幼兒園冬季溫馨提示（七）

　　近期天氣逐漸寒冷，很多家長(zhǎng)給孩子穿上了厚厚的棉衣，以預(yù)防冷空氣的入侵。其實(shí)，冬季同其他三個(gè)季節(jié)一樣，是四季輪回中的環(huán)節(jié)之一，只要我們掌握好冬季保健小常識(shí)，注意冬季保健的各種問(wèn)題，相信孩子會(huì)度過(guò)一個(gè)快樂(lè)健康的冬天。以下幾個(gè)小提示，您不妨試試。

　　溫馨提示一合理穿衣

　　天寒地凍不少家長(zhǎng)就怕凍著孩子，其實(shí)“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給孩子加一件衣服；兒童一般活動(dòng)量大，所以日常穿衣要比成人少一件，蓋被要比成人少一層；出門(mén)時(shí)，可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風(fēng)；進(jìn)有暖氣的房間，要及時(shí)換上便于穿脫和活動(dòng)的小馬甲背心；活動(dòng)中要注意多帶一件便于穿脫的衣服，活動(dòng)后及時(shí)添加。

　　溫馨提示二適應(yīng)寒冷環(huán)境

　　人是恒溫動(dòng)物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)。當(dāng)冷空氣進(jìn)入呼吸道后，可刺激全身各系統(tǒng)作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)反應(yīng)。但由于孩子的這種調(diào)節(jié)能力尚不成熟，因此比成人更易受涼生病，不過(guò)這種能力是可以通過(guò)日常生活中對(duì)寒冷環(huán)境的逐漸適應(yīng)而加以提高的。

　　接觸冷空氣是適應(yīng)寒冷環(huán)境的有效方法。有的家長(zhǎng)認(rèn)為，只要孩子穿得厚實(shí)，不暴露于寒冷環(huán)境，就不會(huì)受涼生病。事實(shí)上，這種想法是完全錯(cuò)誤的。因?yàn)槿梭w多次反復(fù)接觸冷空氣后，其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高，反應(yīng)速度也會(huì)加快，從而起到保護(hù)機(jī)體，免受寒冷損傷、預(yù)防疾病的作用。

　　溫馨提示三增強(qiáng)機(jī)體抗病力

　　主要通過(guò)合理調(diào)配飲食及預(yù)防接種兩種途徑。冬天營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主，可適當(dāng)多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供給的蛋白質(zhì)應(yīng)以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，如瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、乳類(lèi)、豆類(lèi)及其制品等，這些食物所含的蛋白質(zhì)，不僅便于人體消化吸收，而且富含必需氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，可增加人體的耐寒和抗病能力。

　　冬天，讓孩子多吃薯類(lèi)，不僅可補(bǔ)充維生素，還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圓白菜、白蘿卜、胡蘿卜、豆芽、油菜等蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經(jīng)常調(diào)換品種，合理搭配，還是可以補(bǔ)充人體維生素需要的。冬季的寒冷，還可影響人體的營(yíng)養(yǎng)代謝，使各種營(yíng)養(yǎng)素的消耗量均有不同程度的增加，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。

　　另外，在冬季來(lái)臨時(shí)，可有意識(shí)地給幼兒注射一些疫苗，以預(yù)防流感、流腦等呼吸道傳染病的發(fā)生。

　　溫馨提示四減少病源感染機(jī)會(huì)

　　冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r(shí)，更應(yīng)注意這些。因?yàn)樵谌巳簱頂D的地方，空氣混濁不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而極可能通過(guò)空氣和接觸將病原菌傳播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太強(qiáng)的幼兒。

　　另外，保持室內(nèi)空氣流通，保證居室空氣濕潤(rùn)，建議室內(nèi)溫度保持在16～20℃；定期采用食醋熏蒸等措施對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量將其與幼兒隔離?；颊咭魃峡谡?，并勤洗雙手，以防通過(guò)接觸傳播。

篇2：物業(yè)冬季防火、防盜、防凍溫馨提示

　　物業(yè)關(guān)于冬季防火、防盜、防凍溫馨提示

　　溫馨提示

　　尊敬的業(yè)主：

　　時(shí)值冬季且天干物燥，望廣大業(yè)主與物管中心共同做好防火、防盜、防凍工作！提示如下：

　　1、不亂扔煙頭，教育小孩不玩火，遠(yuǎn)離電源。

　　2、為保障出現(xiàn)意外時(shí)順利開(kāi)展救援工作，請(qǐng)您切勿將雜物、花盆、車(chē)輛等物品放在消防通道內(nèi)。

　　2、為了防止閑雜人員進(jìn)入樓內(nèi)，請(qǐng)您進(jìn)出時(shí)隨手關(guān)好單元門(mén)，不要將門(mén)禁卡交于無(wú)關(guān)人員；遺失門(mén)禁卡，請(qǐng)及時(shí)至物業(yè)掛失，補(bǔ)辦。

　　3、晚上休息或外出時(shí)，請(qǐng)一定認(rèn)真查看門(mén)窗是否關(guān)閉并鎖好（切記反鎖），關(guān)好管井門(mén)，以免凍壞自來(lái)水表（管道）。

　　4、長(zhǎng)期外出時(shí)，請(qǐng)切斷室內(nèi)電源，關(guān)閉水閥、燃?xì)忾y，同時(shí)盡量不要在家中存放大量的現(xiàn)金及貴重的首飾和物品。

　　5、園區(qū)實(shí)施封閉式管理，如您家中有裝修工人或親友來(lái)訪(fǎng)，請(qǐng)他們配合秩序維護(hù)人員做好查詢(xún)及登記工作。

　　感謝您的支持與配合！

　　EE物管中心

　　20**年12月8日

篇3：物業(yè)關(guān)于冬季雨雪天氣防凍防滑的溫馨提示

　　物業(yè)關(guān)于冬季雨雪天氣防凍防滑的溫馨提示

　　尊敬的業(yè)主：

　　您好！

　　據(jù)北京氣象臺(tái)預(yù)測(cè)，近日北京市受強(qiáng)冷空氣影響，將會(huì)出現(xiàn)氣溫下降及雨雪天氣，伴隨雨雪天氣的出現(xiàn)將會(huì)導(dǎo)致道路濕滑，為了確保您的出行安全，做到防患于未然，EE物管中心在此特別提示各位業(yè)主朋友們注意以下事項(xiàng)：

　　1、請(qǐng)您外出或休息前及時(shí)關(guān)好門(mén)窗，以免雨雪飄入室內(nèi)。

　　2、在此期間，可能會(huì)出現(xiàn)大風(fēng)現(xiàn)象，請(qǐng)您固定或看護(hù)好自家的高處物品，如陽(yáng)臺(tái)上的花盆、衣物、晾衣架等易被風(fēng)吹落的物品，以免高空墜物傷人。

　　3、雨雪天氣，氣溫急劇下降，出門(mén)時(shí)請(qǐng)您做好保暖，及時(shí)添加衣服，預(yù)防感冒。

　　4、雨雪天氣地面濕滑，請(qǐng)您外出時(shí)注意防滑，小心慢行，以免滑倒摔傷。

　　5、駕駛車(chē)輛外出時(shí)請(qǐng)謹(jǐn)慎慢行，防止路面打滑發(fā)生意外。

　　如需幫助，可致電物管中心電話(huà)：****

　　EE物管中心全體工作人員祝您及家人出入平安，生活愉快！

　　EE物管中心

　　20**年12月13日