20**年先進工作者獲獎感言
**年度先進工作者獲獎感言
當得知被評選為**年度先進個人時,我的內心充滿了欣喜與些許的惶恐。欣喜的是,自己的工作受到了肯定,惶恐的是自己仍有著種種不足,恐辜負了同事的推舉、領導的信任。但我知道,這個獎對我而言是鼓勵更是鞭策,時時提醒著我要在今后的工作中付出更多的努力,取得更好的成績。**年銀行卡業務將迎來快速發展的一年,銀聯v2.1改造、ic卡建設工作都將在今年內展開,我已做好準備,全身心的投入到工作中,以實際行動回饋支持我、幫助我、鼓勵我、信任我的人們!
**年度先進工作者獲獎感言
過去的**年我在各位領導同事的幫助下,各方面都取得了一定的成績,光榮地被評為先進工作者,現略作總結:
思想上,我堅持以馬列主義,*思想,***理論和“***”重要思想、***為指導,自覺加強理論學習,在院領導及科主任的領導下與時俱進,努力學習“***”的重要思想,認真學習貫徹“十八大”精神,樹立全面建設小康和諧社會信念,進一步轉變工作理念,堅持為患者服務,為醫院服務。洞察時事變遷,緊跟時代風云,堅決擁護黨的領導,擁護gg開放,堅信社會主義最終必然戰勝資本主義,對共產主義充滿必勝的信心。在反“**”、反“**”等斗爭中立場堅定,表現勇敢,愿意為人民貢獻自己的一切,并多次表達加入中國共產黨的強烈意愿!
工作上,勤勤懇懇,踏踏實實,不畏困難,勇挑重擔,吃苦在前,任勞任怨,對工作負責,對患者熱心、對醫院忠誠,用自己的汗水和智慧換來領導同事患者的一致好評。實際工作中,善于總結,善于思考,用于創新,為科室工作的良性運轉提供可行性建議,并熱心幫助同事。服從組織安排,虛心學習,在科室領導的指導下,圓滿完成每月的工作任務。積極參加醫院組織的各項工作,如新職工面試、教學評估,表現突出。
學習上,以更好的為醫院服務為已任,通過輔導班、看書、上網等學習方式,積極參加院內、院外的專業知識學習,努力提高自己的理論水平和業務水平,**年5月順利通過在職研究生學位考試,**年6月將獲得碩士學位。
我被評為**年度的先進工作者,不是我一個人的榮譽,是我們科室的集體榮譽,是我所有同事的榮譽,今后,我會更加的努力的工作,全心全意為人民服務,不辜負各位領導同事老師家人對我的厚愛。
**年度先進工作者獲獎感言
很榮幸被評為**年度先進工作者,當我從領導手中接過榮譽證書站在領獎臺的時候,心情非常的激動。感謝各級領導對我取得的一點成績給予的這么高的榮譽和肯定。同時,也非常感謝各位同事在工作中給我的大力支持與配合,沒有大家的共同努力,我們就不會取得這樣的成績,因此,榮譽不僅僅是我個人的,也是屬于資產保全部的。
過去的一年,我們克服了種種困難,抓住工作重點,創新工作方法,務求工作實效,下大力氣收回不良資產,為銀行、為國家挽回了損失。榮譽的背后,凝聚著我們辛勤的汗水和付出,但這正是一名銀行工作者和一名共產黨員應盡的職責和義務。在以后的工作中,我將繼續發揮一名共產黨員的模范帶頭作用,以高度的主人翁精神,以求真務實的工作作風,增強自己的責任感和使命感,不斷提升工作技能和標準,愛崗敬業,扎實苦干,絕不辜負領導的期望和重托。
篇2:路橋建設工作者夏季高溫必備防暑小冊
路橋建設工作者夏季高溫必備防暑小冊
各位路橋兄弟好,夏日高溫就這么猝不及防滴來了。不禁更加擔憂工程上的各位,高溫之下作業,可都還好?今日特找了些防暑降溫的內容來與大家分享,希望能夠幫助到各位。“遙”表心意~
中暑的表現:
1.高溫作業下出現口渴、大汗、疲乏、頭昏、胸悶、惡心;
2.體溫多在38℃以上,面色潮紅,皮膚灼熱;
3.中暑嚴重者出現面色蒼白,惡心嘔吐,血壓下降;
4.重癥中暑出現昏厥、昏迷、痙攣或高熱、體溫達40℃以上。
現場處理:
1.迅速脫離高溫環境;
2.在陰涼通風處安靜休息;
3.及時補充清涼含鹽飲料;
4.嚴重者迅速物理降溫,可用冰水或酒精擦拭,電風扇吹風;
5.撥打“120”或送醫院救治。
預防措施:
1、防高溫中暑五種食物要多吃
盛夏時節,環境溫度過高,空氣濕度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑,因此,防暑除了注意物理降溫之外,還要注意在飲食方面的調理。
多吃粥。在炎熱的夏季,人的腸胃因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適,重者還會中暑。因此,夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一,如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。
多喝湯。當人出汗比較多,體液損耗比較大的時候,多喝湯既能及時補充水分,又有利于消化吸收。簡單易學的防暑湯如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。
多飲茶。研究人員對炎熱天喝溫茶水和喝飲料的兩組人員的測定表明,溫茶能降低皮膚溫度度,而冷飲只能使口腔周圍變冷喝茶者感覺清涼舒適,渴感全消,而喝冷飲者,周身不暢,渴感未消。高溫作業者,如能在溫茶中適當加點鹽,以彌補出汗過多而丟失的鹽分,對預防中暑更有裨益。
多吃青菜。天熱濕氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素。所以,應盡量多吃青菜,如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。
多吃瓜果。瓜果汁多味甜,不僅生津止渴,也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼,是清暑解渴的瓜類之首。另外,香瓜、黃瓜洗凈之后生食,或榨汁之后飲用,都有很好的清熱解暑作用。狝猴桃含有大量維生素,有非常好的清熱解暑作用,是高溫和野外作業人員經常選用的果品和飲料。
2、夏天常備的防暑藥
盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至惡心、嘔吐等癥狀,為了安全度夏,家庭準備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有:仁丹:能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉,也可用于暈車暈船、水土不服。
