全員健身活動倡議書

　　過江龍兄弟姐妹們：生命在于運動，幸福源于健康。全員健身活動是促進健康發(fā)展的基本途徑，為了進一步增強員工的全員健身意識，倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解員工工作壓力，提高工作效率，增強職業(yè)幸福感，愉悅身心，遠離亞健康，我們向廣大員工發(fā)出如下倡議：

　　一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì)，才能精心地工作;有了健康的體質(zhì)，才能更好地創(chuàng)造未來。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導“關注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、選擇鍛煉新方式，培養(yǎng)健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、跳繩、籃球、羽毛球、毽子、拔河等健身活動。過江龍兄弟姐妹堅持每天1小時體育活動時間，做到工作、健體兩不誤;用檢討的身心做健康的事業(yè)，不斷提高我們的生活質(zhì)量。

　　三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞;要注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　兄弟姐妹們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神，積極投入到全員健身運動中來，促進員工與企業(yè)共同發(fā)展:我們的口號，努力每天一天，享受每一天。

　　**健身俱樂部

篇2：建筑公司全員健身倡議書

　　建筑公司全員健身倡議書

集團公司全體員工：

　　根據(jù)集團公司第四次黨代會、第十三屆二次職代會和第十次團代會的精神，為慶祝“五一”勞動節(jié)和“五四”青年節(jié)，集體公司工會與團委聯(lián)合舉辦了“慶五一，迎五四，職工乒乓球、羽毛球比賽”，這次比賽全體員工極為關注，積極參與，各參賽隊員團結(jié)拼搏，奮勇力爭，取得了圓滿成功。

　　人的一生中最寶貴的是生命，健康是人生中追求的永恒主題，科學健身是實現(xiàn)健康的有效途徑。為倡導科學、文明、健康的生活方式，不斷提高全體員工的身心素質(zhì)，更好地為E四建的健康發(fā)展貢獻力量，我們向全體員工發(fā)出如下倡議：

　　身體健康是我們從事一切工作的基礎，只有養(yǎng)成健康科學合理的生活方式，才能保證工作、學習和生活的正常運行，才能不斷提高我們的生活質(zhì)量。

　　一、倡導新理念，形成新風尚。倡導“每天健身半小時，健康生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識，在全公司形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。

　　二、倡導常健身，形成好習慣。公司將逐步組織成立各種各協(xié)會，如乒乓球協(xié)會、羽毛球協(xié)會、游泳協(xié)會等等，圍繞各個協(xié)會定期組織比賽，會員之間互相切磋技藝，交流感情，積極推動全員健身活動的開展。我們要在公司的統(tǒng)一要求下，迅速掀起全員健身的熱潮。健康要堅持“因地制宜、因人而異、適時適度”的原則，積極開展球類、慢跑、快走、登山、廣播操等適合自身特點的健身活動。堅持從自身做起，堅持每周參加健身活動3次以上，每次活動30分鐘左右。堅持上下班健身，能走路的不騎車，能騎車的不坐車，能爬樓梯的不乘電梯。最重要的是持之以恒，堅持不懈。

　　三、倡導健好身，形成好方法。開展體育健身活動，必須以科學理論為指導，學會正確的健身知識和方法，針對個人特點，制訂健身計劃。要堅持循序漸進的原則，持之以恒，掌握適宜的運動強度和運動量，保證充足的休息時間，注意飲食和環(huán)境衛(wèi)生，避免過于疲勞和運動損傷，防止抵抗力降低，提高防病和抗病的能力。要提倡以戶外健身為主的有氧運動，m.dewk.cn到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　生命在于運動，健康掌握在自己手中。各位同事，讓我們立即行動起來，點燃這把全員健身的熱情之火，一起來開展健身活動。讓你的肌肉運動起來，讓你的形體靚麗起來，讓你的精神振奮起來，讓你的生活精彩起來!我們的口號是“用健康的身心，做健康的事業(yè)，促進員工與企業(yè)共同健康發(fā)展”。

篇3：開展全員健身活動倡議書

　　開展全員健身活動的倡議書

　　為使全體員工增強體力，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使員工身體強健，打造健康z。為此集團公司工會倡導全員參與健身活動，并借助本屆太原國際馬拉松賽（9月4日），做到每天參加一次以上的體育健身活動（如慢跑、長跑等），學會兩種以上健身方法，每年進行一次體質(zhì)測定。同時為鼓勵員工參與本屆太原國際馬拉松賽，給予報名參賽員工健身獎勵，具體要求如下：

　　1、凡在本屆太原國際馬拉松賽官方網(wǎng)站報名并佩戴 “山西z”標識者（9月2日前到工會領取）獲取相應成績的給予獎勵。

　　2、參加迷你馬拉松賽的獎勵50元。參加半程馬拉松賽的獎勵100元。參加全程馬拉松賽的獎勵200元。

　　3、希望廣大員工積極健身備戰(zhàn)，做好來年報名參加下屆太原國際馬拉松賽的準備。

　　山西z集團有限公司工會