微波或者等離子消融等。

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　　中醫(yī)教你養(yǎng)生之道

　　“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生……此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。”古代醫(yī)學(xué)家如是說(shuō)。“此時(shí)人體新陳代謝旺盛，身體感到輕健，精神振奮且充滿(mǎn)活力。

　　專(zhuān)家開(kāi)出食療處方：平時(shí)可自制一些調(diào)養(yǎng)藥膳，如紅棗粥：取紅棗50克，粳米100克，同煮為粥，早、晚溫?zé)岱场＜t棗具有良好的補(bǔ)益作用，對(duì)人的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的好處。尤其是其性平和，能養(yǎng)血安神，適用于久病體虛、脾胃功能薄弱者服食。

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篇2：幼兒園預(yù)防疾病制度（3）

　　

　　幼兒園預(yù)防疾病制度(三)

　　一、按年齡和季節(jié)完成防疫部門(mén)布置的預(yù)防接種工作，接種率在95%以上。

　　二、及時(shí)了解社會(huì)疫情，在園內(nèi)采取措施進(jìn)行消毒、預(yù)防，如發(fā)現(xiàn)傳染病及時(shí)報(bào)告，進(jìn)行治療、隔離。

　　三、對(duì)社會(huì)上季節(jié)性流行疾病，做到早預(yù)防，降低園內(nèi)幼兒發(fā)病率。

　　四、加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)兒童體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力。

　　

篇3：幼兒園預(yù)防疾病制度

　　幼兒園預(yù)防疾病制度3

　　一、貫徹“預(yù)防為主”的方針，做好經(jīng)常性的疾病預(yù)防工作。

　　二、按年齡及季節(jié)完成防疫部門(mén)所布置的預(yù)防接種工作，建卡率達(dá)百分之百。凡有禁忌癥者不應(yīng)接種或暫緩接種。

　　三、做好常見(jiàn)病、傳染病的發(fā)生傳播，注意做好經(jīng)常性的衛(wèi)生保健工作，培養(yǎng)幼兒良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)經(jīng)常性消毒制度和飲食衛(wèi)生的管理。

　　四、加強(qiáng)幼兒晨午檢及全日觀察，根據(jù)當(dāng)?shù)赜變簜魅静×餍星闆r，對(duì)易感幼兒進(jìn)行重點(diǎn)的檢查，實(shí)施及早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療“三早”措施。嚴(yán)格控制傳染病的流行。

　　五、對(duì)接觸傳染病的兒童立即采取必要的預(yù)防措施，并按各種傳染病規(guī)定的檢疫期進(jìn)行檢疫，并對(duì)所在班級(jí)進(jìn)行嚴(yán)格消毒。

　　六、傳染病流行期間不要帶幼兒到公共場(chǎng)所。

　　七、加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)兒童體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力。