十滴水:能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。
藿香正氣水:能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。
清涼油:能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛,或因貪涼引起的腹瀉。
無極丹:能清熱祛暑、鎮靜止吐。避瘟散:為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。
金銀花:具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。
菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
荷葉:適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
3、常喝降溫飲品
預防中暑除了要注意身體狀況、環境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外,多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品:
山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,放入白菊花克燒開后撈出,然后放入適量白糖,晾涼飲用。
冰鎮西瓜露。西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,連汁倒入盆內冰鎮。然后用適量冰糖、白糖加水煮開,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。
綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,晾涼飲用。
金銀花(或菊花)湯。金銀花(或菊花)30克,加適量白糖,開水沖泡,涼后即可飲用。
西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去渣加適量白糖,涼后飲用。
椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發開,除去硬皮,與椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。
4、其他夏季防暑常識
少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多;
吃辛辣食物:醫生認為,盡管大熱天里吃這些東西難以想象,但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收,提高血液循環,導致大量出汗,這些有助于降低體溫;
溫水沖澡:最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進行;
多喝水:醫生建議少飲酒多喝水,因為酒精可能導致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇;
避免劇烈運動:劇烈活動將激活身體能量,增加內部溫度;
使用冰袋:可重復使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具,里面預充的液體有降溫效果;
選好枕具:使用羽毛或絨毛枕頭,枕套最好是棉質的,合成纖維的枕套會積累熱量;
喝菊花茶:菊花茶能夠降溫醒腦;
涼水沖手腕:每隔幾小時用自來水沖手腕5秒,因為手腕是動脈流過的地方,這樣可降低血液溫度。
這里給大家降降溫~~
在外不易,照顧好自己。記得順手分享給朋友們,大家一起來抵抗高溫!
篇3:收費站工作心得:做一名優秀的財務工作者
收費站工作心得:做一名優秀的財務工作者
財務室作為收費站的重要職能部門,為通行費的順利征收提供了保障。在財務崗位工作幾年來,深知財務工作的重要性,那么我們如何才能把財務工作做好做完美呢?下面是我個人之所淺見分享給大家。
一是認真對待工作,增強責任心。財務工作是一項平凡而又瑣碎的工作,強烈的責任心是做好本職工作的前提,也是執行力的內在動力。不論你在什么崗位,都應有責任心,凡事盡心盡力而為。一個有責任心的人,一定會認真思考、勤奮工作、細致踏實、實事求是;一個有責任心的人,做每一件事都會堅持到底,按時、按質、按量完成任務,圓滿解決問題;一個有責任心的人,一定能主動處理好份內與份外的相關工作,領導在與不在都能主動承擔責任而不推卸責任;一個有責任心的人,一定會從公司的大局出發,以本職工作為重!所以增強我們的責任心腳踏實地,任勞任怨才能更好的完成財務各項工作任務。
二是在日常工作中培養對財務工作的樂趣;在工作中有樂趣,積極性就高,就能盡可能地發揮你內在的潛能。興趣同時也是提高效率、開闊眼界、增長知識的內在推動力。財務工作比較單一并且每天與數字相伴。枯燥無味的重復操作流程有時會給我們帶來不良情緒和消極的工作態度。所以在這枯燥無味的工作中培養優良的興趣,才能在工作中保持愉快的心境和旺盛的創造力才能促使財務工作上一個新的臺階。
三是勤奮好學提升專業知識及業務能力;要做好財務工作需要極強的專業知識。在實際工作中,過硬的專業業務素質是作為財務工作人員做好本職工作的基礎,財務人員如果缺乏必備的專業業務知識,就很難履行好自己的工作職責,也很難適應新形勢的發展和工作的需要。作為財務人員應時刻抱著活到老學到老的積極心態,把理論學習和實踐學習相結合起來才能使自己的業務水平保持在一個較高的水平上。
四是要有細心耐心專心的態度敢于擔當的精神;財務人員最基本的素質就是認真、嚴謹、細致,對于做的事情勇于承擔,不可推卸責任。并且要做到當天的事情當天完成,不推托,不誤時,按時按量的完成財務的每項任務。
我們無論處在什么工作崗位,都要做到干一行愛一行,以嚴謹的工作態度,飽滿的精神,充沛的精力來努力工作。穩定的提高自己的工作能力,與公司同進步同發展。